12/02/17 23:37:18.63 JnJLYqzF0
それにしても、糖質制限スレにアンチ糖質制限が必死に意味不明なレスを
羅列しても何の効果もないのに、何で必死に来るんだろうね。
それが不思議だよね。糖質制限なんか何も気にならないなら来ないわけだが。
そんなに糖質制限が気になって気になって仕方がないんだなぁｗ
601:病弱名無しさん
12/02/17 23:39:41.63 4lCv9cTLP
>>597
＞そんなところを崇拝する奴は
だれも崇拝していないってｗ
門脇大明神さまってかｗ
602:病弱名無しさん
12/02/17 23:45:33.96 4lCv9cTLP
>>600
気になるねｗ
糖尿病治療の重要な手段だろｗ 糖質制限って
高血圧や脂質異常症と違い薬物治療が確立しておらず
食事療法が幅を利かす、今や数少ない疾患だからね。
ここ何ヶ月の巡回板の一つだよ。
あとアンタみたいな馬鹿をからかうのがすごく楽しいｗ
モバゲーなんか目じゃないｗ
603:病弱名無しさん
12/02/17 23:50:03.58 xJgLgxjK0
>>602
へぇ…からかってるつもりなのかw
604:病弱名無しさん
12/02/17 23:52:27.65 JnJLYqzF0
>>536の統計に何が書いてあるのかも分からず、
根拠はないが内臓脂肪が増えていると信じ込み、
カロリー摂取が減っているのに「脂肪が増えた」と言い、
肥満のインスリン抵抗性が糖尿病発症のほぼ100%と言うなど、
今まで言ったことは全て外れているわけだが、
また何かトンデモを披露するわけかｗ
605:病弱名無しさん
12/02/17 23:53:05.91 4lCv9cTLP
>>603
そうｗ
お前みたいなおバカさんをねｗ
606:病弱名無しさん
12/02/17 23:56:54.82 JnJLYqzF0
>>43から続くアンチ糖質制限のトンデモ低能レスは、
全てカラッポの頭を絞り出して、必死にレスしているとしか思えないんだがなぁｗ
607:病弱名無しさん
12/02/17 23:59:58.06 4lCv9cTLP
>>604
誰にレスしてんだかｗ
まわりすべて？ｗ
まあ俺がレスしようｗ
とりあえずストローマンはもういいからｗ
江部がメタボリックになった、あんたの見立てを教えてくれよｗ
608:病弱名無しさん
12/02/18 00:01:25.15 JnJLYqzF0
>>43
「カロリー過多による肥満の結果、インスリン抵抗性が増すことがほとんどの場合トリガーとなる。
自分の代謝に見合った食事をして、太らなければ糖尿病はほぼ防げる」
609:病弱名無しさん
12/02/18 00:03:46.93 1WZo6G/70
608のは
>>536や>>353を見れば、全くのトンデモであることは明白なわけだがｗ
アンチ糖質制限って、43に似たことばかり言うからいつまで経っても馬鹿にされるんだよ。
610:病弱名無しさん
12/02/18 00:05:55.78 JnJLYqzF0
ID:4lCv9cTLP
アンチ糖質制限って、ここまで恥ばかりさらして、生きていて辛くならないのかｗ
こいつの言ってることは、根拠も無く間違いだらけなんだが。
日常生活を送るのも難しいレベルだろ、これでは・・
611:病弱名無しさん
12/02/18 00:09:01.99 MlmN1fRI0
アンチはなぜ炭水化物を
減らすことに怒るわけ？
612:病弱名無しさん
12/02/18 00:10:54.06 1WZo6G/70
ID:4lCv9cTLP
せめて一度だけでも、こいつのまともなレスを見たかったが、
それもなく、逃亡してしまったね…
613:病弱名無しさん
12/02/18 00:14:23.90 S8alutap0
>>612
ホントホント
あんたのまともなレスも無かったねｗ
江部のことは完全にだんまりだしｗ
614:病弱名無しさん
12/02/18 00:25:52.35 +6chrdlD0
>>607
ココにも加齢臭オッサン発見www
いい歳したオッサン、おじいちゃんが2chの掲示板を巡回してるとは恥ずかし～くないかい？？？
余命少ないんだろうから好きなだけ徘徊して認知症を進めてヨwww
加齢臭クサイからバイバイ！！！
615:病弱名無しさん
12/02/18 00:33:01.12 S8alutap0
さては眠りますか
しかし今日は信者の学会に対する異常な敵意を堪能できて本当に楽しかったｗ
いきない火病ったもんねｗ
でもなぜそこに至ったかは教えたくれなかったｗ 次回にしますか
あと江部については完全にだんまりを通したねｗ 一回も発言しないｗ
これも面白いｗ
>>614
キチガイお休みｗ
新作期待していますｗｗ
616:病弱名無しさん
12/02/18 00:35:32.55 srCNTwLb0
ギモン疑問。
糖尿病を発症した人には肥満・メタボ・隠れ肥満が多いんだよね？
数倍リスクとかよく見る。
糖質制限が自分に合う治療法だったら、続けたらいいだけだよね。
でも、ここは糖質制限というだけで、健康な人の主食の米も叩くスレなわけ？
読んでると、メタボな人たち中心に糖尿病予備軍を入れても2割くらいなのかな？
あとの肥満要素も予備軍でもない人がなんで米やめなきゃならないの？
健康に食生活が送れているのに＞40代、BMIも体脂肪率も適正（低め）
617:病弱名無しさん
12/02/18 01:01:04.06 iGC3Sg2V0
>>616
> でも、ここは糖質制限というだけで、健康な人の主食の米も叩くスレなわけ？
> 読んでると、メタボな人たち中心に糖尿病予備軍を入れても2割くらいなのかな？
> あとの肥満要素も予備軍でもない人がなんで米やめなきゃならないの？
> 健康に食生活が送れているのに＞40代、BMIも体脂肪率も適正（低め）
続けたって一向にかまわないよ。お好きにどうぞ。
しかしながら、
「主食としての白米は健康的でもなんでもありませんよ」
ひいては
「和食だからって健康的でもなんでもないです」
ってこと。
今なんともないのは、たまたまあなたが強健な膵臓をお持ちだからです。
でも、そうでない、あるいはそうでなくなる人に高糖質の食事は良くないでしょうね
あなたの食後血糖値はいかほど？測ったほうがいいですよ。
本当に「健康」なのかどうか知るために
618:病弱名無しさん
12/02/18 01:14:26.62 apaOtCUq0
とりあえず、アンチ糖質制限ID:4lCv9cTLPが>>536も読めないレベルが分かった。
>>536の統計でも珍妙なことを言ってるし。
ソースを出せと言ってソースを出すとそのソースが読めずどうしようもないわなｗ
本当にどうするんだこれの低能ｗ
619:病弱名無しさん
12/02/18 08:18:44.32 9gdC8E1k0
パンやイモ類より、米は主食として最適だよ。日本人に。
脂物が合わないんだよな・・・体質的に。
戦後脂っぽい食品が出回りまくったから、糖尿病患者が増えたんだよね。
カロリーオーバーには、気をつけた方がいい。
食べたらその分消費は鉄則。
620:病弱名無しさん
12/02/18 08:20:04.14 YtlxHYbw0
>>619
お前が日本中の米を全部食えｗ
621:病弱名無しさん
12/02/18 08:26:51.91 Ny06wpRM0
パンやイモより米がいいんじゃなくて
パンよりイモや米がいいんだよ
グルテンは毒
622:病弱名無しさん
12/02/18 08:37:00.73 YtlxHYbw0
>>621
お前も日本中の米を全部食えｗ
623:病弱名無しさん
12/02/18 08:53:21.20 9gdC8E1k0
>>621
イモ類も主食じゃ、ヤバ気だろ・・・日本人には。
サイドでも、フライドポテトやポテトチップなどの油で揚げた食品は最悪。
まあ年に数回程度なら食っちゃうけどｗ
脂ののった青魚系はいいよ。おすすめ。
624:病弱名無しさん
12/02/18 08:57:37.23 Ny06wpRM0
DHA、EPAも摂り過ぎると毒だぞ
質的に安全なのはココナッツ油とパーム核油
625:病弱名無しさん
12/02/18 09:10:06.24 YtlxHYbw0
>>624
お前がパーム油全部飲め
626:病弱名無しさん
12/02/18 09:11:31.50 9gdC8E1k0
>>624
だから、青魚という食品として摂れってこと。毎日とは言わないよ。
そうそう摂り過ぎにはならんだろ。余程の大食漢はしらんがｗ
当然、カロリーオーバーには注意。
DHA・EPAなど抽出したもの（サプリ等）は、摂り過ぎやすくなるので危険かもな。
627:病弱名無しさん
12/02/18 09:12:01.99 Ny06wpRM0
パーム油は牛脂みたいなもんだろ
パーム核油とは別
628:病弱名無しさん
12/02/18 10:47:17.54 1Nb8Aun00
食べる順番は野菜味噌汁御飯の順番とかでいいのかな、それとも気にいないのかな
629:病弱名無しさん
12/02/18 10:57:54.10 iGC3Sg2V0
「主食」にするから過多になる。日本人はコメ食い過ぎだ。
米をパンに置き換えるとさらに悪い
（地元の欧米じゃパンをコメみたいに食わないぞ…）
パーム油とかなんで出て来るのか意味不明
質的に安全て、どういう意味で言ってるんだろ？
DHA、EPAなんて摂り過ぎる方が難しい。
食べるなら、食べる順番は糖質が最後が望ましい。
食後血糖値の上昇が緩やかになる。食べ方でＧＩ値を下げられる
630:病弱名無しさん
12/02/18 10:58:29.58 bpo/E4Ia0
>>628
一汁三菜（吸い物、刺身、焼き物、煮物）、これにお通し（先付け）
↓
揚げ物（天麩羅）
↓
蒸し物（茶碗蒸しなど）
↓
和え物、酢の物などの酒肴
↓
ご飯と味噌汁、香の物
631:病弱名無しさん
12/02/18 10:59:43.98 bpo/E4Ia0
世界もうらやむ健康食、日本食最高！
632:病弱名無しさん
12/02/18 11:18:05.44 iGC3Sg2V0
釣ってる釣ってる～
633:病弱名無しさん
12/02/18 11:30:42.36 3JTGTZT60
正常人なら、食べすぎなければ、普通に食べればよい。
>>618
のように自己満足ではよくない。
いーさんが、糖尿病になった原因を考えよう。
634:病弱名無しさん
12/02/18 11:49:24.50 iGC3Sg2V0
はい、「お題目」でました。
635:病弱名無しさん
12/02/18 12:13:55.96 3JTGTZT60
江部康二が糖尿病になった理由
2009年07月30日 (木)
URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com)
636:病弱名無しさん
12/02/18 12:57:24.25 bpo/E4Ia0
ただの遺伝じゃん
637:病弱名無しさん
12/02/18 13:19:31.42 dYdTsL2cP
>>635
>肥満すればインスリン抵抗性が増して効きが悪くなるので、益々過剰のインスリンを分泌せざるを得ません。
>しかしこのような状況では膵臓が徐々に疲弊していきますから、インスリンを過剰に分泌できなくなって不足し、
>とうとう糖尿病発症ですね。
>江部康二のケースは、日本人の糖尿病発症の典型的なパターンといえます。
江部先生良く判ってるじゃないｗ
>主食摂取後の高血糖に対抗できるはずもなく、インスリン過剰分泌で肥満していったのだ思います。
これは？？？
それだけでは肥満はしないと思いますがｗ
638:病弱名無しさん
12/02/18 13:47:50.84 3JTGTZT60
遺伝は大きな原因だと思います。
＞所詮この程度の運動では、主食摂取後の高血糖に対抗できるはずもなく、
インスリン過剰分泌で肥満していったのだ思います。しっかり摘めるお肉なので、
筋肉増強ではなく脂肪増強に間違いありません。
これだと、糖質食べている人は皆、肥満してしまうことになります。
やはり、体重増加、インスリン抵抗性、食後高血糖、
すい臓のβ細胞がダメージ、糖尿病だと思います。
639:病弱名無しさん
12/02/18 13:50:36.45 1Nb8Aun00
>>629と630
どうもありがとう自分身長が176体重が88なかなかやせられないです。
食事と運動でなんとかします。一ヶ月で４キロくらい痩せられるかな
640:病弱名無しさん
12/02/18 14:29:54.40 iGC3Sg2V0
>>639
運動には注意。肥満体で急に走ると膝こわすので
早速やるならウォーキングとか筋力トレーニングなど
走るなら痩せてから（体が軽く感じるようになってから）
その状態なら食事コントロールでもかなり下がる。
（ダイエットならカロリーで考えるな…計算しやすいから）
ちなみに糖質は制限した方が挫折しにくいよ。
641:病弱名無しさん
12/02/18 14:31:09.40 iGC3Sg2V0
制限つっても「減らす」ってことね。この場合
642:病弱名無しさん
12/02/18 15:08:02.50 3JTGTZT60
２ｃｈで書くと（特にこのスレッド）、間違われそうですが、
私は、スーパー等質制限食を実施しています。
糖質制限食は否定していません。
しかし、自分で実践し、調べていくと、あるブログの記事は、都合のよい
ものしか載っていなくて、間違いもあることがわかりました。
・・・生理学的事実です。
教科書には載っていなくて、自分の本しか書かれていない。
当然でしょう。出展と言っているところに載っていないのですから。
私は批判のみしているのではなく、直して欲しいと思っているのですが、
現在のところこれは、無理なようです。
643:病弱名無しさん
12/02/18 19:08:30.74 UvkD4Fkx0
江部（笑）とか。。。「定説です！」と同じ。
そんなのどうでも良いでしょ、ご自分の健康が第一。
644:病弱名無しさん
12/02/19 13:50:31.80 X6YeVxlF0
ちょっと時間が取れて暇だから狂信者をオチョクッテ遊ぼうかなぁ。
狂信者の方いますかー？
645:病弱名無しさん
12/02/19 18:44:03.53 0UBnnpDlP
狂信者？
あ、カロリー信者の事か。
646:病弱名無しさん
12/02/19 18:47:28.01 0UBnnpDlP
ほんと、カスだよなあ～
カロリー信者って！
何か栄養学の巣窟みたいなサイトがあって
独立行政法人 国立健康・栄養研究所
URLﾘﾝｸ(www.nih.go.jp)
ここなんて、ただの税金の無駄遣い機関なだけの存在だもんな～
なくなればいいのにねぇ。
647:病弱名無しさん
12/02/19 18:49:38.22 0UBnnpDlP
こんなアホな研究所が、かなりの予算をもらてるらしい。
こいつら北朝鮮とか中国とか、そんな奴らなんじゃないの？
日本人ならもっとちゃんとした研究をするだろ。
648:病弱名無しさん
12/02/19 18:52:14.16 AK7mG/km0
>>647
> かなりの予算をもらてるらしい。
> こいつら北朝鮮とか中国とか、そんな奴らなんじゃないの？
おまえのことか
649:病弱名無しさん
12/02/19 18:59:28.19 0UBnnpDlP
>>648
お前は日本語がわからんのか？
かなりの予算をもらってるのは
独立行政法人 国立健康・栄養研究所
URLﾘﾝｸ(www.nih.go.jp)
と書いてるだろ？
もう一度言うぞ、売国奴研究所だ。
650:病弱名無しさん
12/02/19 19:37:40.74 AK7mG/km0
>>647
> かなりの予算をもらてるらしい。
日本語覚えたてあるよですかwww
651:病弱名無しさん
12/02/19 19:39:53.29 XTd7yT8qP
>>649
そんなこと言ってるのはお前だけだろｗ
そんなイヤなら日本人やめればｗ
652:病弱名無しさん
12/02/19 21:11:51.05 hXHkuC9E0
あちこちでカロリーは嘘だの科学じゃないだのいきまいてるヤツは江部センセの宣伝担当かい？
653:病弱名無しさん
12/02/19 21:15:50.60 0UBnnpDlP
>>652
普通の一般人。
カロリー理論は嘘でトンデモ。
何か異論ある？
654:病弱名無しさん
12/02/19 21:17:02.55 EErIJBtA0
糖質不足で脳に異常きたして基地外化してるんだろ。
655:病弱名無しさん
12/02/19 21:20:25.90 hXHkuC9E0
やっぱ糖質制限ってオツムに悪いんだな。
なんかものみの塔の珍説科学みたいな有様だ。
656:病弱名無しさん
12/02/19 21:25:19.82 mJzVlQoW0
糖質制限はアフォウになるのか、アフォウがやるのか、ニワトリと卵
657:病弱名無しさん
12/02/19 21:27:22.08 w8KzOMvs0
自業自得で糖尿になった江部に敬称なぞ不要
658:病弱名無しさん
12/02/19 22:15:35.91 ibjQvaA/0
>>657
いつも、そうやって2型糖尿病になった患者に対して
横柄な態度をとってるんですね、わかります。
659:病弱名無しさん
12/02/19 22:22:48.73 nP7cSgFs0
カロリーさんは罵倒しかできない模様。
理論でも実績でも勝てないのだなあ…最後はお題目を唱えるだけですｗ
660:病弱名無しさん
12/02/19 23:14:52.56 mJzVlQoW0
絶対にスレ主のサイトも商品名も書かないんだからね！
661:病弱名無しさん
12/02/20 08:50:13.79 ZhKWQy7T0
仕事の都合やストレスで糖尿になった人も多いと思うが江部は
グルメ気取りが講じてなので同情する気にもなれん。
662:病弱名無しさん
12/02/20 10:30:05.61 SoaPqG0f0
>>661
誰もお前ごときどこの馬の骨かわからんヤツに
同情されなくても別に困らんだろうよｗｗ
663:病弱名無しさん
12/02/20 10:33:55.66 8vEjNZXb0
教祖貶されて顔真っ赤ｗｗｗ
664:病弱名無しさん
12/02/20 11:02:10.47 tB1C3v0f0
肥満リスク：高脂肪食と遺伝子欠損で 京大教授ら発表
URLﾘﾝｸ(mainichi.jp)
>「ＧＰＲ１２０」という遺伝子が、食べ物に含まれる脂肪酸を感知して、インスリン分泌を促したり
食欲を抑えたりする働きに関係することが既に知られている。
>辻本教授は「西洋型の高脂肪の食生活と遺伝子の機能低下が重なると、肥満や糖尿病のリスクが高まる。
さらにメカニズムを解明し、病的肥満の診断や予防に役立てたい」と話している。
665:病弱名無しさん
12/02/20 11:11:32.63 SoaPqG0f0
>>663
カロリーさんって、もうそんな事しか言えないのかｗｗｗ
哀れだねえｗｗｗ
666:病弱名無しさん
12/02/20 12:30:56.99 8vEjNZXb0
江部ブログから…
> ４０歳過ぎから「酒をやるなら純米大吟醸、ビール飲むなら恵比寿ビール、
> 愛読書並びに推薦書は夏子の酒・・・」てなキャッチコピーで、それまでの
> ウィスキーやブランデーから純米酒と恵比寿ビールに切り替えて、当時
> 浴びるように飲んでいたのも今から思えば敗因でした。
絵に描いたような自業自得
667:病弱名無しさん
12/02/20 12:45:35.02 cmYTbHHI0
無能な味方はなんとやらっつーから江部センセも大変だな(´・ω・｀)
668:病弱名無しさん
12/02/20 14:10:40.19 SoaPqG0f0
>>664、>>666、>>667
無能な糖質制限アンチが2ちゃんねるで糖質制限を批判してもムダだよｗｗｗ
ま、認めたくはないだろうが、糖質制限は間違いなく普及するだろう。
2chで匿名で吠えてその流れを変えられると思ってるカロリーさんと学会センセ
は大変だな(´・ω・｀)
しかし、もはや「江部が糖尿になったのは自業自得」レベルの事しか言えないん
だからねえｗｗｗ
「自業自得、だから何？」って感じだよなｗｗｗ
ホント、哀れだねえｗｗｗｗ
669:病弱名無しさん
12/02/20 14:30:19.87 8vEjNZXb0
江部嘲笑してるだけで糖質制限には言及してないんだが、
鏡とでも戦ってるのか…
670:病弱名無しさん
12/02/20 14:30:27.27 5MXC0BY+0
新作こないかなー
671:病弱名無しさん
12/02/20 14:35:13.87 SoaPqG0f0
ID:8vEjNZXb0
「江部は自業自得で糖尿になったのだ。
だから同情はできん!!」（キリッ）
あの～、何やら顔を真っ赤にしてにしておられる様ですが、その前に一体
誰があんたに同情してくれって頼んでます？ｗｗｗ
江部のように、食べたり飲んだりが大好きでグルメ好きが高じて糖尿になっ
た患者は沢山いるだろう。
そういう患者を従来のカロリー制限で救えるのかって話だな。
ID:8vEjNZXb0みたいなのが医者だったら、そういう患者に対して「あんた
は自業自得で糖尿になったんだ」と言って患者を罵倒しまくるんだろうなｗｗ
672:病弱名無しさん
12/02/20 14:38:37.87 8vEjNZXb0
人の言葉を拾い上げてオウム返しか。
頭悪そうｗｗｗ
673:病弱名無しさん
12/02/20 14:39:21.59 SoaPqG0f0
>江部嘲笑してるだけで
お前にとっちゃ、江部の存在は面白くないわなｗｗｗ
で、2chで江部嘲笑するのが関の山ってかｗｗｗ
ホント、哀れだねえｗｗｗｗ
674:病弱名無しさん
12/02/20 14:42:18.33 SoaPqG0f0
＞人の言葉を拾い上げてオウム返しか。
お前の言葉を拾い上げたが、それを元に自分が思った事を書いたんだが？
あ、もしかして図星だったとか？ｗｗｗｗｗ
675:病弱名無しさん
12/02/20 15:05:25.03 cmYTbHHI0
カロリーはウソ！とかあっちこっちで喧伝してるのは
ここ数年おおむね一人だと思うんですがねえ(´・ω・｀)
676:病弱名無しさん
12/02/20 15:15:07.96 ZL0O5dh4P
コーネルとかいう人ですかww
677:病弱名無しさん
12/02/20 16:03:48.22 LLzMwlFx0
糖尿人に糖質制限はいいって言っている人が多いと思うんだが。
健常人（予備軍でもない）や子供に米やめろ・控えろってのが変なんだって。
ちらっと糖質制限やっている糖尿人のブログいくつか見たけど、
みんな肥満だったか、メタボだったかばかりじゃない？
痩せてて、適度食いしてて、糖尿人から糖質制限者になった人のブログある？
678:病弱名無しさん
12/02/20 16:23:46.35 qQEYZ8n50
>>677
>痩せてて、適度食いしてて、糖尿人
そんなヤツは糖尿病にならねえよ。
痩せていても、食い過ぎ続けたから糖尿病になるんだ、アホか？ｗ
679:病弱名無しさん
12/02/20 16:23:55.48 s7p2RUZH0
脂質として消費する分も糖質として摂取するのが最も健康的だとは思わんけど
健常者が米食っても別にいいんじゃね
関連スレじゃなくて他のスレにまで出張って荒してるのがいるの？
それとも呼ばれてもいないのにこのスレ来て被害妄想いだいているの？
680:病弱名無しさん
12/02/20 16:37:34.78 cmYTbHHI0
>>679
カロリー信者、とかストローマンとか特有の言葉づかいのコテハンがあちこちで
判で押したような主張を繰り返してるのは事実だよ。
化学板
【世界の】カロリー計算は嘘【常識】part1
ｽﾚﾘﾝｸ(bake板)
医歯薬看護板
【世界の】カロリー計算は嘘【常識】part2
ｽﾚﾘﾝｸ(doctor板)
ダイエット板
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart124
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:207番)
207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2012/02/19(日) 18:42:07.96 ID:PRMiERJQ
953 ：あるケミストさん ：2012/02/18(土) 19:24:27.30
★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ13★★
(p)ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:105番)
>しかし実体験から言わせてもらえば、消費カロリー＞摂取カロリーにしないと痩せなかったな。
で？
どうやって消費カロリーを数値化して、
どうやって摂取カロリーを数値化したんだ？
【世界の】カロリー計算は嘘【常識】part1
ｽﾚﾘﾝｸ(bake板:953番)
相変わらず、学問・理系板では連戦連敗、逃げの一手しかできない
カロリー教信者。
このスレでは相変わらずカロリー教のドグマを守ってるのか？
時代遅れもいいとこだな。
681:病弱名無しさん
12/02/20 16:40:07.90 s7p2RUZH0
>>680
なるほどそれなら仕方がない
682:病弱名無しさん
12/02/20 22:42:49.44 0tno7UxE0
糖質制限はじめて、BMI20.0、体脂肪率16%になりました。
学生の頃の体形に戻りました。
しかも空腹時血糖値88、食後110前後、Hba1c4.7で安定してます。
野菜、大豆製品、魚中心の食事で、たまに肉をとります。
休みにはウォーキングしてます。
身体は軽くて楽に行動できます。
仕事は金融系の大規模システム開発で毎日深夜まで働いていますが、頭や身体のスタミナも問題なく続いています。
代謝も良いのか、糖質制限を始める前のような疲労感が残りません。
糖質制限して良かったです。
人それぞれでしょうけど、糖質制限お勧めします。
特に何かを買ったり、本を読まなくてもできます。
ただ食事を野菜、納豆、豆腐などの大豆製品、魚を中心にするだけです。肉も脂身を除いて適度に摂ればいいです。
運動は苦手なのですが、健康のためになるべく歩くようにしています。
誰かに指導してもらったり、読んだりしていないので、あくまで自己流の糖質制限ですが、簡単で楽です。
おやつには普段は、6Pチーズを食べてます。
甘い物が欲しい時はたまに饅頭を食べてます。
自己流で試してみるので良いと思います。
ただ重度の症状な方は医師の診察を受けて始める事が良いと思います。医師は色々な方針の先生がいるみたいですが、どなたが最善なのかは分かりません。
二ヶ月ぐらいやってみて、体調がどうかで続ければ良いと思います。
私はこのまま自己流で糖質制限を続けて行こうと考えています。
皆さんも頑張って下さい。
683:病弱名無しさん
12/02/20 23:42:38.77 +csEGdQM0
そ～そ～各自自己責任だよな!(~×~)
684:病弱名無しさん
12/02/21 09:11:16.18 JBIoajTi0
そう言う意味では終了？
でも、ダイエット板糖質制限スレでは糖質制限で痩せるのは巨で、
普通～痩せているにはあまり効果がないって書いてあったよ。
685:病弱名無しさん
12/02/21 10:28:24.02 OfvCxJEp0
>>682
>甘い物が欲しい時はたまに饅頭を食べてます。
食い意地の張ったヤツだ
686:病弱名無しさん
12/02/21 11:00:43.04 qf2FBC4R0
例えば１０日間やってみて検証して次の１０日間は結果でるよな。今日は２１だけど
687:病弱名無しさん
12/02/21 11:14:44.88 ym+uKIqW0
病気持ちなら1週間で検証しろよ。
耐糖能が悪化して饅頭1個だけで血糖値が300越える。
嘘だと思うなら自分の体で実験するんだな。
688:病弱名無しさん
12/02/21 11:35:01.28 lLrg68Ao0
過激な糖質制限で脳梗塞になった奴もいるから
気をつけな
脳は糖を必要としてるから
視力低下とか色々な弊害も出てくるよ
689:病弱名無しさん
12/02/21 11:46:36.85 l02g5j8z0
>>688
ソースを希望
690:病弱名無しさん
12/02/21 12:26:01.34 OfvCxJEp0
>>688
> 過激な糖質制限で脳梗塞になった奴もいるから
> 気をつけな
> 脳は糖を必要としてるから
> 視力低下とか色々な弊害も出てくるよ
実例書けや、悪徳内科医ｗｗｗ
691:病弱名無しさん
12/02/21 13:09:38.59 lLrg68Ao0
>>690
西条秀樹
692:病弱名無しさん
12/02/21 13:12:07.84 P+3p+Oeb0
>>690
栗本慎一郎
693:病弱名無しさん
12/02/21 13:15:48.02 P+3p+Oeb0
>>690
桜井和寿＠ミスチル
694:病弱名無しさん
12/02/21 13:17:41.42 lLrg68Ao0
こんにちは。私の義父が糖尿病で入退院を繰り返していたのですが 先月治療のかいなく他界しました。
最後の入院のさい、血糖のコントロールがうまくできず、よく低血糖発作をおこしており、脳梗塞をおこしました。
糖というのは、脳へ血液をおくるうえで重要な役目をしているので、低血糖になることで、虚血状態になり 血管内の血液の走行に障害をきたし、もともともろくなっていた血管がつまる・・・そんな説明だったと思います。うろ覚えですが。
695:病弱名無しさん
12/02/21 13:20:25.49 l02g5j8z0
>>691
URLﾘﾝｸ(www.health.ne.jp)
先日、歌手の西城秀樹さんが脳梗塞で倒れた。
その原因は、サウナが大好きで長時間水も飲まずに入っていたことなどによる水分不足だったのではないかと言われている。
本当かどうかは知らない
696:病弱名無しさん
12/02/21 13:23:37.64 lLrg68Ao0
網膜症についてですが、糖尿病網膜症は急激な血糖値の改善（特に放置例での急激な改善）で悪化することがあります。低血糖を起こす・起こさないには係わらなかったと思います。
急激な血糖値の改善で一時的な網膜の酸素欠乏の発生や局所的な相対的血流量の低下の為に網膜症の進行が起こると考えられているようです。
ですから糖尿病網膜症のある患者様の場合、眼科との連絡を密にして網膜の状態を確認しつつ緩やかな血糖コントロールの改善となるようにすべきです。(目安としてＨｂＡ１ｃで１ヶ月に０.５％下がる程度）
697:病弱名無しさん
12/02/21 13:47:59.03 Ms+7GfQB0
久山町の話は江部さんからしか出ていませんが、本当でしょうか。
住民全員に指導できるのでしょうか。それをまもれるのでしょうか。
糖尿病はなぜ増え続けているのか？
2007年10月15日 (月)
URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com)
698:病弱名無しさん
12/02/21 13:59:30.99 qf2FBC4R0
10日してみていくらかウエストが良くなったズボンが緩くなった。次もがんばるよ
699:病弱名無しさん
12/02/21 14:14:08.96 uSPJuFob0
>>694
糖質制限しても、肝機能障害があって糖新生ができなくなっている人じゃないと、
低血糖にはならないよ。
糖質たっぷり食で薬やインスリンを打っていると高血糖低血糖を繰り返して脳梗塞。
遅かったね。
南無阿弥陀仏。
700:病弱名無しさん
12/02/21 14:20:40.30 P+3p+Oeb0
江部のこじつけを信じてる男の人って。。。
701:病弱名無しさん
12/02/21 14:23:20.34 P+3p+Oeb0
スポーツで低血糖おこすのも良く聞く話なのに、糖新生がある限りとか訳解らんこじつけ信じてる男の人って。。。
糖質摂らなけりゃ低血糖なんて増えるっしょ
702:病弱名無しさん
12/02/21 14:24:09.18 uSPJuFob0
>>697
黒歴史だから。
糖尿病食事指導をする前は、脳卒中の食事指導で効果を上げたんだから、
久山町民には信頼されていたんじゃないのかな。
先入観だけて行動して、失敗しちゃいました。
よくあることさ。
でたー、男の人って。。。
703:病弱名無しさん
12/02/21 14:28:23.34 JBIoajTi0
ダイエット板で、巨の痩身効果は絶大だが、
健康・美容にはよくないって書かれてるけど？
704:病弱名無しさん
12/02/21 14:30:17.35 P+3p+Oeb0
>>697
コメントの最後の方みてみ
江部ボロクソだから
URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com)
705:病弱名無しさん
12/02/21 14:45:25.11 uSPJuFob0
>>704
あんたがぼろくそだよ。
そもそもこの研究は、九州大学が糖尿病が減ると確信して行った研究だ。
だから比較試験をしていないんだよ。
結果は増えちゃいました。失敗研究だよ。
比較がないのがいけないと思うのなら、こんなとこでぐだぐだ言わないで
九州大学に文句言えばいいと思いますよ。
税金の無駄遣いをやったんだから。
706:病弱名無しさん
12/02/21 14:45:38.56 aS6Sk+Jr0
自分の考えを信じて自分の食いたい食事を食えばいいじゃん。
なんで他人の制限食にいちゃもんつけたがるのかね？
誰かに強制されて食ってるわけじゃないんだからほっとけよｗ
他人の血糖よりも自分の粘着体質を気にしてろ。
707:病弱名無しさん
12/02/21 14:52:18.40 5dsL+cOJ0
>>697
母集団の選定がデタラメ、対照実証がされてないなどエビデンスとして無価値
708:病弱名無しさん
12/02/21 14:56:58.15 P+3p+Oeb0
>>705
俺に言うなwww
> 比較がないのがいけないと思うのなら、
只の疫学調査だから比較がなくても別にいいんだよ
その結果で「食事指導の結果で糖尿病が増えた」って言う江部はペテン師以下
そんなペテン師は信者以外相手にしないよ
709:病弱名無しさん
12/02/21 15:02:47.96 uSPJuFob0
>>708
ごめんね、あんたの宣伝だと思ったから。
>食事指導の結果で糖尿病が増えた
これは間違っているよね。
正確には「カロリー制限食事指導では糖尿病は減らせなかった」だよね。
710:病弱名無しさん
12/02/21 15:15:51.57 Ms+7GfQB0
>>正確には「カロリー制限食事指導では糖尿病は減らせなかった」だよね。
検診の結果はありますが、食事指導したというデータは見たことがありません。
対照がない以前の問題です。
指導したデータがあるのか、ないのかで違ってきますが、なければ詐欺師に
なってしまいます。