12/12/13 13:42:56.62 pwfl+HClP
>>937 １時間内に用事を済ませ？
つ>>729 動いては全く意味がないらしい。
961:病弱名無しさん
12/12/13 14:06:38.38 awk7p6Em0
降圧剤サヨナラの境界は上100以下くらい？
962:病弱名無しさん
12/12/13 15:14:57.08 HFSYGWJZ0
>>959
いつも血圧測った後に薬飲むんだけど、昼過ぎに会社で測ったら106-76
100割れば薬やめてもいいかい？
963:病弱名無しさん
12/12/13 16:07:34.01 d/8nzqljO
>>957
受診したのは最初から眼科で、市が経営する大きな総合病院
でも病院変えなかったのは自分のせいだね
もうあきらめたから
964:病弱名無しさん
12/12/13 18:40:11.57 +dsXvP520
数値がいくつになれば薬やめていいかの問に未だかつて誰も答えたことがない
これって薬飲んでやめた人がいないってことかね
965:病弱名無しさん
12/12/13 19:36:32.99 Xz97Nm7u0
テレビとかだと60超えたおばちゃんが平均120以下あたりで止めたとかやってたな
ただヤラセかもしんないしな
あとさ、お前らだいたい40代とかだろ
だったら100以下でフラフラしてから様子見あたりじゃないのか
966:病弱名無しさん
12/12/13 20:18:42.07 Q5rp5mKO0
58歳だお
967:病弱名無しさん
12/12/13 21:50:17.12 DhdVQj/h0
減塩生活2週間目薬はまだ飲んでいない
一日塩分6ｇ以下、朝はバナナとホットミルク、ヨーグルト、ゆでただけの温野菜中心
なので昼夜で足して6ｇに調整
その他は無塩のトマトジュース、玉ねぎの皮茶、アミールとかオメガ3とかを摂取して血圧を
下げるのに必死になってます
2週間前は平均100から160あった血圧がここ二三日は90から150くらいまでは落ち着いて
きました
さっき測ったら90の138でした
減塩生活は意外とゲームのように楽しくて苦にはならないので続けられそう
968:病弱名無しさん
12/12/13 21:54:44.39 3kIR39UM0
>>967
足す、なよｗ
969:病弱名無しさん
12/12/13 21:59:06.32 Xz97Nm7u0
>>967
軽く酒飲んだほうがいいよ
上が110とかなっちゃうから
970:病弱名無しさん
12/12/13 22:19:37.65 DhdVQj/h0
>>968
朝は全く塩分を取らないので、昼夜で6ｇって意味です
>>969
残念ながら下戸です
971:病弱名無しさん
12/12/13 22:22:31.37 Xz97Nm7u0
>>970
牛乳もヨーグルトも塩分はあるからなw
972:病弱名無しさん
12/12/13 22:24:19.46 DhdVQj/h0
>>971
そこまで厳密には計算してませんでした
973:病弱名無しさん
12/12/13 22:44:32.06 DhdVQj/h0
朝は全く塩分を取らないじゃなくてほとんど取らないようにしてるが正しいですね
すみません
974:病弱名無しさん
12/12/13 23:49:32.81 gl53mg8Z0
次スレ エエイのエイッ~~~~~~~~========!!!!!!!!
☆高血圧を語ろう・50☆
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
975:病弱名無しさん
12/12/14 00:05:26.81 4x1EUQvd0
散々既出だけど減塩生活6ｇって
別に塩分を減らしてるんじゃなくて食う総量が減ってるだけなんだよなｗ
976:病弱名無しさん
12/12/14 00:13:11.66 C+L5QZ0s0
そう、飯の量を減らせばいいだけ
でも塩分が影響する人はほんの一握りだけだからね
でも塩分減らすのは胃ガンとかにもいい事
977:病弱名無しさん
12/12/14 00:19:41.83 LFeAFDc90
塩分6グラムを一生続けるなんて無理じゃないかと思う
978:病弱名無しさん
12/12/14 00:28:57.59 sJDltXDV0
無理でしょｗ
生涯病院食するくらい、まともな物食えない覚悟でないとｗ
糖尿とかもそうだけど
それが出来ないからなるし、悪化するわけで
高血圧で塩分制限しろって言われて出来る患者って
生きることに執着するしかない高齢者以外なかなかいないだろうね
979:病弱名無しさん
12/12/14 00:29:38.93 1ZZAoKu6I
慣れでしょうね
980:病弱名無しさん
12/12/14 02:59:59.49 P5cOepXI0
昨年９月に降圧剤を止めて早１年
８０の１３０で安定
体重も１５ｋｇ下がって、尿酸値もコレステロールもほぼ安定
安心してやってしまいました・・・・・
日曜日に誘惑に負けて、くる○やの味噌ラーメンを
食べてしまいました。（ちなみにスープまでいただいて、約９ｇの食塩）
翌日から眩暈と頭痛がひどく、血圧を測ってみると
１００の１７０とか！！！
自分の体がどれだけ塩抜きされているのかわかりました。
本日木曜日、１５０を切り始めました。
この３日間地獄だった。。。。反省