13/01/27 09:23:06.50 py+VZ44V0
>>558
偉いね。そこまでA1cが下げれたのは、本当に立派です。
今後は、どうしますか？ もし、更に改善したい、
それも「安全に」改善したい、できれば投薬もやめたい、
というのであれば、市販書を参考にしてみるのも一法ですね。
さいわい今は、糖尿者向けに、良いレシピ本がたくさん出てます。
アマゾンの「糖尿」分野のベストセラー順位表で探せます。
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これらを、自分流にアレンジしてみると、きっと良いと思います。