12/02/09 15:22:22.27 kzSVISk20
精白米のミネラル期待するなら精白米の脂質気にしなきゃいけないってレベル
じゃねーかな
たんぱくならまだわかるけど繊維と他の栄養素は微量すぎる
健常者はやっぱり話は別だとは思うよ
健常者においてはスパイクはメタボにつながる、インスリンがあっという間に
片付けて中性脂肪に変えちゃうから
豚と牛のエサに脂質なんてほとんどないんだぜ、なのにあのバラ肉
糖類こそがあの中性脂肪の正体
血中に溢れ出したブドウ糖は筋肉がバクバク食ってくれる
人間生きてるわけだからゆっくり溢れ出てくれればその都度筋肉が使い切る
精製された糖類をあっという間に食べちゃってそのままダラ～と過ごしてたら
全部脂肪行きになれちまう、家畜の太らせ方がそれ