13/01/19 18:25:04.13 MhBicC+C0
>>698
安物缶コーヒーなら腐敗豆やカビ豆の毒素かも
自分も無名ブランド安物で吐きそうになったことがある
701:病弱名無しさん
13/01/19 18:45:04.98 2xinoq1o0
カフェインとると神経質なるせいか強迫性悪化するいますか？
やはりハイになるって反動あるんだとおもうんだよね
もう要所でしか飲まないや、体質過敏すぎ
702:病弱名無しさん
13/01/19 20:59:42.94 7SEuZSQD0
飲まない人はこのスレに来る必要ないだろｗｗｗ
703:病弱名無しさん
13/01/19 23:08:15.07 +cwxFPhk0
カフェインというか、コーヒーがNGなんだと思うんだ。なんかそういう情報ないのかな。
アレルギーってほどでもない。
704:病弱名無しさん
13/01/20 09:42:59.52 Es3cUlZM0
クロロゲン酸のせい？って話を聞いたことがある
信憑性は分からんが
705:病弱名無しさん
13/01/20 11:51:56.77 yn561BH90
>>693
実験的にも缶コーヒー飲んでみたい。
コーヒー飲んでやばくなったことはないけど軽いパニックがあるので完全にやめた。
コーヒーがパニックの直接の原因かどうか確かめたいが、いきなりブラックのドリップはヤバそうなので
缶コーヒーからと思ってる。
706:病弱名無しさん
13/01/20 16:29:06.64 1m7jAjbs0
カフェイン断ちして一ヶ月、夜布団の中で寝ていると足がポッカポカなのに
気がついた。 以前は足が冷たくて困っていたのにこれは予想外の効果。
でも本当にカフェインが関係してたかは不明なんだけど
707:病弱名無しさん
13/01/21 13:17:43.25 a2KT5PYh0
>>705
個人差あるかもだけど、ドリップでさっと入れた方が缶より遥かに軽いよ。
コーヒーなら豆、お茶なら葉っぱを長くお湯に浸けてるとカフェインも多く出てる気がする。
708:病弱名無しさん
13/01/21 13:33:23.05 Crunn8Yc0
コーヒーはテアニンとタンニン入ってないからじゃねーの
709:病弱名無しさん
13/01/21 14:07:01.62 Z3/rjQnC0
>>706
まじ？ 裏山
砂糖とかスイーツも気を使ってる？
710:病弱名無しさん
13/01/21 16:20:05.24 ivaUIdj/0
>>709
うん、マジ。
ほんのり暖ったかいんじゃなくて足に電熱線が入ってるんじゃ？というくらいの熱さ。
コーヒー飲まなくなったので当然砂糖も摂ってないよ
711:病弱名無しさん
13/01/21 16:35:03.97 zq09G8hZ0
コーヒー飲むと手が震える。イエモン茶も。
712:病弱名無しさん
13/01/21 20:28:28.14 V2TeCjdw0
自分もコーヒーと緑茶は飲むと動悸と手の震えがくる。
コーヒー、緑茶、紅茶、ウーロン茶はコップ1杯飲むと吐く。
ココアもガムも薬も吐き気をもよおす。
先日アレルギー科に言って聞いてきてみた。
カフェインアレルギーは大病院に行ってプリックテストして調べるしかないみたい。
自分は小さい子を育ててる最中もあってそんなヒマはないので、とりあえず医者の判子
入りのカフェイン禁止カードをもらって、ついでに「吸収を阻害するから、摂る前に飲んで
みようか」って抗アレルギー剤を処方してもらった。
カフェイン摂取に対して抗アレルギー剤を飲んだのはまだ1回、それも紅茶を飲んだ後に
具合が悪くなったときだけだけど、体感としては効いた感じ。
でも基本は毎日の完全除去。
私、どうしてもチョコレートが我慢できない時にだけ薬飲むんだ…
713:病弱名無しさん
13/01/21 20:29:09.06 ZV01yE5K0
最近はコーヒー止めてココアにしている。
コーヒー飲んだ後は神経がピリピリ、ソワソワ、ムシャクシャ、イライラする事が多かったが、
ココアではそれは少なくなった。
缶コーヒー、これは良くないねえ。パニック症状を誘引するから。
714:病弱名無しさん
13/01/21 23:40:40.33 qfW8ZSF+0
コーヒーをノンカフェインにした
頭痛が減った。肩こりも。
生理痛も少なくなった気がするけど、生理は毎月症状が違うからすぐにはわからない
来月も再来月も軽かったら、ノンカフェインの賜物かも
715:病弱名無しさん
13/01/21 23:51:18.15 qb3J8BSH0
カフェインに過敏な人ってよくカフェインアレルギーって言うけど
食物アレルギーってそんな程度の症状じゃなく体がまっかっかになると思うんだよね
単純に過敏なだけでアレルギーと勘違いしてる人多そう
716:病弱名無しさん
13/01/22 07:30:05.83 AGz+UOZQ0
>>715
712だけど、アレルギー症状は人やアレルゲンによって違うよ。
全身（内臓も）が膨れあがる症状もあれば、口の周りに赤いポツポツだけできる場合も
あるし、アトピーがちょっと出て痒くなるだけの場合もあるし、摂取した瞬間異物と認識
して嘔吐する場合ももちろんある。
ちなみに嘔吐は過敏な反応の方で、アナフィラキシーショックに繋がると思ってもいい。
また、アレルギー反応は、即時型と遅延型ってのがある。
摂取して15～20分くらいで症状を出すのは即時型、摂取して2時間以上後に症状を
出すのは遅延型。
ちなみにうちの子は複数の食物アレルギー持ちで、半年に1回血液検査してる。
吐き気などの症状にはもう15年くらい悩んでたんだけど、子供を見てアレルギーかな？と
思い、調べたら過敏症もあるって知った。
717:病弱名無しさん
13/01/22 09:14:52.49 JrH/wWya0
大抵カフェインアレルギーなんじゃなくて過敏症なんだと思うんだよね
めんどくさいからアレルギーっていっておけば飲まずに済むから
自分はそうしてる
飲んでもアレルギー症状みたいな発疹とかは出ないし
過敏で 動悸や不安症状 不眠が出るだけ
718:病弱名無しさん
13/01/22 09:21:48.57 UVyUt2VE0
紅茶、チョコレート、などコーヒー以外の物では症状がでないけどコーヒー飲むと動悸・不安感・焦燥感・めまい・嘔吐感がする。
厳密に言うと自分はこのスレの趣旨に合わないんじゃないかと思い始めてきた。
719:病弱名無しさん
13/01/22 12:11:05.34 20FMWumJT
>>718
症状はまさにそれだし趣旨に合わないとは思わないな
自分は最初コーヒーだけだったが
だんだんひどくなってチョコレートとかもだめになったよ
720:病弱名無しさん
13/01/22 13:11:26.33 KqOqEoXP0
自分もチョコや紅茶以外のお茶はほぼ大丈夫だよ
721:病弱名無しさん
13/01/22 13:25:43.99 EgL44cE20
過敏症治す薬無いかなあ
まあ 無理に飲まなくてもいいけどさ
722:病弱名無しさん
13/01/22 14:48:41.58 z7zrjZXK0
自分はコーヒー以外では烏龍茶がやばい。
723:病弱名無しさん
13/01/23 07:50:46.76 RGOi7ueL0
最近は一年中ペットボトルの麦茶売ってるから助かる
出先でコーヒーやお茶出されても「持ってますので」で済む
724:病弱名無しさん
13/01/23 07:52:07.07 lGwNLpFB0
そんなことしたら普通に波風が立つよｗ
725:病弱名無しさん
13/01/23 07:54:45.52 gzbTWWcX0
コーヒーやお茶とかの嗜好品なら飲まないで済むけどさー
薬に気をつけないといけないのが辛い
726:病弱名無しさん
13/01/23 07:58:28.49 RGOi7ueL0
自分はまだ波風立った事ないから書いちゃった、ごめん
皆大変お辛い環境にいらっしゃるのね
727:病弱名無しさん
13/01/23 10:35:41.06 xuEmq34m0
そば茶を500mlペットボトルに入れて携帯している
健康で美味しいから気分もよい
でも冬場は冷えるから自販機のノンカフェイン飲料もっと増えてほしい
728:病弱名無しさん
13/01/23 11:47:10.69 UMGtorQ30
医者でPL処方された
カフェイン過敏症だと伝えてあったので
大丈夫だと思って 帰ってきてネットで調べたら入ってるじゃん カフェイン
嘘つき
医者も信用できないなあ
729:病弱名無しさん
13/01/23 14:00:53.23 9sYvz4UA0
どうしても我慢できなくて抹茶入りの菓子を食べてしまった
寝不足もあいまって動けん
730:病弱名無しさん
13/01/24 13:32:17.33 XHMrvD+60
菓子関係のカフェインも結構ナメられないよな
地味に次の日に響いてくる
731:病弱名無しさん
13/01/24 17:37:46.98 EJt8bxsB0
懲りずにまたカフェインとりすぎた
732:病弱名無しさん
13/01/24 18:14:00.89 snq7kLbW0
症状が出ない解熱鎮痛剤とか風邪薬ってないかな？
733:病弱名無しさん
13/01/24 20:56:46.38 9ImVPpeD0
>>732
ぐぐろうぜ
市販で普通にある
734:病弱名無しさん
13/01/24 20:59:28.28 3s+mZnfw0
紅茶グビグビ飲みつつ明日からカフェイン断ちだーと決意してる俺
735:病弱名無しさん
13/01/24 21:34:01.00 sbwIVfzd0
明日からやるぞと思うよりは5分だけでいいから我慢しよっのが有意義かもよラクだし
じょじょにタイムを伸ばしていくスタイル
736:病弱名無しさん
13/01/25 06:53:57.49 N8PJny1Q0
紅茶でそんなに問題ある？
でもカフェイン強めナノは確かなのでほうじ茶や玄米茶に代えてみては
ミルクほうじ茶とかミルク玄米茶も美味しいよ
737:病弱名無しさん
13/01/25 08:34:44.49 xiIJlu050
ほうじ茶はあかんやろ…
738:病弱名無しさん
13/01/25 09:11:29.64 hukG2uIz0
玄米茶もほうじ茶もダメっすわ…
739:病弱名無しさん
13/01/25 09:54:05.66 xiIJlu050
玄米茶は抹茶入りが多いからよく見た方がいい
740:病弱名無しさん
13/01/25 12:37:40.41 MDTIWPVD0
>>732
自分が使ってるのはルルアタックEX
とバファリンAだなあ
医者の薬がちょっと心配
入ってるかどうかが判断しづらい
741:病弱名無しさん
13/01/25 12:49:24.31 pt9qT4Ij0
処方薬ならロキソニンとかあるじゃん。市販もしてるが。
あとイブプロフェン錠処方してもらってるけどこれもカフェイン入ってない。
風邪薬は副鼻腔炎になった時に
「市販の風邪薬は鼻水固くして出なくする作用があるから鼻の病気の時は飲んじゃダメ」
って言われたので市販のは飲まなくなった。解熱鎮痛剤で代用してる。
742:病弱名無しさん
13/01/25 12:50:31.35 NBLXe6YG0
>>741
イブプロフェン剤って、
743:病弱名無しさん
13/01/25 12:51:22.75 NBLXe6YG0
途中送信しちゃった。
薬の名前何ですか？ブルフェン？
744:病弱名無しさん
13/01/25 12:59:22.88 pt9qT4Ij0
>>743
ブルフェン200っす
まあまあ効くよ
745:病弱名無しさん
13/01/25 13:15:04.58 MDTIWPVD0
ブルフェン200
へえ 言えば処方してもらえるのかな?
医者によっては自分の範囲内の薬しか処方してくれなかったりするからなあ
746:病弱名無しさん
13/01/25 13:22:33.25 pt9qT4Ij0
婦人科じゃなくて精神科だけど、生理痛の鎮痛剤が市販のがカフェインのせいか合わなくて～って言ったら出してもらえたけど
やんわりとひどい様なら婦人科行けって言われたよｗｗ（ストレスになるから強くは言われなかったが）
痛みの原因にもよるだろうし、頭痛程度なら内科や精神科でも出してくれるんじゃ？
ただ生理痛で腹部の痛みなら婦人科行けって言われるけどｗｗ
747:病弱名無しさん
13/01/25 14:40:55.45 QzpYJond0
>>732
そういえば最近市販の風邪薬飲んでないわ。
葛根湯で全部治してるからカフェイン関係無かったのか・・・
748:病弱名無しさん
13/01/25 15:03:17.83 pHTzaWIs0
頭痛持ちだけどなんか安かったからアドビルっていうイブプロフェン剤飲んでる
749:病弱名無しさん
13/01/25 15:11:43.52 KM4LZbTJ0
蕎麦茶ラテうまいよ
750:病弱名無しさん
13/01/25 15:30:09.83 KM4LZbTJ0
紅茶飲むとコーヒー以上に精神がヤバイことになる、って過去ログに書いてた人がいるが自分も同じ。
同じカフェインなのに不思議ですね
抹茶もヤバイ。 あと緑茶でも『おーいお茶』は比較的マシだけど、紅茶の味がする『生茶』はヤバイ。
多分抽出過程？かなんかが紅茶に近いのかもしれない。紅茶を飲んだ時みたいにすごい鬱になる。
紅茶に弱い人は警戒したほうがいいかも。
ちなみに自分はコーヒー中毒数年（毎日五杯とか）からカフェイン過敏を発症。
カフェイン断ちするのに２ちゃんの情報がかなり参考になり助かってます
751:病弱名無しさん
13/01/25 16:27:35.89 VTElH1620
>>750
紅茶でやばいってのは自分で作ってて分量とか間違ってたんじゃないのかな
一般的にはモンスターエナジー＞＞コーヒー＞＞＞＞＞＞その他
だけど
752:病弱名無しさん
13/01/25 17:02:42.09 NBLXe6YG0
>>744
ありがとー
それ昔アレルギー出て救急車呼んだやつだわ。他のにします
753:病弱名無しさん
13/01/25 18:43:21.56 3wvSobGNO
僕はそこまでじゃないけどなんとなく分かりますね.......
754:病弱名無しさん
13/01/25 19:10:41.20 N8PJny1Q0
>>738
ゴメン、玄米茶（抹茶無し）ほうじ茶は自分が大丈夫だったもんで
本当人によって違うね
自分はコーヒーが最悪だったけど
今は完全カフェイン断ちで鉄瓶湯をすすってます
755:病弱名無しさん
13/01/25 19:13:16.36 3wvSobGNO
アル中とかニコチン中とかに代表される色々な依存症って知らない間に自身で投与してるよね
カフェイン依存症は比較的初歩だからこれで依存症の怖さを知れば良いのかなぁと思ったりしてる
タバコすごすぎ
756:病弱名無しさん
13/01/25 19:21:52.63 mSLpLCLC0
>>751
最近のエナジードリンクは冗談抜きで危険
レッドブルですら凄まじいカフェイン酔いに遭ったし
757:病弱名無しさん
13/01/25 20:42:17.30 pt9qT4Ij0
>>752
あらー
まあ他にもカフェイン入ってない処方薬はある訳だし主治医や薬剤師に相談してみれ
ボルタレンとかロキソニンとかさ
あと「カフェインレス 解熱鎮痛剤」で検索すると市販薬も見付かるよ
758:病弱名無しさん
13/01/25 20:56:59.35 hukG2uIz0
>>746
え？何がおかしいの？
生理前～生理中の頭痛、生理痛や排卵痛が酷いのは立派に月経不全症候群（PMS）だよ。
また、PMSは過去のトラウマから発生したり悪化したりって場合もある。
婦人科行けば自分に合ったピルや漢方薬を相談しながら処方してくれるから、婦人科行くのはおかしくない。
頭痛に鎮痛剤を出すだけじゃなく、頭痛の原因がPMSなら、まずPMSを緩和させてみようっていうのは当たり前。
自分はメンクリも行ってるけど、生理前の気分障害（PMDD）、不眠、排卵痛は婦人科にかかってるよ。
婦人科の所見と精神科の所見を合わせて診てくれるなんて、いい医者じゃないか。
スレチごめん。
759:病弱名無しさん
13/01/25 21:10:55.92 pt9qT4Ij0
>>758
うーんとまあ、個人的都合で婦人科にでっかいトラウマがあるのと
過去にピルとか漢方は試し済みなんでね。
精神的に踏ん切りが付くか処方されたブルフェンで間に合わなくなったら婦人科にかかることになってるｗｗ
760:病弱名無しさん
13/01/25 21:15:44.25 hukG2uIz0
>>759
精神科と婦人科では、個人クリなら処方できる薬かどうかもあるしね。
精神科的にはODを考えると、必要以上に薬を処方したくないってのもあるでしょう。
漢方は効かないって言う人は多いし、ピルは合う・合わないがあるからねえ。
PMS、できればPMDDをちゃんと掲げてる医者にかかるのがいいよ。
別に触診されないし、問診だけで終わるから。
761:病弱名無しさん
13/01/25 21:31:00.29 pt9qT4Ij0
>>760
ご心配ありがとう
色々考えてみるよ。
ただこのスレ的にはカフェイン入ってない解熱鎮痛剤を手に入れる方法が重要だと思うんだｗｗ
痛みの原因にもよるけど、鎮痛剤なんて痛い時に手元になきゃ意味ない訳だし、
カフェインが体に合わないってわかってるなら、事前に自分に合ったのを常備しておかないといかん。
風邪薬、鎮痛剤、胃腸薬ぐらいは
病気持ちじゃない人も飲める薬の名前ぐらい知ってた方が万が一の備えになるよ
762:病弱名無しさん
13/01/25 22:19:20.69 hukG2uIz0
なるほど、スレチ延々ごめんね。
自分はかかりつけ医から「カフェイン禁止」のお墨付き（医者の署名捺印入りメモ）をいただいたので、
これから医者にかかるのにどう対応が変わるかなとか思ってる。
市販薬を買うにしても、お墨付きがあれば薬剤師のアドバイスも変わってくるだろうし。
もう市販の風邪薬飲んで吐きたくない…
763:病弱名無しさん
13/01/25 22:37:35.33 NBLXe6YG0
>>757
ご丁寧にありがとう！
764:病弱名無しさん
13/01/26 11:10:01.04 GyZoLnXh0
コーヒーとか飲んでやばくなる人ってどんな症状が出ます？
自分は、確定してないけど、不安感が出るんでやっぱりコーヒーがダメなのかなと
765:病弱名無しさん
13/01/26 11:22:20.32 3E0NaPvG0
そわそわして手足がむずむず
気持ちが不安定になって目が冴えて寝付けなくなるよ
766:病弱名無しさん
13/01/26 13:44:39.89 RIuiPkL20
でもカフェインで情緒不安定にならない人っているのかな
767:病弱名無しさん
13/01/26 13:45:39.45 aaTEtE6f0
主観では元気になる人が多いのでは
768:病弱名無しさん
13/01/26 14:35:31.49 Bf3NrODP0
ドリンク剤とかキューピーコーワゴールドみたいなファイト一発系には必ず入ってるよね、無水カフェイン
769:病弱名無しさん
13/01/26 15:09:07.49 FgSYI3gcO
安いコーヒーって案外平気で
昨日飲んだちょっと良い感じのエスプレッソに完敗w
770:病弱名無しさん
13/01/26 18:49:44.05 DUIF2t9y0
>>768
リポビタンＤカフェインレスってのに、たまーに頼る。
でも、なかなか置いてるドラッグストアないんだよねー。一度切らしてしまったら、必要な時に手に入らない。
771:病弱名無しさん
13/01/26 19:04:13.54 Bf3NrODP0
>>770
へー、リポDにカフェインレスなんてあるんだ。
自分は飲みすぎた日にQPコーワゴールドを二日酔い防止で飲んでたんだけど、
次の日の動悸と手の震えがものすごかった。
今は代替にハイチオールCを5～6錠にしてる。
動悸も手の震えもなく、スッキリ起きられる。
772:病弱名無しさん
13/01/26 21:32:05.16 98Gtq+ko0
>>769
エスプレッソは濃いから
773:病弱名無しさん
13/01/27 11:17:17.69 +bryv5xC0
アメリカン＞普通のレギュラー＞エスプレッソ＞インスタントや缶＞＞＞＞＞デカフェ
各種のカフェイン含有量はこんな感じだろうか
774:病弱名無しさん
13/01/27 11:49:20.35 9hW7KZ5l0
自律神経失調症になってからコーヒーはこれに替えた。
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
他にいいのあったら教えて欲しい。
775:病弱名無しさん
13/01/27 14:50:37.55 K/BAiJKn0
>>773
体感的にそれはない気がする
776:病弱名無しさん
13/01/27 16:31:28.94 0pyOBWPK0
浅煎りってカフェイン多いんだよ
777:病弱名無しさん
13/01/27 21:17:26.85 XIbhNakm0
カフェイン断ちをしていると不安がなくなる代わりにやる気が出ない傾向があるという問題について皆さんはどう対処してますか？
不安とやる気って相関してるのだろうか？
なんて思ったり。
カフェインを摂ってる時はなんか『あれもしなきゃこれもしなきゃヤバイ』って思うけどカフェイン抜いてると『なにも心配ない、なんとかなるさ』みたいなテキトーな感じに。
778:病弱名無しさん
13/01/27 21:29:02.32 NTwk8nCD0
それがあるからカフェイン断つとまずいと考えている人は多いと思う
依存症だからカフェインが止められないのではなくて理性的にカフェインを選んでいる
自分もカフェイン断ちをしていたけどその点を疑問に思っていろいろ試してみた
数ヶ月のカフェイン断ちを繰り返してみたら違いがよく分かったよ
ちなみに不安はやる気の一要素に過ぎないと思うよ
779:病弱名無しさん
13/01/27 21:35:37.57 eroevvZV0
>>778
違いｋｗｓｋ
780:病弱名無しさん
13/01/27 21:50:02.23 E+7uES3D0
カフェイン摂取時の強迫症状の反動だろうから、自力で自分のケツを叩くように地道に慣らしていくしかなさそう
781:病弱名無しさん
13/01/27 22:10:14.88 wQLynS6TO
昨日
モンスターエナジー
ペット緑茶 2本ペット烏龍茶 2本
流石にしんてますわ。
782:病弱名無しさん
13/01/27 22:12:16.88 MhgdiiOH0
反動なら慣れで解決できるからまだマシさ
783:病弱名無しさん
13/01/28 01:45:19.14 8QT7sQz70
>>755
タバコはカフェインよりも依存症強い
けどカフェインと違って最近はタバコに手が出しにくくなったのと禁煙に理解者が多いから一度禁煙成功したら
再発はカフェインに比べたらしにくい
カフェインはどこにでもあるし、飲むようなケースも多いから依存症は少ないけど何度も誘惑に負けやすい
784:病弱名無しさん
13/01/28 01:46:48.51 8QT7sQz70
>>764
目をつぶってるとかなりおぞましい光景がぱっと浮かんだりする
785:病弱名無しさん
13/01/28 07:33:00.08 r0SZt9zD0
切らすと苦しいレベルだから、深刻だ。
786:病弱名無しさん
13/01/28 10:12:17.86 bhG74tzu0
よくいくマクドナルドからコーンポタージュが消えたけど、
これって全国的なのかな？
それならマクドナルドには当分行けなくなるな。
787:病弱名無しさん
13/01/28 11:00:43.82 Sl6+MHKc0
>>777
カフェインによって心臓の鼓動が早まり焦燥感・不安感が強制的に促される
これはタバコのニコチンも同じようなものだと思う
ならばカフェイン・ニコチンに頼らずに心拍数を意図的にアップできればいいのでは？
なんて提案をする自分は長時間のネット閲覧中に頭が疎かになっているのに気付いた時
脳に意識を集中し、心拍数をアップさせて脳に血液を送る位しかできない
仕事で困難に直面した時や小難しい本を読んでいる時は自然に誰しもそうなると思う
ちなみに自分は完全脱カフェイン・ニコチン
788:病弱名無しさん
13/01/28 11:47:00.78 KM/aizgt0
ユンケルEX 錠剤のやつね、顆粒のやつにはカフェイン入ってるから
買っといて 鞄に入れとくと 重宝するよ
栄養剤探しに走らなくて済む
マツキヨとかで ５０錠１９８０円くらいで
手に入るからお勧め いつも飲んでる
789:病弱名無しさん
13/01/28 12:17:15.35 Pka8N6ZX0
エナジードリンクの類って、いろんな成分が入っていてさまざまな効能をうたっていても、結局効いてるのはカフェインのみみたいだね。
790:病弱名無しさん
13/01/28 14:39:11.31 M9ZooEkk0
カフェイン断ちしてから、なんとなくだるい。
かといって飲むと寝込む…やっかいな体質だわ。
791:病弱名無しさん
13/01/28 16:21:04.20 KM/aizgt0
>>790 慣れてきて 睡眠とかも改善されてくると
だるくなくなりますよ きっと
792:病弱名無しさん
13/01/28 17:05:10.54 KM/aizgt0
カフェイン断ちしてコーヒー代がかからなくなった反面
体に気を使うようになって サプリとか飲むようになって
サプリ代がかかるようになった
793:病弱名無しさん
13/01/28 20:33:42.94 ZLS1RbPW0
コーヒーを朝一杯に制限するようになって、睡眠障害で体を壊さなくなったのはいいが
夕方以降の離脱症状にどう対応すべきかちょっと困ってる
794:病弱名無しさん
13/01/29 02:58:37.40 NSWSokiE0
中途半端に飲んでも普通に飲むのと変わらんからなぁ
自分は1週間ごと一杯でようやく安定した
795:病弱名無しさん
13/01/29 16:16:47.57 xWe4v0GN0
うん そうだね ちょっとずと減らして断ったり
また ちょっと飲んじゃったりを繰り返して、完全にやめるの
やっぱり一年以上かかったからなあ。
サプリとかハーブティとかでいろいろ代用した
あ メラトニン 少し飲むようになったら睡眠が改善されて
カフェイン飲まなくてもやっていけるようになったかな?
796:病弱名無しさん
13/01/29 16:21:05.82 xWe4v0GN0
カフェインやめてのメリットは
動悸がなくなった、不安感が減った、花粉症が出なくなった よく眠れるようになった
といった感じ
逆にデメリットは眠いとき眠気覚ましが無い、頭が少し重いときがある
気分転換の飲み物が無い（ハーブティなどで代用）
カフェに入れない、すすめめられたとき断るのに非常に困る
という感じかな?
でも やっぱりまた飲めるようになりたいけど、、、
カフェインレス ９９．９％のコーヒーでもまた飲もうかな?
797:病弱名無しさん
13/01/29 17:19:25.79 qm95MAr20
緑茶でもドキドキとか過敏症状が出るような方、ほうじ茶を試してみてください。
昨日から恐る恐る焙じ茶のペットボトル摂取実験してるのですが、過敏症状がほとんど出てません。
『高温で焙煎』 これがカギなんでしょうかね？
798:病弱名無しさん
13/01/29 18:47:10.27 NSWSokiE0
ほうじ茶はカフェイン結構はいってる
799:病弱名無しさん
13/01/30 00:55:00.14 JUsV4o98O
お茶がいいなら麦茶か十六茶しかないのかね？
800:病弱名無しさん
13/01/30 05:04:05.49 BnBpCo8d0
カフェインが少ないのは玄米茶、番茶、一部のハーブティー、カフェインレスコーヒー、
それから爽健美茶、からだ巡茶といった緑茶を含むブレンド茶など
ノンカフェインなのはローズヒップティー、ルイボスティー、カモミールティー、
そば茶、杜仲茶、麦茶、タンポポ茶、黒豆茶、十六茶など
ただし、緑茶やジャスミンティーなどがブレンドされていたらカフェイン有りになる
801:病弱名無しさん
13/01/30 07:19:25.34 KccHAIVvT
そば茶うまいね
喫茶店で、カフェイン入ってないものをきいて頼んでみた
コーヒーを売るお店なのに申し訳ないなと思うけど
あたたかい飲み物を飲めてうれしいよ
802:病弱名無しさん
13/01/30 11:33:15.76 x3Szyt7M0
にんにく料理の後 昔はコーヒーでにんにく分解して匂いけし＆胃もたれ直しを
してたんだけど（コーヒーがにんにくを分解する）
カフェインレスコーヒーでも同様の効果あるのかな?
にんにく食べ過ぎて胃がむかむかするので飲むかどうか検討中
803:病弱名無しさん
13/01/30 12:40:58.23 x3Szyt7M0
カフェインレスコーヒー飲んでみた
にんにく なんか分解されたみたいで すっきりしたんだけど
99.9％除去のカフェインレスコーヒーでも 少し動悸がする
ううん この程度でも引っかかるようになっちゃったのかな？
しばらく 摂取してないから ほんの少しでも効果がすごいっぽい
やばい まあ ちょっとだけなのでたいしたことは無いけど
804:病弱名無しさん
13/01/30 12:57:07.64 uRSHofxz0
自分はカフェラテくらいは飲めるけどカフェインレスコーヒー飲んでもソワソワした感じになる
コーヒーの成分そのものに興奮させる何かが入ってるんだと思う
805:病弱名無しさん
13/01/30 13:39:48.37 Ey8WpjIk0
カフェインレスはあまりよくないかも。
自分もブラックで飲んだらドキドキソワソワしたし。
パックの安いコーヒーや缶コーヒーもそうなる。酸化してるからか。
喫茶店で質のいい深煎りコーヒーを飲んでもそんなことにならない。
エスプレッソとか深煎りのコーヒーとかのほうが意外とカフェインが昇華されてて
身体に優しいらしい。
だから下手なアメリカンコーヒーなんかよりもドキドキしたりしない可能性があるよ。
806:病弱名無しさん
13/01/30 14:27:41.87 hthGtgpU0
99.7％カットなら自分は大丈夫だった
頻尿にならないのが新鮮で嬉しい
807:病弱名無しさん
13/01/30 15:02:53.20 KHLH+AqV0
コーヒーは20歳位のときから飲むと気持ち悪くなってたが、紅茶は好きで飲んでた
最近吐き気があるんだけど、紅茶飲んだあとが多いんだよね
まさか紅茶も飲めなくなっちゃうのかな
今日からカフェイン控えてみる
喫茶店で何飲もうかな
808:病弱名無しさん
13/01/30 15:24:38.37 x3Szyt7M0
>>804 そか カフェインレスでも出るのかあ
ちょっとは入ってるからだろうけど でも敏感すぎるなあ
やっぱり コーヒーの成分の中に何かあるのかな？
809:病弱名無しさん
13/01/31 09:23:24.05 oCER7Eq90
たけしの番組の翌日、職場がコーヒーの話題で持ちきり。
「俺なんて毎日7杯も飲んでるから健康だわ」とか言ってた。
コーヒーは体にいいけど、含有されてるカフェインは良くないのにね。
まして、自分みたいに神経系に症状が出る人間にとっては毒にしか思えない。
カフェインレスコーヒは毎日一杯だけ飲んでるけど。
810:病弱名無しさん
13/01/31 10:58:04.72 Di4VazIT0
昨日昼に飲んだカフェインレスコーヒーで症状が出て
動悸がして やっと良くなってきた
カフェイン抜けきった体だと カフェインレスでもやられるらしい
カフェインなのかコーヒーの成分なのか分からないけど
気をつけよう。やはり自律神経に乱れを起こさせるらしい
811:病弱名無しさん
13/01/31 16:55:13.67 Di4VazIT0
カフェインは一滴も採らないことに決めました
812:病弱名無しさん
13/02/01 16:51:29.57 xZOyAQ2+0
カフェイン抜けると体スッキリ
カフェインが存在しない世界にならないかなあ
そうしたら間違って飲むことも無いのに
813:病弱名無しさん
13/02/01 17:39:48.05 WuYaQu7W0
とりあえず、普通のガム（眠気覚ましガムじゃない普通の）に入ってるのを何とかして欲しい
814:病弱名無しさん
13/02/01 18:21:35.75 CRj/lM8P0
依存というほど依存はしてないけど、なかなか止められないなあ
昨日はモンスターエナジーで目がばっちり
815:病弱名無しさん
13/02/01 18:38:40.20 mOlnDYCq0
何日くらいでカフェイン抜ける？
816:病弱名無しさん
13/02/01 18:46:06.57 BhhnNrVo0
98%抜けるのに5日、残りがひと月、心理的依存が抜けるのにさらにひと月
計二ヶ月ちょっと
817:病弱名無しさん
13/02/01 19:06:43.56 mOlnDYCq0
そんなにかかるのか…
体だるくて何もしたくない
チョコ食べたい
818:病弱名無しさん
13/02/01 19:44:07.44 iBPQgUqx0
カフェインが抜けるってどゆこと？
体に一ヶ月も残るの？
819:病弱名無しさん
13/02/01 20:11:49.15 Pav572B/0
足りない時の不安感半端ない
820:病弱名無しさん
13/02/02 05:25:07.79 recMwpOi0
>>817
タバコなんて３年止めてもまだ安心できないんだぜｗ
それに比べたらチョロイもんだ
821:病弱名無しさん
13/02/02 05:30:24.01 Il4JDAX30
>>818
カフェインが残るんじゃなく副作用が残る
カフェインを摂取すると抑制系の神経伝達物質の働きが阻害されて緊張反応が起きるんだけど
ある程度時間が経過すると、今度はその反動で抑制系の働きが強くなって、疲労感、イライラ、憂鬱、眠気、注意力の低下などの副作用が現れる
この副作用は久しぶりにカフェインを摂った日にはあまり現れないが、3日ほど摂取するとたとえ少量ずつの摂取でも確実に現れてきて、
摂取をやめても当分は残り続ける
この副作用が抜けるのにかかる時間が1週間というわけ
822:病弱名無しさん
13/02/02 17:40:01.67 gmwPLcAb0
>>820
タバコの依存ってすごそうだね
今日で４日目だけど眠気とだるさがきつい
でも過敏症になっちゃったからやめるしかないんだよね
頑張るぞ
823:病弱名無しさん
13/02/02 19:20:29.99 0aXtvvfo0
>>822
横だけど、5年経っても恋しくなるのがニコチン。
6年目にしてやっとタバコが不味いと思えるようになったけど、吸いたい衝動は消えなくて逆に怖い。
824:病弱名無しさん
13/02/02 22:12:32.20 QyrG5Ibe0
ドラッグもそんな感じだそうだね
完全にクリーンになった後でも何かの弾みで突然欲しくなるから一生油断できないと聞く
825:病弱名無しさん
13/02/02 22:59:35.73 X16iWSOa0
小生の場合はタバコはスパッと止められた。（約2年間毎日吸い続けて、体調を壊したのをきっかけにパタッと禁煙。）
以後特に吸いたいとも思わない。
だけどカフェインはなぜか止められない。まず止めたら離脱症状が来るのが大きいからだと思うけど。
826:病弱名無しさん
13/02/03 00:01:02.04 MunfYgv40
カフェインは止めなくても命の危機に瀕するということがまず無いから辞められないのもあるんだよな
タバコは肺気腫肺がんを明晰夢で疑似体験することでスパッと辞める方法があるけど
カフェインでやっても効果あるのかな
827:病弱名無しさん
13/02/03 02:19:29.03 gUeXYIMZ0
代替品としてブレンド茶買って飲んでるけどコレジャナイ感が半端ない
828:病弱名無しさん
13/02/03 03:16:53.25 bUomp0Fo0
なんかわかるｗ
あー思いっきりジャワティー飲みたいわ
829:病弱名無しさん
13/02/03 11:01:52.31 a87mnDSJ0
クロロゲン酸ってのがいいらしいけど、二酸化炭素でカフェイン抜いた
カフェインレスコーヒーには含まれてないんだろうか？
830:病弱名無しさん
13/02/03 12:08:59.48 wkGv8/an0
カフェイン過敏症になる人ってやはり元々はコーヒー毎日がぶ飲みするようなカフェイン中毒者が多いのだろうか？
カフェインの摂りすぎで自律神経が堪忍袋を切らして過敏症が出てくるってパターンが多いような気がしますが。
元からカフェインが駄目っていう人もいるのかな？
831:病弱名無しさん
13/02/03 12:43:14.25 BxUXscAC0
元から自律神経機能が劣ってる人もいると思うよ
832:病弱名無しさん
13/02/03 12:57:58.46 BxUXscAC0
Mt.Rってカフェイン何mg入ってるかわからんし濃厚だから危ない気がする
内容量240mmも入ってるし
100円くらいの安い薄いカフェオレ、ラテ系はいけるんだがこれだけはおかしくなる
カフェイン量の記載義務早くしろ
833:病弱名無しさん
13/02/03 14:40:21.05 mdR0swvu0
Mt.レーニアって遠くから見るとスタバのコーヒーと間違えてしまうよな
よくクレームがつかないもんだ
834:病弱名無しさん
13/02/04 02:35:46.25 ZsTFDGJJ0
カフェインの禁断症状の頭痛や重い感じと眠気、便秘って結構タバコの禁煙と似たところあるんだよな
タバコのほうが欲求が強くくるってだけ
メカニズムは同じなんだろうか
835:病弱名無しさん
13/02/04 14:29:52.40 cLigZKjx0
タバコは結構すぐにやめられたけど
カフェインはやめるのに半年以上かかったなあ
カフェインのほうが離脱症状 激しい気がする
タバコの離脱症状は吸いたい衝動だけだったけど
カフェインは頭の重い感と眠気がはんぱなかった
836:病弱名無しさん
13/02/04 15:09:09.95 cLigZKjx0
喉が痛いので龍角散のど飴買おうと思って
よく見たら 成分にコーヒー という文字が
こんなものにまで コーヒー入れるなあ
837:病弱名無しさん
13/02/04 20:10:46.43 60u/Bbk30
あんまり飲む方じゃなかったけど
昔から頻尿になってた
やめたらトイレが遠いよ
838:病弱名無しさん
13/02/04 20:43:34.62 H/jLjLjc0
コーヒーがわりに杜仲茶飲んでる
これがどうもドンピシャだったらしくコーヒー欲しがらなくなった
839:病弱名無しさん
13/02/04 20:57:06.07 sFTx71UG0
自分のカフェインの離脱症状は不安発作だな。
840:病弱名無しさん
13/02/04 21:10:02.29 OvuwXEwB0
カフェイン絶ちしたら甘いのやけに食べちゃう、気持ち悪くなるくらい
スイーツ控えめにしてたが、カフェイン絶ちのが先だな
まだ離脱症状のだるさがなくならない
841:病弱名無しさん
13/02/05 09:42:57.00 DGDWC19p0
ストレスで心身共に弱っているトコで過敏症発症した
私も甘いものばかり食べてしまう
今日もだるい
842:病弱名無しさん
13/02/05 10:11:47.01 HDbcBtEW0
大変ですよね日曜は寝込んでました
どうすることも出来ないので無力感に苛まれます
発症するたびに体が弱ってる気がして先行き不安です
過敏症も離脱性もどっちもキツイのでシーソーゲームのように飲んだり飲まなかったりを繰り返してます
843:病弱名無しさん
13/02/05 10:13:49.02 HDbcBtEW0
シーソーゲームは接戦って意味でしたね
じゃあシーソーで
844:病弱名無しさん
13/02/05 13:59:46.34 Aj1bQ67J0
依存性でイライラや鬱状態が酷くてカフェイン絶ちした
禁断症状は辛かったけど割りとその後は辛くなく止めてた
たまに付き合いで飲んでも平気だった…のに半年経った今また依存性なりかけ
またイライラしやすくなってきたし夜眠れなくて日中のダルさが半端ない
845:病弱名無しさん
13/02/05 20:50:34.52 mMz7hJfe0
何ヶ月もカフェ禁して依存症抜けても
何かの拍子に飲んじゃうとアリジゴクのごとく引き込まれるんだよなぁ
846:病弱名無しさん
13/02/05 23:05:33.00 qS6Jq8M+0
コーヒーはカフェインレスにしてるんだけど、例えば
喫茶店とかで飲んじゃったら、店出たタイミングくらいでパニック発症するかな？
自分は軽い自律神経失調症だけど
847:病弱名無しさん
13/02/05 23:20:27.42 GCbzaubL0
個人差あるからなんとも・・・
自分は外出先で他に飲むものがなければコーヒーを飲むけど自宅では飲まないと決めてる
でもまあ不安なら避けたほうがいいよね
パニック障害を患ってたときがありますが予期不安は怖いですし。
848:病弱名無しさん
13/02/06 12:37:19.31 5sjSlz9c0
風邪引いたので ルルアタックEX服用中
高いのが難点
カフェイン入ってない風邪薬もっと無いかなあ
849:病弱名無しさん
13/02/06 14:59:43.70 qRr0iwOw0
カフェインやめてから1週間
やめる前より体調が悪くて困る
もともとそんなにカフェイン摂ってなかったのに…
このだるさがいつまで続くのか不安です
850:病弱名無しさん
13/02/06 17:41:01.80 5sjSlz9c0
>>849 一ヶ月くらいだるいかも
徐々に減らしていくのが吉です。
自分はなんだかんだで 完全に止めるのに一年かかったと思う
851:病弱名無しさん
13/02/06 20:57:48.96 Xj3cbIY50
自律神経失調症で整体の先生からカフェイン断ちを命じられた
紅茶や緑茶、ココアなんかは牛乳や白湯で我慢できるんだけど、
チョコレートがどうしても我慢できない。
10日ぶりくらいに２粒食べたらそのあと１時間くらいで頭痛が始まった。
今も頭とリンパ腺？が痛い。
普段から頭痛持ちでカフェイン取らなくても頭痛はするんだけど、
今回はチョコレートのせいかなぁ？
昼に職場で出された緑茶とさんぴん茶飲んだ時はなんともなかったんだけど
852:病弱名無しさん
13/02/07 10:35:55.61 aVIeo2P60
11月の中頃からコーヒーをカフェインレスにした。
約2ヶ月半経つけど、中途半端な頭痛が続いてるのはこれのせい？
853:病弱名無しさん
13/02/07 20:14:35.17 9eOzDFe00
カフェで抹茶ミルク飲んだんだけど、抹茶だからカフェイン入ってるよね？
854:病弱名無しさん
13/02/08 01:31:26.72 hzydSH9c0
抹茶はカフェインがすごく多いよ
855:病弱名無しさん
13/02/08 05:12:09.95 cPm/u2920
コーヒのカフェインの覚醒作用とか抗酸化作用って、砂糖とミルク入れると弱まっちゃうんですか？
856:病弱名無しさん
13/02/08 05:15:08.49 1k+53lQ0O
ミルクは精神安定させて眠りに入りやすくさせる作用を持ってるからその点ではカフェインの覚醒作用を若干にせよ弱めることはあると思う。
抗酸化作用云々は知らないなあ
857:病弱名無しさん
13/02/08 11:43:20.77 VlMxRxAo0
ファミマでみつけた夜のゆったりカフェオレって知ってます？
カフェインレスで甘ったるいので仕事中に飲むのに重宝してる。
858:病弱名無しさん
13/02/08 14:52:19.97 k7kbrXQk0
昨日飲んだブルックスの玄米茶（抹茶が入ってた…）にやられてる気がする。
>>857
ファミマのちょっとお高いオリジナルのシリーズですか？
チェックしてみます。
859:病弱名無しさん
13/02/08 15:34:35.45 BNJlcEq90
>>675
んじゃエピネフリン打つ前にカフェイン大丈夫かって聞かれるの？
860:病弱名無しさん
13/02/08 18:13:03.12 D9/4o1Wf0
カフェインが胃に影響を及ぼすのは摂取して脳に回ってから？
861:病弱名無しさん
13/02/08 18:14:14.33 ysrEsyq90
>>859
医者でもあまり知らないんじゃないの？
862:病弱名無しさん
13/02/09 03:35:07.90 DnNfC1giO
連日、チョコ食べ過ぎで今日はいよいよ下痢をした。
酷い肩こりも発生。
コーヒーを飲んでると同じように数日くらいかけて肩こりになるんだよねぇ。
緑茶で肩こりになるかどうかは分からない。
そういえば、今日食べたチョコはココアバターが多いやつだった。
863:病弱名無しさん
13/02/09 05:02:29.69 ZplOof3x0
抹茶などカフェイン以前に放射能で汚染されてるだろ
問題外だ
864:病弱名無しさん
13/02/09 11:29:45.68 JttdAE3N0
肩凝りは血行が悪くなるのが一因だっけか
865:病弱名無しさん
13/02/09 12:19:18.90 FP/ACKHYO
カフェインで血管が収縮するのかね？
866:病弱名無しさん
13/02/09 12:27:20.40 rNILqNKM0
するよ、煙草も一緒
アルコールは逆
867:病弱名無しさん
13/02/09 16:34:30.23 lEHSHSMM0
交感神経刺激するからその作用なのかな
868:病弱名無しさん
13/02/10 06:18:28.02 /mtiKEAvO
カフェインは頭の血管は収縮させるけど首から下の血管は逆に拡張させるんだよね確か。
869:匿名
13/02/10 08:47:48.40 0zqPCMBa0
若い頃からコーヒーを飲むと、訳の分からない緊張や、首や顔面がひきつって
喋りにくくなったり笑うと顔がひきつったりします。その後 セルシンという
薬を飲むと収まりますが、困っています。カフェインでこんな症状が出る
事があるんでしょうか、判る方教えて下さい。
870:病弱名無しさん
13/02/10 19:48:49.71 N4+aOVSz0
>>869
おれもそうだったが酒とタバコとコーヒーを完全に止めたら完全に症状は消えたよ
頭痛もあったがそれも消えた
薬物は本当に怖いと思った
871:病弱名無しさん
13/02/10 21:14:27.43 PueSdqME0
チョコ大好きだけど、食べたら体だるくなるから我慢してる・・・。
872:病弱名無しさん
13/02/10 21:14:49.68 btKViEzg0
自分はカフェイン摂ると瞼が痙攣する確率が上がるな
873:病弱名無しさん
13/02/10 23:16:48.57 nTOaS0IY0
あー過敏症発症させてから初めてのバレンタインだー
欝だ…
874:病弱名無しさん
13/02/11 05:20:56.76 X8Xb2hUA0
はいはいｗ
875:病弱名無しさん
13/02/11 08:49:53.57 wPStqJBkT
>>873
クッキーとかもらえるといいね
876:病弱名無しさん
13/02/12 16:29:08.98 FF1CXx+g0
>>830
俺はカフェイン毎日取ってたら急に症状でたパターンだな
当初原因がわからなかったから、体調悪い中でも毎日コーヒー飲んでて
ずっと動悸や吐き気で死にそうになって家で数ヶ月間寝込んでたわ
医者いっても原因わからなかったし
コーヒー絶ってからはもう症状も無くなって元気だけど
あれから１年ぐらい経過した今でも人が多い空間で食事とかするのは苦手だな・・・
877:匿名
13/02/12 17:15:11.90 OA4D4wFA0
870さん回答有難うございます。カフェインはコーヒーを始め紅茶、普通の茶、チョコレートなど
徹底的に断ちました、今日で三日目ですが顔面のひきつり等は半減しました。
これからもっと良くなる予感があります。ただ昼にテレビを見ながら
寝てしまったり前頭部の軽い痛みなど新しい症状が出てきました。ちょっと
気になりますね。
878:病弱名無しさん
13/02/12 17:36:07.97 m/BV52xl0
>>877
禁酒とか禁煙すると禁断症状がこれでもかこれでもかと手をかえ品をかえ
次々に襲ってくるからね。
カフェインはそれに比べたら相当素直だと思う
頭痛なんて可愛いもんだ。じきに消える
879:病弱名無しさん
13/02/12 20:09:26.29 5S0jX2Ch0
カフェイン過敏かと思ってたらコーヒーや紅茶は平気
緑茶だけダメ
緑茶アレルギーってあるんかな？
880:病弱名無しさん
13/02/13 02:32:55.50 Up6DCjeVO
>>879
あるかもね。
また、チョコを食べ過ぎてしまった。
動機がバクバクいってるｗ。
寝れないし…もう↑
あとで、ヨーグルト１パック完食したけど、効果あったか分からない。
881:病弱名無しさん
13/02/13 11:22:35.51 uFSDu4EV0
>>879 ううん あるかもだけど
そのうち コーヒーも出るようになるんじゃないかと思うよ
882:病弱名無しさん
13/02/13 12:15:09.29 sEK4/6EU0
あるみたいだよ。緑茶だけダメなの。
たぶんカフェインじゃなくて、テニアンとかカテキンとかの成分に反応してるんじゃ
883:病弱名無しさん
13/02/13 15:49:22.84 YVYW52oq0
うちや客の家で出される緑茶は平気なのに、ペットの緑茶は吐き気がする
ペットのは濃いもんね
884:病弱名無しさん
13/02/13 15:51:45.04 aXSvdsWj0
ぐぐったら農薬の影響とかカテキンとかタンニンとか諸説あるけど一応いるらしい
緑茶だけ駄目な人
885:873
13/02/13 22:56:33.16 B3G6RWtV0
いやいや女ですｗ
この時期はデパートで高級自分チョコを買うのが楽しみだったのに(´；ω；`)
代わりに買ってきたおフランス産のガレットうめーな、うめーな…
886:病弱名無しさん
13/02/13 23:01:37.05 CgHw3fvf0
カフェインとれんくなって２年目のバレンタインだけどチョコもらえんから関係ないな（）
887:875
13/02/14 06:31:24.82 OyRnKe3gT
>>885
ごめんね、女の子だったか
自分も去年までは生チョコ大量に作って半分くらい自分で食べてたが
鍋に残った余りすら食べられないんじゃあ作る気になれないなあ
888:病弱名無しさん
13/02/14 11:04:09.26 WXfv9wy00
チョコ大好きな私は今日はつらいな
母がたくさん買ってくるから
今も食べてる…私も食べたいよ
889:病弱名無しさん
13/02/14 16:31:39.48 9V5xX4Zn0
ちょこ食べられないなあ
チョコにカフェインってどれくらい入ってるのかな？
調べてみよう
ミルクチョコ（100g：20.0 mg）
なるほど
一枚食べて コーヒー半分くらいかね
890:病弱名無しさん
13/02/15 02:00:04.82 27mC/lglO
今日は、チョコレート風呂に入ってきたわ。
891:病弱名無しさん
13/02/15 08:50:09.54 Azw1QuQFI
自分もカフェイン過敏症だと思う。
元々コーヒーは飲まないんだけど、
夏にたまにアイスコーヒー飲むと必ず頭痛と吐き気。
コーヒーアレルギーか？と思ってたけど
チョコレート沢山食べた後も同じ症状が出るから
カフェインがだめなんだと気付いた。
昨日は子供がもらってきたチョコレートを調子にのって食べたら
夜中に何度も目が覚めるわ、頭痛で眠れないし
朝から下痢、吐き気、今も横になってる。
コーヒーは飲まなくていいけどチョコは辛い。
892:病弱名無しさん
13/02/15 13:03:50.12 N80Romtx0
コーヒー屋さんのドリップコーヒー（横文字じゃない楽天で変えるお店）の
カフェインレスのコーヒーと紅茶を昨日から試してる。
味も香りもいいんだけど、カフェインが入ってない物足りなさってあるんだね。
自分はアルコール飲まないけど、アルコールフリーのビールみたいな感じ？
893:病弱名無しさん
13/02/15 13:16:47.50 AdETrYpG0
幸い 甘いもの嫌いだからチョコ食べたいって気にならないのがラッキーだけど
バレンタインにちょこもらっても 誰かにあげるか 捨てるしかないんだよ
894:病弱名無しさん
13/02/15 13:26:36.58 6+phisQ90
カフェインでヤバイ症状が出た時の対処法は
※ホットミルク、豆乳、ハーブティーなど鎮静作用のある飲み物を摂る、
精神安定剤、その他サプリの摂取。
※水を多めに摂り、また自分にとって大丈夫なカフェイン飲料があればそれを摂って、利尿によって早く原因のカフェインを排出する。
※運動、その他新陳代謝が上がる行動をして排出、寝る。
他にありますかね？
895:病弱名無しさん
13/02/15 13:42:13.84 JgmB/A9Y0
自分も水飲んでカフェインの排出をよくやってるけど、
カフェインの作用で腸が水分の消化をしにくくなってる状態だから
ちょっと飲み過ぎただけで下痢になる
加減が難しい
896:病弱名無しさん
13/02/15 16:00:27.02 i+AvWs570
カフェインで吐き気と動悸がすると飲み物飲む気もなくなるよなあ
実際に吐くわけではないから飲もうと思えば飲めるけどどうも・・・
897:病弱名無しさん
13/02/15 16:12:18.37 3oKVGs7J0
自分は実際に吐くまで治まらないことがあるから何とも
とにかく寝る（横になって安静）か吐けるまで耐えて吐くかのどっちか
吐き気を耐えて上あごが攣るのはもうイヤだお…
898:病弱名無しさん
13/02/15 23:56:37.36 D+Dw+ceL0
みんなカフェインにネガティブな感じなのね
俺はエスタロンモカ１日５錠ぐらいでわりと調子良いんだが
899:病弱名無しさん
13/02/16 00:01:16.73 GMMUjqHf0
カフェインとりすぎると生理が重い。
900:病弱名無しさん
13/02/16 00:14:11.35 eB3i+tjc0
>>898
お前それ絶対やめろ！
同じ事してパニ症発症してカフェインアレルギーになった。
マジで人生ぶっ壊れるから早いうちに量を減らしてやめろ。
901:病弱名無しさん
13/02/16 00:25:56.59 6valnn6w0
エナジードリンクのオーバードーズ死が相次ぐ時世だしなあ…
むしろカフェインは甘く見られ過ぎ
902:病弱名無しさん
13/02/16 02:56:18.99 cHobjfcz0
コカ・コーラ何リットルだっけ？人が死んだやつ。
カフェインが含まれる製品には注意書きをしましょうって話になってたが
あの場合、問題はカフェインじゃねーだろｗｗ
903:病弱名無しさん
13/02/16 04:38:45.69 JispuD2J0
>>902
10L/dayだったかな
1口でもカフェイン感じるのに完全に病気だわな
904:病弱名無しさん
13/02/16 12:34:55.46 GMMUjqHf0
カフェインとパニック障害は関係があるんだな
自分もそうだったよ
服薬して1年後には電車も乗れるまで回復したからよかった
905:病弱名無しさん
13/02/16 17:49:42.50 9YOAa3Yi0
確かに
今でも閉鎖空間とか人が多い空間に行くと軽く吐き気がするな
906:病弱名無しさん
13/02/16 18:19:56.10 SraFbgnG0
>>905
閉鎖空間でのお前は過激だな
907:病弱名無しさん
13/02/16 23:15:27.71 +OHyW8VOO
カフェイン過敏症ってのを今日初めて知って来てみた
チョコとコーヒー、ココアは匂いだけで頭ふらふらして頭痛や吐き気がする
緑茶や紅茶は、飲みすぎるとこめかみや指がピリピリするけど平気
チョコアレルギーかと思って血液検査したら陰性で、ずっと原因不明だったけどこれかな
さっきヨーグルトみたいなの貰って食べたら、ホワイトチョコプリンだった
目眩して吐きそう
908:病弱名無しさん
13/02/18 02:56:40.62 M7dHMNwIO
煎茶をいれて500mlくらい飲んだら、集中力がなくなってミスしまくり…
微妙に手の動きがブレてる。
909:病弱名無しさん
13/02/18 03:03:50.06 LXHnIWrP0
いつからか忘れたけど自分のことを「甘い物食べないとやってらんない奴」と認識してたから
大学時代から習慣的に毎日大量のチョコレートと紅茶をガブ飲みしてた
「これは頑張るためにやってるんだ」と思い込んでたけどそれが良くなかったのかもと最近気づいた
最近何かにつけてイライラするし、慣れて無い仕事で進め方が分からなくなると1時間とか2時間とか思考停止したり
色々と調子よくなくて調べてたら自分が所謂非定型うつになりかけてると分かった
症状出てくる人ってあんまカフェイン取っちゃダメらしいんだけどやめればマシになるのかな
つか最近頭痛が酷いのもこれかｗ
910:病弱名無しさん
13/02/18 11:01:33.97 D4PVN/fn0
一度に500mlなんて怖くて飲めない
911:病弱名無しさん
13/02/18 13:21:50.44 RqK9/n/z0
紅茶コーヒーはやめれるけど、チョコがどうしてもやめれない
912:病弱名無しさん
13/02/18 13:39:21.07 XMOZe12d0
>>909
完全にカフェイン＆シュガージャンキーだな
なんでそんなのを自分のアイデンティティーだと思っちゃったんだよｗ
脳は血糖値の影響を一番受ける臓器だから、
血糖値が乱高下するような食生活は精神安定にもよくないんだよね
それにプラスしてカフェインが自律神経狂わせるわけだから
カフェイン＆シュガーの摂りすぎはメンヘラ道一直線
実際メンヘラのブログもやたらとお茶（コーヒー）とスイーツの話題出てくる
そういうのを治すべき悪癖じゃなく、オシャレな趣味みたいに思う風潮はまずいと思う
913:病弱名無しさん
13/02/18 18:35:01.55 a0fWI/ag0
砂糖どころか、白米とか精白した小麦などの炭水化物摂取も人によってはかなりメンタルに響く。
糖質制限はダイエットのためだけでなく、メンタルの安定のためにも必須かと思う。
もちろんカフェインもアルコールも注意すべきだろうけど。
914:病弱名無しさん
13/02/18 19:53:37.28 IIDoZ2M10
メンタルヤバイときに血糖値測ると、
まず間違いなく高いな。
メンタルヤバイから血糖値あがるのか、
血糖値高くなるからメンタルヤバイのか、
よくわからん。
915:病弱名無しさん
13/02/18 19:55:07.62 ZNtWkmbs0
低血糖症とか副腎疲労とか
916:病弱名無しさん
13/02/18 19:57:58.50 2VbFeLaK0
ストレスで血糖値ってあがるよね
ストレスで過食すると更に加速
917:病弱名無しさん
13/02/18 21:13:15.21 LXHnIWrP0
>>912
糖分は頭の栄養ってずっと思ってて
いつの間にか作業してるときは口にチョコ放り込むクセが付いてしまった
その悪癖も研究室時代に加速したなぁ
お菓子食べるのとか自由だしお湯沸かして好きにコーヒー紅茶飲めるし
思えばあの頃から鬱々してるわ
少しでも「やってらんね」って感情が沸くと甘い物を口に放り込むようになった
真面目にこれ抑えること考えないとストレス重なった時にヤバイわ
918:病弱名無しさん
13/02/19 08:59:56.90 l13QTNwP0
油断してた…どくだみ100％かと思ったら
緑茶入りだったでござる…
すきっ腹に飲んだから今日はもう終了 ＼(^o^)／
919:病弱名無しさん
13/02/19 11:54:40.38 dN+zDMIU0
今ピストリウスの殺人事件で取り沙汰されてるステロイドによる精神錯乱って
カフェインの中毒症状（をもっとひどくしたやつ）に似てるね
どっちもアドレナリン出るからなんだろうけど
人格変わるほど精神状態悪化してもよく我慢して摂り続けたな
これもアスリート根性かｗ
920:病弱名無しさん
13/02/19 17:48:47.28 rshqF7of0
個人的にはカフェインでも人格変わる感じあるわ
921:病弱名無しさん
13/02/19 18:00:49.54 jJDmBEqS0
弱い方に変わるわ
922:病弱名無しさん
13/02/19 19:17:47.39 HuqOdaPc0
カフェインは今じゃ抗不安薬みたいになっとる
本当にヤバイところまできた
923:病弱名無しさん
13/02/19 19:39:39.63 7Td8EZnh0
>>920-921
些細なことですぐ取り乱すようになる
924:病弱名無しさん
13/02/20 01:03:13.21 euHGwA/u0
今日は職場で泣いてた
925:病弱名無しさん
13/02/20 07:15:32.31 4meCoBn10
カフェインの興奮硬貨、神経鋭敏化等は勿論あるにしても
根本的に吸収阻害によるミネラル欠乏、利尿作用によるビタミン流出が問題かも
ビール酵母やスピルリナ等で補給することで悪い作用はかなり抑えられると思う
926:病弱名無しさん
13/02/20 07:42:31.50 7Iyjd2Ak0
コーヒーを1日1杯は飲みたい方だが
カフェインが切れたはずなのにカフェインを取り過ぎたみたいな変な気分に陥った
カフェインを摂るとたまにすごくダウナーな気持ちになって精神がおかしくなる
今回はその延長なのかそれとも別なのか区別が難しい
手が震えるのも低血糖かカフェインなのか区別がつきづらくて対処に困る
927:病弱名無しさん
13/02/20 10:37:23.37 G/NCzhJ00
減薬と一緒で徐々に減らさないと離脱症状きついわ
いきなり減らしたら鬱すぎて何もできん
928:病弱名無しさん
13/02/20 14:46:08.71 4y7LeoUr0
カフェインを取ると、不眠症というか睡眠障害になるのは感じる
チョコが以外に高カフェイン食なのは驚いた
929:病弱名無しさん
13/02/20 15:22:17.86 bxSaWkCe0
カカオってサザエさん一家に例えたら波平さんでしょ
930:病弱名無しさん
13/02/20 15:28:53.32 SKo3s0Q20
何そのわかりにくい例え
931:病弱名無しさん
13/02/20 16:02:17.39 qdrIzxRV0
何か知らんがﾜﾛﾀ
932:病弱名無しさん
13/02/20 19:15:01.74 8g1dkONZ0
なぜガンダムかDBじゃないんだ
933:匿名
13/02/20 22:01:35.50 SkNow0Zm0
投稿を始めて二週間、今カフェインはノンカフェイン紅茶朝一杯のみ。
それでもカフェイン97パーセント除去で少しは入っている、
症状は改善されたものの、やはり悪い。カフェインの全く入っていない
ルイボスティーを今朝飲んでみたが、五分とたたない内に腹痛と猛烈な便意
トイレに間にあわずパンツとステテコをすてた。副作用なしと書いてあった
のに。
934:病弱名無しさん
13/02/20 22:15:23.91 SeLWAqbHO
ルイボス合わなかったんだね。大丈夫？
ハーブティーは薬効あるものもあるから副作用あると思うなぁ。
自分はレモン水とか生姜湯とかたまに黒豆茶とか作って飲んでる。
生姜湯はカフェイン並みにスッキリするからお気に入り。
935:病弱名無しさん
13/02/20 22:16:30.52 YYmxrhJS0
ルイボスはタンニン多いし、身体冷やす気がする
936:病弱名無しさん
13/02/21 13:21:00.52 r1blxkU40
ルイボス自分も合わなかった。
なんか飲むと頭痛っぽくなるというか。
そば茶やカモミールハーブティーは大丈夫
937:病弱名無しさん
13/02/22 14:53:25.63 jJqSAAWr0
うん ルイボス自分もあまり好きじゃない感じだなあ
ハニーバニラカモミール（よく成城石井で買ってる）
が好きだな 落ち着く
後は 麦茶と水ばっかり
938:病弱名無しさん
13/02/23 00:59:31.12 k0uNY85U0
ルイボスばっかり飲んでたら、ものすごい冷えが来て、
神経痛が出たのでやめた。
939:病弱名無しさん
13/02/23 10:23:11.35 YorYnsCm0
コーヒーはカフェインレスにしたんだけど、紅茶は時々飲むしチョコレートは
毎日数カケ食べてる。
カフェインレスコーヒーが効いてるのか精神的にはかなり楽になったけど
紅茶・チョコ食べてどうもないってことは、元々カフェインが影響してたんじゃないってことなのかな
940:病弱名無しさん
13/02/23 10:50:26.20 /355AVdL0
チョコやほうじ茶ココアは平気だけど
コーヒーは無理だからノンカフェイン
紅茶も無理だと思うけど、もう怖くて試せないや