【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part31at BODY

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138:病弱名無しさん
12/04/27 05:51:49.19 csJVkbSn0
1・５食で肉も自由に食べてる

食べ過ぎないことに気を使ってる。

これが最強だと思う。

我慢のストレスないし　体調抜群にいい

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