12/06/01 11:37:51.49 FgDF3NUsi
>>913
回数が少ないのが駄目とは言ってないだろ。
ずっと4食の習慣で沢山食べてた人がいきなり2食にするよりまずは一度の食事を減らした方が苦痛がなくやりやすいと言ってる。
お前の事なんてどうでもいいんだよ。
12/06/01 11:37:51.49 FgDF3NUsi
>>913
回数が少ないのが駄目とは言ってないだろ。
ずっと4食の習慣で沢山食べてた人がいきなり2食にするよりまずは一度の食事を減らした方が苦痛がなくやりやすいと言ってる。
お前の事なんてどうでもいいんだよ。