13/01/16 19:56:33.41 3YW9gImA0
ご飯は生玄米を食することにより過食を防げる
白米は問題外、玄米でも炊いて食べると白米ほどではないが過食につながる
952:病弱名無しさん
13/01/16 20:33:09.11 E7/pcDeC0
炊く量を減らせばいい話だと思うけど
953:病弱名無しさん
13/01/16 23:37:25.22 3YW9gImA0
アホは話にならんな
954:病弱名無しさん
13/01/17 01:09:16.36 DUfHRdpC0
加工食品は白米がいくらでも口から流し込めるように
化学的添加物が多量に含まれてるからな
955:病弱名無しさん
13/01/17 09:42:45.60 qZVGa+8t0
テレ朝で森下洋子を特集してるが元気の元は肉だって。
この特集に今まで出て来た元気な年寄りに共通するのは肉食
森下洋子は知ってるよな。
956:病弱名無しさん
13/01/17 10:08:57.76 TOWcqqcy0
未だにあるお歳暮の残りハムを朝から食べた
やっぱやる気が違うな 肉を食うと
957:病弱名無しさん
13/01/17 12:17:40.06 cKYz5tdd0
後でちゃんと3日断食ぐらいして毒出ししとけよwww
958:病弱名無しさん
13/01/17 17:08:12.83 uTEN6M4S0
少食、菜食の脱力感や鬱症状は肉を食べればたちまち改善する。
しっかりよく噛んで食べ過ぎないようにすれば良い。
959:病弱名無しさん
13/01/17 18:04:24.31 cKYz5tdd0
アホ、断食や少食の脱力感は誰でも３日目が一番きついがそれを我慢すれば
次の日からは嘘みたいに爽快感が全身にみなぎる。
我慢せずに肉なんか食うから駄目なんだよｗｗｗ
960:病弱名無しさん
13/01/17 20:20:20.08 uTEN6M4S0
頭悪いなコイツ
誰が断食の話してるんだよアホ
961:病弱名無しさん
13/01/17 22:09:54.87 cKYz5tdd0
んっ、断食と少食って言ってんだがなｗｗｗ
あたま悪すぎのアホはお前ｗｗｗ
962:病弱名無しさん
13/01/17 23:11:26.59 qWkpmYZN0
>>959
やったことないの丸だしだろ
知ったかぶりのキチガイ
963:病弱名無しさん
13/01/17 23:15:02.80 0KCu+nu/0
合掌がっせき、毎日やってたら、ひざの痛みが消えたよ。
964:病弱名無しさん
13/01/17 23:16:47.50 qWkpmYZN0
キチガイの知ったかぶりを訂正しておくと
断食などは素人には遠く及ばず
まず間食をなくす習慣から入る
それがまず辛い
それは肥満のデブが100ｍ走るより
アスリートが１０キロ走るほうが楽なのと似ている
間食を無くせれば、まず一日一食だけを半分に減らしてやる
その次は二食を
その次は一食完全に抜いてみる・・
こうして段々断食に近づけていく
何ヶ月もかけてやる
な～にが三日断食したらだ、えらっそーに
知っ高ぶるのももっとらしくやれ、キチガイ
965:病弱名無しさん
13/01/17 23:30:20.32 cKYz5tdd0
んっ、一週間の水だけ完全断食の経験者だけど、何か・・・ｗｗｗ
966:病弱名無しさん
13/01/17 23:44:36.91 uTEN6M4S0
>>961
どこに断食と書いてあるんだよ低脳
頭悪いアホは一生ロムってろやカス
967:病弱名無しさん
13/01/17 23:50:49.17 BDZ/Pi2Y0
>>964
長文ウザいよ
連投するな鬱陶しいな
消えろバカ
968:病弱名無しさん
13/01/18 06:51:56.09 5CoFBVAG0
引きこもりとかは少しご飯を控えるだけで小食とかドヤ顔してるけど
他人の3分の1程度の運動しかしないのに
3分の一以上食うのは食い過ぎ
一人前の料理食べてる時点で糖尿病になるのは当たり前といっていい
969:病弱名無しさん
13/01/18 07:44:49.67 N3kgAR+b0
普通の人間は俺の書込みに気づきさえしない
俺の書込みはキチガイが気になる書込みをしているから
キチガイだけが俺の書込みが気になって仕方がない
ゴキブリだけが反応して粘着テープに貼り付けされるのと似ている
970:病弱名無しさん
13/01/18 23:02:10.09 a24ZRTf70
玄米一合とお豆腐の食事で宿便が出ると書いてるけど
お豆腐苦手なんで、豆乳でもいいのかな？
971:病弱名無しさん
13/01/18 23:09:22.05 8PjDZ/t60
宿便は一週間以上の水だけの完全断食でないと出ないよｗｗｗ