12/05/23 03:31:50.37 z+4JbSeY0
どうやら俺の体にとっては砂糖より肉の方がまずいようだ
しばらく「食べ物制限なんてして人生なんの意味がある」って
18時間断食だけ守って肉食べてたけど便が全く出なくなった
そこでまた豆腐・納豆を中心として肉食一切やめたら便が出るわ出るわ体も軽いわで・・・
一度健康になって改めて悪い食生活するといかに食べ物で体が出来てるか分かるね
12/05/23 03:31:50.37 z+4JbSeY0
どうやら俺の体にとっては砂糖より肉の方がまずいようだ
しばらく「食べ物制限なんてして人生なんの意味がある」って
18時間断食だけ守って肉食べてたけど便が全く出なくなった
そこでまた豆腐・納豆を中心として肉食一切やめたら便が出るわ出るわ体も軽いわで・・・
一度健康になって改めて悪い食生活するといかに食べ物で体が出来てるか分かるね