13/01/30 00:29:03.76 vFNwRTuW0
>>186
上半身が傾斜するようにしないとだめ。
薄くて柔らかい敷き布団を、頭から胸くらいの長さで三つ折りにして、
一番下だけ腰くらいまで伸ばしている。
その上に硬めのマットを敷いて、さらに敷布団を重ねると傾斜が良い感じになった。
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>>186
上半身が傾斜するようにしないとだめ。
薄くて柔らかい敷き布団を、頭から胸くらいの長さで三つ折りにして、
一番下だけ腰くらいまで伸ばしている。
その上に硬めのマットを敷いて、さらに敷布団を重ねると傾斜が良い感じになった。