【DSPS】睡眠相後退症候群2【昼夜逆転】at BODY
【DSPS】睡眠相後退症候群2【昼夜逆転】 - 暇つぶし2ch1:病弱名無しさん
12/04/02 11:10:01.08 m4EC7p/B0
不眠症ではないが、寝る時刻と起きる時刻が普通とズレてる。
それが睡眠相後退症候群です。いわゆる昼夜逆転です。
これをみんなで治し、社会の要請する時間に寝起きすることを目的とするスレです。
情報交換していきましょう。治ったという方、治し方を教えてください!

睡眠相後退症候群 - Wikipedia
URLリンク(ja.wikipedia.org)


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