12/02/07 01:59:32.50 X5DPT7DX0
寝床に横になって息を全部吐ききってから
さらに息をフッフッとすばやく、横隔膜を上げる様に吐き
続けるとかなり難発が減るぞ。
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寝床に横になって息を全部吐ききってから
さらに息をフッフッとすばやく、横隔膜を上げる様に吐き
続けるとかなり難発が減るぞ。
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寝床に横になって息を全部吐ききってから
さらに息をフッフッとすばやく、横隔膜を上げる様に吐き
続けるとかなり難発が減るぞ。