12/05/30 00:34:57.04 qKerr9+pi
俺も糖質制限より少食を徹底する方がスリムになり体調もよくなるな。
基本1.5食で１日断食を週に2回程して常に体が軽く快調。
まずは3日に１日断食してみようと思う。
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俺も糖質制限より少食を徹底する方がスリムになり体調もよくなるな。
基本1.5食で１日断食を週に2回程して常に体が軽く快調。
まずは3日に１日断食してみようと思う。
12/05/30 00:34:57.04 qKerr9+pi
俺も糖質制限より少食を徹底する方がスリムになり体調もよくなるな。
基本1.5食で１日断食を週に2回程して常に体が軽く快調。
まずは3日に１日断食してみようと思う。