12/02/09 15:57:42.17 iQ28N/Czi
>>100
そういう病院みたいな食事を続けてる人がどんだけいるの？
シビアに条件つけなきゃいけない時点でもうアウトだよ。
即効性の毒物なわけないだろ。煙草だって一服つけただけで死なないわ。
毎日喫煙したって、癌になる人は少ないよ。でも喫煙は有害だわね。
売ってるしね、ソバも「血糖値が上がる食品です食べ過ぎに注意しましょう」がいるんじゃないの？
膵臓に問題がある場合連食はあきらかによくない。
さて、予備群になる理由を不摂生ときめつけてるね？
「不摂生が原因だから和食になんの問題もない」という結論をひきたきゃそうするしかないわけだけど。
で、糖質制限に危険がないか証明しろって？糖質摂取を原因とした食後高血糖が有害なのは明らかだろ？
高糖質の和食が危険じゃない証明はどうすんの？伝統食だからOK？
糖尿病は引き返せない程度まで進まないと見つからない。
普通血糖値なんか測らないからね。
予備群かどうかなかなか分からないのに、カロリー適正なら絶対大丈夫なんていえないだろ？糖質の量が血糖値じゃ問題なんだから。
子供の糖尿病は、不摂生のためだろうってのは同意するし、子供に極端な糖質制限しろとは言わないし、それって誰か言ったか？
が、間食を減らす、清涼飲料をおかないってそれこそ糖質を制限してるだろ？
「食べすぎてもいない」なんて言っても「主食」は沢山食べるから「主食」だろう？
糖質を「主食」にしていて「主食」抜きで成立しないというのがもう健康食失格なんだよ。「和食」でおかずだけなんてありえないからね。糖質の吸収をゆるやかにする脂質にも乏しいしね