【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part31at BODY
【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part31
- 暇つぶし2ch912:病弱名無しさん
12/06/01 10:22:40.77 FgDF3NUsi
>>910
同じ量食べるならよく噛んだ方が満腹感を得やすいだろ。
時間をかけて食べた方が血糖値の急上昇も防げる。
あんたの事なんてどうでもいいんだよ。
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