12/02/09 20:01:33.35 3fuDJcRW0
>>139
脂質は糖尿病にも、他の病気にもいいと思う。
脂質が悪いというのは、糖質が一緒になるからだろうね。
和食でも問題なのは、白米だね。
糖尿病食でも、白米が主食ばかりだし。
>>101にもあったが、和食が最高って人は
なぜか、白米を礼賛するが、白米は栄養も削ってるし、
和食の米なら玄米のほうが伝統食なんだがな。
和食最高と言ってるのは、実は和食の伝統の歴史なんか
何も知らないで、白米を礼賛するのはバカだな。
和食の伝統を言うなら、米なら玄米を押すべきだな。