12/05/31 22:13:03.18 DoTafmOf0
近所の本屋に行ったら
入ってすぐ目のつくとこに
南雲の特集コーナー
一般人も見る場所に
一昔前じゃ考えられないと思うんだが
今はデータで売れ筋管理してるんだよね
901:病弱名無しさん
12/06/01 00:10:18.40 wrUCiyxu0
Qちゃん元気？
902:病弱名無しさん
12/06/01 00:19:26.66 OgRLjEKRO
図書館でなぐもな本の予約数が酷いことになってるしな
903:病弱名無しさん
12/06/01 00:20:17.99 z1YklNf8i
トミーとかまだここにいるんかな？
904:病弱名無しさん
12/06/01 00:21:17.59 5EQZj1Pg0
今どき話題な人なの、南雲っち？
ときめきお片付けのお姉ちゃん本の予約が１７６番(７年後ｗ)だったけど、
南雲っちもすごいのか？
905:病弱名無しさん
12/06/01 07:37:10.82 ICadLMsj0
>>854
少食だと白血球が元気になるんで抵抗力upする。
少食で抵抗力が弱いんなら体温が低いんでは？
体温が低いと感染症になりやすい
体温が低いと生気も感じられなくなる
906:病弱名無しさん
12/06/01 07:55:12.46 /eGsrPmY0
今まで１日４食食べて体重は３桁超えたまま１０年放置、健康診断も空腹時血糖や肝機能
も年々やばいんで思い切って１日２食に変えた。
今日で２日目だが半端なくきつい。空腹っていつか慣れるんだろうか・・
907:病弱名無しさん
12/06/01 08:30:13.15 iAh0gvaU0
>>880
そんな虫みたいな食事、心が喜ばないよ。
心が喜ばなきゃ不健康極まりない。
日野原医師も90歳の現役ピアニストもきんさんぎんさんの娘もみな肉食べてる。
楽しく食事してる。
908:病弱名無しさん
12/06/01 09:31:41.77 8VteIWZe0
断食前に虫下し飲めと本に書いてあったが
どれ飲めばいいんだ？
ググっても動物用ばかり出てくるし
909:病弱名無しさん
12/06/01 09:58:55.95 FgDF3NUsi
>>906
楽な少食のやり方は食事回数・時間を変えず食事量を減らすといいよ。
少食は辛いけど慣れて平気になってくるから焦らず少しずつ減らすとリバウンドもない。
あと一口ずつよく噛むと満腹感を得やすい。
910:病弱名無しさん
12/06/01 10:01:12.91 aosSkBo60
自分は回数減らした方が楽だから、
決めつけはよくない
911:病弱名無しさん
12/06/01 10:15:22.03 XSFNLoCN0
炭水化物食べる前に野菜大量に食べれば楽だよ
もやしなんか安いからいい 生ならキャベツとか
912:病弱名無しさん
12/06/01 10:22:40.77 FgDF3NUsi
>>910
同じ量食べるならよく噛んだ方が満腹感を得やすいだろ。
時間をかけて食べた方が血糖値の急上昇も防げる。
あんたの事なんてどうでもいいんだよ。
913:病弱名無しさん
12/06/01 11:13:37.78 aosSkBo60
>>912
俺が言ってるのは
噛む回数じゃなくて食事回数の方だよ
914:病弱名無しさん
12/06/01 11:37:51.49 FgDF3NUsi
>>913
回数が少ないのが駄目とは言ってないだろ。
ずっと4食の習慣で沢山食べてた人がいきなり2食にするよりまずは一度の食事を減らした方が苦痛がなくやりやすいと言ってる。
お前の事なんてどうでもいいんだよ。
915:病弱名無しさん
12/06/01 11:58:14.20 LgYd4JMM0
>>905
あなたは少食で体温高いの？
どうしてもエネルギー節約の身体になって体温低めになると思うけれど。
916:病弱名無しさん
12/06/01 12:47:16.31 wrUCiyxu0
筋トレ君が喜ぶ本
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
917:病弱名無しさん
12/06/01 13:33:27.83 X1ZupjKp0
ちょっと古いが
151 もぐもぐ名無しさん sage New! 2008/06/22(日) 17:49:04
先日、ある会場でドクター中松さんにお会いしました。
ドクターの最初の発明は、なんと5歳だとか。
そして、なんと発明件数は3,200件にも上るそうです。
そのドクターが、2005年に受賞したイグ・ノーベル賞。
それは、35年間に渡り自分の食事を撮影し、食べた物が脳の働き
体調に与える影響を分析した功績を称えられての栄養学賞です。
ドクターは、このようなことをおっしゃっています。
「研究によって、食物の影響は食べた3日後に出ることも分かった。
さらに一日三食より一日一食の方が身体に良い」
血液検査で体内環境を調べたり、学会で決められた方法で脳の働きを測定した結果、
一日一食のほうが頭が良くなり、体の調子も良くなるという事が明らかになったそうです。
一日の摂取熱量も700～1,000kｃａｌで充分だとか・・・。
ドクター曰く
「食べ物の中には体に悪いものもあるから、一日三回入るよりも一回の方がずっといいわけです。現代は栄養過剰」
ちなみにドクターは、学生の頃から野球をしていて
「一日一食の方がホームランを打つ確率も高い」
とも言っているようです。
よって、一日一食が脳と身体を良くし、長寿にもなるという事が科学的、理論的、実験的に証明されました。
918:病弱名無しさん
12/06/01 13:41:31.34 HJH8CciRO
>>914
お前こそ何でまだ生きてんの？
919:病弱名無しさん
12/06/01 14:15:56.41 MVa2ahFH0
>>895-896
ありがとうございます
接客業なので臭いのはつらい
一日おきの酵素断食にしてみます
920:病弱名無しさん
12/06/01 14:42:43.69 MKueALGN0
甲田先生はそんなこと書いてない
>>906
果物を間食で食べると楽だよ
921:病弱名無しさん
12/06/01 14:43:45.30 MKueALGN0
＞甲田先生はそんなこと書いてない
これは虫下しに対するレスです
922:病弱名無しさん
12/06/01 14:47:01.72 MKueALGN0
本当に少食の人は「おまえ」と言って相手を罵倒しませんよ
・・・たぶん・・・
923:病弱名無しさん
12/06/01 14:58:48.25 MKueALGN0
今、松井さんの日刊有料メルマガが面白いよ
野菜について書いてる
このスレに書かれていた「奇跡のりんご」について書いていたよ
ここを読んで本を読んでみたのかなｗ？
そんなことはないだろうけど自分もその本を読みたくなってきた
924:病弱名無しさん
12/06/01 15:21:43.42 aosSkBo60
>>917
確かに面白いんだけど、
最後の一文はいくらなんでも飛躍しすぎだと思う
925:病弱名無しさん
12/06/01 15:23:45.84 +aFNDKsT0
>>918
煽るだけのアホは消えろやカス。
低脳。
926:病弱名無しさん
12/06/01 19:25:52.33 8VteIWZe0
>>921
安価も打てないのか？(笑)
二度手間だろ？(笑)
927:病弱名無しさん
12/06/01 20:15:45.67 aosSkBo60
カロリー制限するなら、運動しないと骨粗鬆症のリスクが上がる
URLﾘﾝｸ(www.mnc.toho-u.ac.jp)
アメリカのカロリー制限協会では、
タンパク質と微量栄養素（ビタミン、ミネラルなど）は
推奨量の１００パーセント以上を摂取している
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
928:病弱名無しさん
12/06/01 21:03:39.29 MKueALGN0
糖質制限すると立ちくらみする
いつかはなくなると思ってたけどまだ治らない
>>926
アンカーって何？？ 安い食べ物？？
929:病弱名無しさん
12/06/01 21:05:41.03 T3vgz8IG0
麻生も容認！ 自民党の恐怖政治の実態！
自民党、三原順子がゴリ押しをした子宮頸癌予防ワクチンの危険性
根絶やしをして自民党は移民を推進！
▼【桜井裕子】子宮頸癌予防ワクチンの危険性[桜H23/1/7]
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
▼【薬害の恐れ】子宮頸癌予防ワクチンの危険性[桜H22/7/29]
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
930:病弱名無しさん
12/06/01 23:13:46.16 3S9CBTIN0
皆さん多少気が荒いですよ
食べ過ぎです
931:病弱名無しさん
12/06/01 23:33:47.09 xYiOpo9H0
週刊新潮で一日一食批判？記事出てるよね
もう何を信じたら良いかわからんから、
食べたいもの適度に食べて死ぬ予定ｗ
932:病弱名無しさん
12/06/01 23:49:16.06 aosSkBo60
週刊誌は信じたらあかんw
933:病弱名無しさん
12/06/02 00:01:51.78 zmAys9O8i
少食時の微量ビタミン･ミネラル、タンパク質の補給はスピルヒナやエビオスで良いんじゃね？
スピルヒナとエビオスは青汁仙人の森さんも推奨してるな。
934:病弱名無しさん
12/06/02 01:03:08.52 ohE9pg+t0
補給と言うより補助でしょ
935:病弱名無しさん
12/06/02 04:07:58.80 O5ssTP/cO
エビオスは知らんがビール酵母は毎日採ってる
936:病弱名無しさん
12/06/02 10:12:41.41 K8ZtBe9r0
直射日光を浴び続けると老け顔になるのがよくわかる画像が話題に
URLﾘﾝｸ(jin115.com)
1 名前：名無し募集中。。。投稿日：2012/06/02(土) 00:04:15.63 ID:0
トラック運転手として28年間勤務した男性
サイドガラスから直射日光を浴び続けた為顔の左半分だけ老化が促進されている
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
937:病弱名無しさん
12/06/02 10:12:58.77 XfP1P1Jo0
新聞開いたら夏バテ対策に３食！だってさ
いろいろあるね
938:病弱名無しさん
12/06/02 10:23:41.71 qbAYxD3LO
>>925
なぁ死ねよ
頭打って死ねよ
939:病弱名無しさん
12/06/02 10:53:12.63 sbSlEYd1i
>>938
お前邪魔だから消えろよ
他でやってろウザいわ
940:病弱名無しさん
12/06/02 11:09:26.67 qbAYxD3LO
>>939
やらねぇよカス
お前の脳みそはクソか？
941:病弱名無しさん
12/06/02 11:23:18.54 IWnxHT6ri
>>940
馬鹿はロムだけしてろよ
鬱陶しいんだよカス
942:病弱名無しさん
12/06/02 12:33:46.61 5XGW6UBX0
イライラするから菓子パン食いまくろうかな
週末ぐらいいいよな
てか残り少ないからあとは上の２人にあげて次スレ誰か立ててくれないか
世の中イライラすること多いからな 発散する場所も必要だよな
自分は菓子パン買ってくるわ コーヒーも飲も
943:病弱名無しさん
12/06/02 12:45:49.94 dCFxzQI40
あんころ餅を食べたい、食べたい
そんな欲を無理やり抑えつけようとするとかえって反動がくるからね
それよりも、あんころ餅を見ても食べないで平気でいられるようになりたいという
「思い」が重要なんだよね
自分がこうなりたいと思う理想型を常にイメージして、そちらに吸い寄せられていく
潜在的流れを創り出す・・みたいな
944:病弱名無しさん
12/06/02 13:28:07.51 0W1+3xiB0
ブラックコーヒー飲んだらなぜか甘いもの食べたくなくなる
945:病弱名無しさん
12/06/02 14:40:22.19 hijNSjq80
少食を始めると最初は辛いが慣れると平気になるな。
その少食も習慣づいてきて体調も益々良好になってる。
無病法の本はなかなか良いな。
946:病弱名無しさん
12/06/02 15:18:05.95 73cE7+6T0
おれは酒好きだからそんなに苦ではないな
二日酔い気味で朝抜きとかしょっちゅうだったから
酒のつまみって結構粗食だし
歯も悪いし、気持ち悪いので奥歯の入れ歯が
食事以外は外してるから、間食とか面倒で食わないし
欠点はやっぱどうしても酒を飲んでしまうな
理想は週一回もしくは一日缶ビール一本なんだがなかなか実行できない
それが課題
947:病弱名無しさん
12/06/02 16:24:24.02 QterImtmi
食事中水分とってダメってことはビールはおろか味噌汁スープもダメなのかな？
948:病弱名無しさん
12/06/02 16:32:50.32 K8ZtBe9r0
今日長くて太いのが二本（二回に分けて）出たよ
合計で手首から肘以上の長さだ
最高記録かもしれない
しかし一日一食でもなんでいつも二回出るんだろう
量的な問題なのかな カロリーは1000を下回るんだけどグラムでは多いかも
949:病弱名無しさん
12/06/02 16:39:37.97 Gb9+tGSt0
>>948
野菜中心で食物繊維が多いとか？
950:病弱名無しさん
12/06/02 16:58:55.59 K8ZtBe9r0
>>949
いんや昨日食べたのは白米（0.7g程)に3g程度の塩と焼きそば（麺のみ）だ
炭水化物に炭水化物を当てたからか？あるいは水を4L飲んだのも関係するのかね
とにかく凄い量の便が出たな
951:病弱名無しさん
12/06/02 16:59:02.69 hijNSjq80
>>948
理想的ですね。
食事はどんな内容ですか？
952:病弱名無しさん
12/06/02 16:59:10.23 K8ZtBe9r0
米は0.7合の間違い
953:病弱名無しさん
12/06/02 17:55:19.09 3LuNS4e00
水を4リットルか トップモデルもやってるらしいな
954:病弱名無しさん
12/06/02 17:56:21.34 ua7NdY990
>>880
なんかロボコップの栄養補給を思い出した。
そういうもの口から注入されてたっけ。
955:病弱名無しさん
12/06/02 17:58:09.71 1haefApg0
水を4リットルも飲めば水毒になる
体が冷えて血行悪くなるよ～
956:病弱名無しさん
12/06/02 22:47:12.00 ohE9pg+t0
>>947
胃が悪くて相当本気で甲田療法、少食するのなら味噌汁もスープもできたら飲まない方がいいらしい。
そうでないなら味噌汁、スープはある程度飲んでもいいよ
957:病弱名無しさん
12/06/02 23:33:22.13 3LuNS4e00
味噌汁に納豆入れると幸せになれるよ
これがほんとの豆知識ね
958:病弱名無しさん
12/06/02 23:44:32.75 dCFxzQI40
ナメコじゃダメなの？
959:病弱名無しさん
12/06/03 00:07:48.31 UqBbA//N0
ナメコだと なかなか歯がナメコをロックオンできないんだよなあ
納豆だと なんとかホールドできる クラッシュできる
ナメコは物凄くクラッシュしにくい なんか変な英語使ってスマソ
960:病弱名無しさん
12/06/03 01:30:51.28 lhkPZenlO
納豆は黒に限る
961:病弱名無しさん
12/06/03 01:47:37.38 40szGo4C0
通風気味の人は納豆のプリン体、多量摂取にはご注意を。
962:病弱名無しさん
12/06/03 07:57:34.35 zRbzVRYO0
陰性体質なんだけど陽性体質に変えるには薄着で生野菜を常に摂取すればいいの？
963:病弱名無しさん
12/06/03 08:06:47.94 lhkPZenlO
体質変わる前に倒れそう
964:病弱名無しさん
12/06/03 10:18:52.87 +E7tJv8v0
いつでもどこでも格安で手に入るがんの特効薬！？
URLﾘﾝｸ(sankei.jp.msn.com)
965:病弱名無しさん
12/06/03 12:23:45.54 plVTovGp0
>>962
実際は難しい
966:病弱名無しさん
12/06/03 15:24:34.79 XwuFLp5Xi
腎機能の数値悪くなりあわててタンパク質控えめの少食を始めたが一気に体調良くなった。
しばらくしたら検査に行くがもう正常値になってるような気がする。
967:病弱名無しさん
12/06/03 17:05:54.66 plVTovGp0
韓国の従軍慰安婦でっち上げに抗議するべく、ホワイトハウスへの署名をまだされていない方。
期限が迫っています。
一人でも多くの愛国心ある方々にご協力いただきたいと思います。
三原じゅん子さんのブログに詳しい内容が書かれていますのでご覧いただきたい。
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
※拡散していただけると幸いです。
968:病弱名無しさん
12/06/03 17:45:51.53 b3QnUhNI0
一日一食にしてみようと思うんだけど食べるならやっぱ夕食がいいんですか？
969:病弱名無しさん
12/06/03 19:09:57.57 VieRRQ3+0
三原じゅん子そんな活動してんのか
子宮頸がんワクチンばら撒いたり支離滅裂だな
あのワクチンは避妊剤混入されてるから要注意
日本は人口を５０００万まで減らせとアメリカの背後の世界政府から圧力がかかっている
添加物などもわざと食品に添加されている 病気になるように計画されてるからな
自分の身は自分で守るしかない 政府も医者も大手企業も国民の敵だ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
970:病弱名無しさん
12/06/03 19:14:59.67 5S+m3gi50
日本民族断種運動（＝子宮頸がんワクチン普及運動）で有名な、
三原じゅん子は、子どもを産まないまま生理が上がったからといって
小中高の女子生徒を不妊化しようとするのは、国賊だな。
国会議員として死刑に値する。
971:病弱名無しさん
12/06/03 19:59:03.82 i7mw5NH40
ルーピーが総理になったばかりの頃
人口３億人まで増やしたいと言ってたけど今は減らす方向なのか
972:病弱名無しさん
12/06/03 21:35:05.12 +7JyGHqi0
>>969
世界政府の者だが消えてもらう
973:病弱名無しさん
12/06/04 03:37:37.90 edDnXpSbO
>>968
出来たら体の活発な日中に食べた方がいいと思うよ
インド医学によれば10時から14時ごろ最も消化能力が高まるらしい
974:病弱名無しさん
12/06/04 05:37:09.29 Sy7ZvHxG0
453 ：名無しさん＠１２周年：2012/05/30(水) 11:12:06.16 ID:H2Sl07Cw0
>>451
100歳まで生きるかは遺伝子次第、たばこや食習慣ではない－研究
８月３日（ブルームバーグ）：95歳以上まで長生きした人は
短命な人と同じくらい、たばこも吸うし不健康な食べ物も口にする。
長寿の秘訣は生活習慣にあるのではなく、
遺伝子次第であることが研究で示された。<==現代医学では、これが正解
975:病弱名無しさん
12/06/04 06:48:13.11 L5BnvCwt0
6月4日（月）の昼12時から放送される「笑っていいとも！」に南雲先生が出演いたします！！！
すごぉぉぉぉぉぉぉぉぉいぃぃぃぃぃぃぃぃぃコトですぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅ！
お昼休みにウキウキウオッチング出来ない方は、今から予約を！
976: 忍法帖【Lv=33,xxxPT】
12/06/04 07:42:30.41 mgNbqOUb0
どんどん少食でも平気になってきて１日500カロリー位できそうだ。
あんまり少食だと我ながら心配になってくるな。
977:病弱名無しさん
12/06/04 08:49:57.79 KjrU/+Ik0
インドの薬草アシュガワンダに癌抑制作用が確認されたらしいけど
これを研究すれば安価な抗がん剤がつくれるんじゃないかな
そうなったら医者は相当やばいよね 毎年１００万人を超える癌の死亡者を
食い止められるようになると 医療業界としても仕事が成り立たなくなる側面がありそう
978:病弱名無しさん
12/06/04 08:57:58.55 KjrU/+Ik0
アシュワガンダだった スマン
979:病弱名無しさん
12/06/04 09:50:55.46 qgJhnnyAO
>>971
何かの冗談だろ！？
６千万くらいが良いわ
980:病弱名無しさん
12/06/04 11:25:39.85 6iC5Xo/i0
医者は病気治す気さらさらないからな
本物の特効薬ができても利権で潰されるだけ
俺ら庶民に回ってくるのは有害な科学薬品だけ
981:病弱名無しさん
12/06/04 12:37:22.70 ueIq1Y7K0
南ちゃんｷﾀｰ!!
982:病弱名無しさん
12/06/04 12:55:40.82 bT3NZlwv0
>>966
腎機能の数値悪いときは自覚症状はありましたか？
983:病弱名無しさん
12/06/04 12:56:23.14 ueIq1Y7K0
>981
２１時３０分から２２時まで、食事。一日一食。
２２時から０３時まで睡眠。５時間。
984:病弱名無しさん
12/06/04 13:00:15.42 bT3NZlwv0
南雲さんの肌は白過ぎ？
少し変じゃない？？
985:病弱名無しさん
12/06/04 13:05:15.80 yqR0fqqK0
整形疑惑もあるみたいだし、
本当に若いのか良く分からん
986:病弱名無しさん
12/06/04 13:24:02.23 KjrU/+Ik0
頭がいいかどうかも健康の尺度だと思う
人間は２５歳ぐらいまでは皆総じて元気だけど
そっから急に老けてく（オツムの中も）人もいるし
少食でも頭いいのかどうか たとえば昔とったきねづかもないのに
中年期にいきなり英語学習始めてネイティブ並になった例の郵便局員とか
世の中には不思議がまだまだ多いなあ
987:病弱名無しさん
12/06/04 13:40:55.20 bT3NZlwv0
甲田先生の記憶力はよかったと思う
988:病弱名無しさん
12/06/04 13:42:19.94 bT3NZlwv0
次スレたてます
989:病弱名無しさん
12/06/04 14:08:37.65 bT3NZlwv0
規制中？
990:病弱名無しさん
12/06/04 14:15:57.92 bT3NZlwv0
たてれなかった
991:病弱名無しさん
12/06/04 14:31:42.05 ncpHfm5e0
ナグちゃん実況で叩かれまくりだったね
「整形だろ」「マスコミ受け狙って極端すぎ、って
992:病弱名無しさん
12/06/04 16:26:27.97 kN/5bbpyi
>>982
体が少し重い位だった。
チーズ、卵、ナッツ類をよく食べていた。
肉も結構食べていた。
あのままの食事を続けていたらと思うとゾッとする。
今は豆腐や納豆を中心に時々魚を食べる程度。
体は軽く体調はかなり良くなった。
993:病弱名無しさん
12/06/04 17:09:38.42 nFkE7Vos0
>>992
糖質制限でもしてたのか
994:病弱名無しさん
12/06/04 17:50:13.83 KjrU/+Ik0
今日「もっちりっち絹揚げ」っていう
絹豆腐の厚揚げ食ったけど 凄く旨かった
ただの豆腐よりも食い応えあるのに ただの豆腐や厚揚げより油分少ないし
これはいい酒の肴を発見したわ 酒飲めないけど
995:病弱名無しさん
12/06/04 18:27:03.39 HICIzjfz0
次スレ立てた
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
996:病弱名無しさん
12/06/04 18:34:11.82 HICIzjfz0
>>979
TVで普通にさらっと言ってたよ
子ども手当で人口増やして将来の税金年金に備えるようなこと
997:病弱名無しさん
12/06/04 18:57:09.94 qgJhnnyAO
今でさえ多過ぎるんだよ
そりゃカリカリするわ
998:病弱名無しさん
12/06/04 19:03:42.78 MwVXEzPZ0
中国人・韓国人だらけにする気なんだ
999:病弱名無しさん
12/06/04 19:16:35.81 KjrU/+Ik0
子供産んで立派に育てたら金１０００万贈呈
子供がノーといったら親は流刑
1000:病弱名無しさん
12/06/04 19:47:15.33 JRK5YZDV0
1000だったら
今日から奇跡の断食・少食開始～っ！！
1001:１００１
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