12/05/08 23:24:26.51 bvD1Kdwki
>>398
ありがとう。
間欠断食の難しさはわかるので凄いですね。
しかし効果は大きく、ある程度好きなものを食べられるのは良いです。
僕も最近老眼なのか見えづらく大きなストレスになりますね。
黒酢玉ねぎで少し見えやすくなりました。
うで降り運動いいですね、下半身強化の為片足ずつしてます。
間欠断食の情報はあまりなく良ければまた時々カキコして下さい。
12/05/08 23:24:26.51 bvD1Kdwki
>>398
ありがとう。
間欠断食の難しさはわかるので凄いですね。
しかし効果は大きく、ある程度好きなものを食べられるのは良いです。
僕も最近老眼なのか見えづらく大きなストレスになりますね。
黒酢玉ねぎで少し見えやすくなりました。
うで降り運動いいですね、下半身強化の為片足ずつしてます。
間欠断食の情報はあまりなく良ければまた時々カキコして下さい。