11/12/30 21:30:02.90 /TNsMmDG0
しつこい 2coKmARH0 は、
糖質制限＝過食 と言ったかと思えば
395では 糖質制限＝飢餓ダイエット と、もう支離滅裂。
実際の糖質制限を見たことがなく、想像でイメージをふくらませているのだろうが，
俺の例では 非常に分かりやすい言い方をすると、
米や麺類が、豆腐と野菜に置き換わったと思えばいい。
よって肉や魚の量は（もちろんカロリーも）糖質制限以前と変わっていない。
11/12/30 21:30:02.90 /TNsMmDG0
しつこい 2coKmARH0 は、
糖質制限＝過食 と言ったかと思えば
395では 糖質制限＝飢餓ダイエット と、もう支離滅裂。
実際の糖質制限を見たことがなく、想像でイメージをふくらませているのだろうが，
俺の例では 非常に分かりやすい言い方をすると、
米や麺類が、豆腐と野菜に置き換わったと思えばいい。
よって肉や魚の量は（もちろんカロリーも）糖質制限以前と変わっていない。