12/05/24 10:46:28.05 FsnpeBgz0
最後の食事から18時間経っても
その時間に睡眠中だと排泄にもっと時間がかかるね。
なぜならモチリンの分泌が起床後六時間から八時間かかるから。
だもんで午後の一日一食がもっとも完全に排毒される。
それと次の食事は最後のから24時間後以上になる。
いやー本当に手首から肘の長さで便が出るとは思わなかった。
でもこれなら好きなだけ食べられる（頑張っても1000キロカロリーくらいだが）頑張ろう。
12/05/24 10:46:28.05 FsnpeBgz0
最後の食事から18時間経っても
その時間に睡眠中だと排泄にもっと時間がかかるね。
なぜならモチリンの分泌が起床後六時間から八時間かかるから。
だもんで午後の一日一食がもっとも完全に排毒される。
それと次の食事は最後のから24時間後以上になる。
いやー本当に手首から肘の長さで便が出るとは思わなかった。
でもこれなら好きなだけ食べられる（頑張っても1000キロカロリーくらいだが）頑張ろう。