11/12/24 02:09:16.08 S7jU9Idy0
糖質を摂った方がインスリン分泌が少なくて済むというのは何となくわかるよ
脂っこいものを食べると、その後しばらく空腹時血糖値が高くなるから
膵臓に負担がかかってるんじゃないだろうか
糖質というより、あっさりした和食の方が膵臓には優しいと思う
これも個人によって病態が違うから何とも言えないけど
11/12/24 02:09:16.08 S7jU9Idy0
糖質を摂った方がインスリン分泌が少なくて済むというのは何となくわかるよ
脂っこいものを食べると、その後しばらく空腹時血糖値が高くなるから
膵臓に負担がかかってるんじゃないだろうか
糖質というより、あっさりした和食の方が膵臓には優しいと思う
これも個人によって病態が違うから何とも言えないけど