12/04/18 13:03:13.01 gZO94qFui
南雲さんも言ってるが重い重量を使って筋トレすると食欲が増してかえって体重が増えるな。
パパイヤ鈴木は一口200回くらい噛む事と腹6分、緩い糖質制限で痩せたんだな。
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南雲さんも言ってるが重い重量を使って筋トレすると食欲が増してかえって体重が増えるな。
パパイヤ鈴木は一口200回くらい噛む事と腹6分、緩い糖質制限で痩せたんだな。
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南雲さんも言ってるが重い重量を使って筋トレすると食欲が増してかえって体重が増えるな。
パパイヤ鈴木は一口200回くらい噛む事と腹6分、緩い糖質制限で痩せたんだな。