12/04/11 23:03:51.68 M+SIfc2a0
オナ禁2年ちょい
賛否両論だけど、個人的には効果はあると思う。
体力、頭脳、精神力が底上げされる感じかな。短眠、頭の回転、肌の調子とか。
それとオナニーに使う体力と時間がフリーになるのがいいね。
仕事が忙しくても、やりたい勉強ができる。
ここまで続けられたコツは、ノコギリヤシと筋トレと有酸素。
ノコヤシで性欲抑えられるし、トレーニングで汗かいて発散すれば、ストレスは溜まらないよ。
オナニー辞めて、体力と精神が充実すればモチベも上がるし。
ただし、モテ効果はあまり無いと思うｗ
オナニーしまくってた学生のころの方がモテてたな。
要は、暇でナンパしまくってただけなんだけどねｗ
オナ禁しても受身だとダメじゃないかな、ガンガン声掛けして数こなさないと。