12/10/25 23:36:35.64 CPGmk+Cz0
発祥は14歳くらいから10年ほど・・
おそらく低血圧（40～95：腕からの測定はいつもエラー）
心拍数：先週駅前で計測したら46回だった
>>5の常に50～70％を行き来してる感じで稀に80％
病院行く＝会社止めろ宣言くらったから病院行けず・・
他のスレでセデス進められたけどEVEクイックのほうが扱いやすい印象
EVEクイック（４０錠880円）を1日16～20錠＋ポカリスウェット2リットルで30%くらいまで抑えられるけど
朝は低血圧でノイジーな景色＋閃輝暗点（遺伝性偏頭痛持ち）が酷いから
2時間ほど早く起きて布団の中で疼きが治まるまでじっとする
食べ物も
朝：薬＋各種サプリメント＋必要に応じてヘム鉄
昼：プロテイン＋ポカリスウェット少々
夜：米3号分、生ネギ、野菜など
最近は疲労も関節痛も腱鞘炎痛も分からなくなるくらいの頭痛が酷いから、
思いっきり嫌なことを考えてストレスを溜めてアドレナリン？を出して
爆発するように全力で自転車を数十分走り続けたりする
（じっとしてると無意識にアスファルトに頭打ち付けて血だらけになるため）
愚痴すみません、周囲誰も理解しれくれないもんで・・