12/02/25 01:28:58.71 q+Ez6BK60
個人的な感想としては、脂質はあまりクローンに影響しない。
とっても別に悪化したりもしない。
それよりも、食物繊維と個人個人であるだろうNG食（俺なら酒やコーヒー紅茶緑茶などのカフェイン系）の方が
影響が大きい。
あとは量かな。
いくらNG食でなくとも、量が多いとアウトな気がする。
12/02/25 01:28:58.71 q+Ez6BK60
個人的な感想としては、脂質はあまりクローンに影響しない。
とっても別に悪化したりもしない。
それよりも、食物繊維と個人個人であるだろうNG食（俺なら酒やコーヒー紅茶緑茶などのカフェイン系）の方が
影響が大きい。
あとは量かな。
いくらNG食でなくとも、量が多いとアウトな気がする。