【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般20【その他の剽窃者】

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【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般20【その他の剽窃者】 - 暇つぶし2ch346:病弱名無しさん
13/03/14 02:57:04.47 NaFgViF70
LDLが基準値以下だったけど糖質制限2か月ぐらいやって血液検査したらLDLが300超え
今は肉食を少なくし、鶏の胸肉の脂をはぎ取ったり、クリームチーズ脂肪3分の1カットを食べたり
脂肪分０のヨーグルト食べて、魚やクルミなどの良質の脂を取るようにしている
3か月後の血液検査でLDLが基準値に下がっているといいな…

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