12/08/31 11:19:51.34 J2QWboDl0
糖質制限と生活改善で減らしたって記事と一覧タイトルだけでも見たらわかるじゃんw
で、続けていた糖質制限を中止したんでしょ？
・糖質制限でいったんダイエットしてから糖質制限を止めて筋肉を鍛えるのに方針転換するもよし。
・最初から玉城って人のように、カロリー制限と筋トレでダイエットして、食事制限なしにもっていく
方針を取るもよし。
・一生糖質制限を続けてコントロールするもよし。
まあそれぞれだよ。
ただし、糖質制限をいつか無しの方向にもっていきたいなら、
一番上より二番目の方が期間的には早いだろうが。
453:病弱名無しさん
12/08/31 11:20:18.95 4jXRwsLxP
江部ブログのコメント欄、阿鼻叫喚でワロタ、理屈も論理も通用しない
まさにカルト集団wwwwwwwwwwwwwwwwwww
----------------------
NHKクローズアップ現代
糖質制限食を紹介してるのはいいが、解説の糖尿病学会Dr.が「エビデンスがないから勧めない」と、とんでも発言。
さらには動物性脂肪を摂ると血糖値が上がる、タンパク質で上がる、などとデタラメ発言。番組の趣旨に一貫性がないですね。
2012/08/30(Thu) 20:09 | URL | じなしふくぞう | 【編集】
---------------------------------------------------
エビデンスないから薦めない のが何故にとんでもなのかwww
タンパク質で血糖上がるのは正しいが、番組では言及無かったぞ
カルト脳が「糖尿病にならない為には、食べたら運動する、肉や油を沢山食べない」の解説から捏造したんだとオモ
454:病弱名無しさん
12/08/31 11:23:34.96 WJh5WWdm0
>>451
リアルタイムで継続的に書かれてたら資料的価値あったのにね
455:病弱名無しさん
12/08/31 11:27:15.83 8MJRhsed0
>>452
玉城って言う人、なんか新手のステマっぽいんだよね。
肉体の写真はない。使用前、使用後の写真がほしいよね。
トレーナーもどきをやろうとしている。ちょっと筋トレをしたらすぐトレーナー手出来るのかな。それとも元々トレーナーだったのかね。
都合良く糖質制限親父が出てくる。俺の周りには一人もいないぞ。
456:病弱名無しさん
12/08/31 11:35:20.50 J2QWboDl0
>>453
自分もちらちら見てたけど、確かにそんな言及はなかったと思う。
↓信者ではないダイエッター的感覚での番組感想だな。ふつうこうだろ？
263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/30(木) 23:54:36.09 ID:ANu8EBUB
>>262
当然ですが、内容は糖尿病に限っての糖質制限です。単にダイエット目的は含まれません。
詳細は長くなるので、検索してあまりバイアスかかってないものを。
（率直に糖質制限の患者ブログは曲解も多いと感じました）
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
北里大の山田医師が「カロリー制限の有効性は証明されているが、実行が困難な
人もいる。そのときに糖質制限」と言ってました。
あくまで個人的にはやはり万能ではなく、個人の好みと言うか性質（性格含む）
によって選択される治療法と感じました。
ダイエットでもそれは同じではないでしょうか。
これが健康にいい人類700万年の食事法とは思いません。
>>455
糖質制限自体が、商品のステマって言われてたっけ。
このスレ、レッテルの応酬の切りがないね。
457:病弱名無しさん
12/08/31 11:43:50.31 8MJRhsed0
>>456
>糖質制限自体が、商品のステマって言われてたっけ。
そうなの、どんな商品があるのか教えて。
肉ですってのは無しで。
458:病弱名無しさん
12/08/31 11:51:19.38 4jXRwsLxP
スレ主の商品名もサイト名も、絶対に書かないんだからね！
459:病弱名無しさん
12/08/31 11:54:34.65 J2QWboDl0
糖質制限食通販系とか、糖質0食品とか、サプリメントの類に対して
言われてたことあったよ。関連スレかと思うけど。
でも、自分はどっちもステマとは思ってからね～
>>435のように効果を感じる人や、こことか読んで筋トレに変えた人に
対してステマってレッテル貼りして安心するとかってことには反対。
念のためには、糖質制限食品のステマにして糖質制限しないことに安心するのもだYO！
460:病弱名無しさん
12/08/31 11:59:49.95 8MJRhsed0
別に筋トレを否定してるんじゃないよ。
どの程度がいいかなと考えているだけだよ。
プロテインを飲んでまで筋トレを行うのがよいのか、自分の様にちょっと糖質を取って腕立てなど自重筋トレを週何回か時間も20分程度やる方がよいか考えているんだよ。
一気に筋肉量は増えないが、少しは筋肉つくんだよね。
461:病弱名無しさん
12/08/31 12:30:02.13 2EfPshfli
>>428
＞どうやら彼らには、「自分達はカルト」という後ろめたさがあるのか、世間に認めてもらうということに異様に敏感です。
こういうこと言っといて…
>>435
＞少数派とかどうでもいいんじゃない？
＞筋肉増やして全快・改善の方がいいと思ったらするだけだと思う。
とか言う。筋肉カルトはいやだなあ。
ボディビルのステマだろ
筋肉は食事よりコントロールできない。
適用できて継続できる奴は少数派だろ
462:病弱名無しさん
12/08/31 12:33:44.44 2EfPshfli
もちろん筋トレは有効だけど、それだけでなんとかなると思い込んで糖質制限者を嘲って喜んでるのは…基本的に人格下劣だと思う。
筋肉カルトととしか言いようが無い
463:病弱名無しさん
12/08/31 12:39:43.41 J2QWboDl0
>>460
それはやっぱり好みでいいんではない？
ブログの筋肉の人も、コメントで筋トレする日だけ糖質制限を止める手もありますとか
書いてあったし。
でも、糖尿病の人が最終的にどこを目指したいかだと思うんだけど、違うのかな？
薬なしで食事制限もなしにしたいなら、強度のある筋トレが必要だろうし。
糖質制限をずっと続ける気なら、筋肉はそんなになくてもいいんだろうし。
そもそも、糖質制限で食品に気を使うよりも、カロリー見て調整しちょっと運動する
方が楽と感じる人だっているのに、カロリー制限が悪って決め付けがネットで
カルトと言われる元凶だと思うんだけど。
ただね、怒らせたいのではなく、一般的には薬なし・食事制限なしで普通に付き合いなどできる
のがいいと思う人が多いんじゃないかな。
ただ、それにはトレーニングが必要だし、できない人もいるだろうし、
糖質制限が楽だからその方がいいってのも間違えではない。
ただ、問題は絶対化。他の病気の可能性だって未知なのに、唯一正しい
治療法ってのは気味悪し。
>>461
どうしても、同じ人に決め付けたいんだねw
464:病弱名無しさん
12/08/31 12:40:39.47 4jXRwsLxP
NHKクローズアップ現代
昨夜のNHKクローズアップ現代を見ました。
実は私、番組の成功例と失敗例の両方を経験しました。最初は体重が面白いように減り、５ヶ月で１０キロ減になりました。
その後、徒歩で通勤中に突然左脚が痛くなり、ふくらはぎが赤く腫れ歩けなくなったのです。
病院へ行くと医師から表層静脈に血栓ができている、という診断です。血液を固まりにくくする薬（ワーファリン）を飲みましたが、血液検査ではなんら症状は見られないということで薬は１０日ほどでやめました。
それで江部先生にもコメントを送り、どうしたら良いかをお聞きしました。先生はすぐにお返事をくださり、水分を十分取るようにとの指示を頂きました。
それで今はどうしているかといいますと、多少糖質を控えめにしていますが、食事は普通人とあまり変わりません。
昨日の昼はそうめんを頂き、その前は、冷やし中華、夜は茶碗に半分くらいの白米を食べています。
但し、朝は豆乳にオリーブオイル、大豆レシチンの顆粒を混ぜ、また加糖アイスコーヒーに、牛乳を垂らしたものです。
番組を見て感じることは、いまだ確実に低糖質は効果的とは断言できない、という段階ではないかということです。
肥満や糖尿病には効くかも知れませんが、私は特に糖尿病を持っていたわけではなく、
また極端に太っていたわけでもなく （体重73Kg、175cm）運動は普通人の人よりはよくやっていましたし、趣味のボディビルで体を鍛えています。
ジョギングも筋トレと一日置きにやっていてほぼ毎日運動をしていました。ボディビルダーは、筋肉を見せるために減量をしますが、糖質を制限すると頭がボーっとするという人もいたり、コンテスト中に倒れたりすることもあります。
彼らは筋肉の元になるたんぱく質を十分摂っていてもこのようなことが出ます。
やはり、まだまだリサーチが必要でしっかりとした検証、研究が時間と共に必要ではないでしょうか。
また、私のような失敗の経験者もまだまだいらっしゃると思いますので意見を述べて欲しいものです。
2012/08/31(Fri) 12:07 | URL | 春日井の規 | 【編集】
465:病弱名無しさん
12/08/31 12:51:07.86 2EfPshfli
>>453
違うってならいいよ。
ブログの「筋肉増やして全快」さんは
ただの「筋肉カルト」
466:病弱名無しさん
12/08/31 13:13:42.16 FhUzRBcb0
ここって、なんでもかんでもステマと言いたがる痴呆がいるなｗ
ステマが何かわかってないことくらい自覚してもらいたいもんだｗ
467:病弱名無しさん
12/08/31 13:20:26.39 4jXRwsLxP
ひょうたん親父のメールの中に、
「薬なしの糖質制限に比べ、カロリー制限で薬漬けというのは愚かな選択だ」
みたいなことが書かれていました。
わたし的には、カロリー制限で薬漬けも、糖質制限でモヤシも大して変わらないと思います（笑）
で、たまたま同じ様な質問を頂きました。
Q:糖質制限（薬なし）とカロリー制限（薬服用）とどちらが良いですか？
A:食事制限なし、薬なしが一番良いに決まってるじゃないですか（笑）
468:病弱名無しさん
12/08/31 13:24:12.70 XiKw1rY90
【研究】糖尿病治療の作用解明 こんにゃくに予防効果か 胆汁酸吸着物質、肥満改善も・慶大
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
469:病弱名無しさん
12/08/31 13:35:40.31 J2QWboDl0
>>464
調子を崩す人もいるってことだよね。最低限で言えば合う・合わない人もいる。
糖質制限が健康な人にまで、人類の健康的な食事で、一般的なカロリー制限食と
運動の治療を絶対悪と見立て教義を確立するって部分がカルトって言われちゃうだけ。
>>456にあるようにそれなりの糖質制限を実践する山田医師という人は、
カロリー制限が有効なのは大前提として話してた。ダメな人に対する選択肢。
これだったらカルトとは言われないだろう。
470:病弱名無しさん
12/08/31 14:06:36.03 FhUzRBcb0
>>467
薬漬けと糖質制限でモヤシは全然違うと思うぞｗ
471:病弱名無しさん
12/08/31 14:08:41.69 8MJRhsed0
>>463
とりあえず続けるよ。
ただ、総合スレで「ビルダーは腎臓や心臓が悪くなる人が多い。」あくまで、一般人と比較してだろうが、そういう書き込みを見ると、カロリー増やして、プロテイン飲んで、高強度な筋トレが果たしていいかどうかと考えるんだよね。
血圧上昇が良くないんだと言ってる人もいたしね。
総合スレで自分が書いたのは、 905
>>464
糖尿病でもないビルダーが、なぜ、糖質制限したんだろうね。
デブマッチョだったからかな。
472:病弱名無しさん
12/08/31 14:16:09.60 FhUzRBcb0
>>471
君はビルダーが実際にやってる中身を把握するのが先だな。
どうしてビルダーが腎臓や心臓を悪くするのか？
その原因は、カロリー増やして、プロティン飲んで、高強度の筋トレをすることで
もたらされているわけではない。