12/06/27 16:41:13.98 zoT9itaM0
今のところ効果があるとわかっている運動
☆★☆PC筋トレ☆★☆
ＰＣ筋の鍛え方
URLﾘﾝｸ(www5f.biglobe.ne.jp)
☆★☆スクワット☆★☆
何故スクワットがＥＤに効果的か
URLﾘﾝｸ(www.menslabo.com)
☆★☆腰割☆★☆
イチロー選手もやっている！ 力士のやっている「しこ踏み」
URLﾘﾝｸ(xbrand.yahoo.co.jp)
☆★☆腹筋☆★☆
上体を起こす腹筋では無く、足上げ腹筋
※ED治療薬に限定した話題は、なるべく下記のスレでお願いします
【身体・健康】バイ・レビ・シアPart14【ED治療薬】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)