12/02/09 01:09:29.02 YQdb95LD0
カロリー過多とかアブラとかあんまり関係ない。
実際の食後血糖値を測定して、高くなるのは高糖質食の時。
脂質とたんぱく質で食べ過ぎなければ、糖尿病にならないが、
高糖質は低カロリーでも糖尿病になる。
糖質で膵臓が疲弊するから。
12/02/09 01:09:29.02 YQdb95LD0
カロリー過多とかアブラとかあんまり関係ない。
実際の食後血糖値を測定して、高くなるのは高糖質食の時。
脂質とたんぱく質で食べ過ぎなければ、糖尿病にならないが、
高糖質は低カロリーでも糖尿病になる。
糖質で膵臓が疲弊するから。