12/09/26 21:22:35.16 UBzTDVV60
なんかすごい話だなあ…
患者側は不正があるかどうかなんてわからないから怖いね
605:病弱名無しさん
12/09/26 22:24:40.60 2RoJSc1f0
>>603
それはおまえに責任ないだろ
社保と接骨院の問題だから
606:病弱名無しさん
12/09/26 22:44:17.81 Hzg88JJ+0
>>604-605
患者側も責任くるって。本来接骨院で保険利くのは、事故等他色々。
慢性的な肩こりは駄目なんだって。
怪我で痛めた場合はいいとか。
知らなかったしょうがないって言ってくれたけど、不正だから保険の分の
７割は返さなきゃ駄目って。
結構な金額。整形外科なら保険おｋらしい。もう接骨院はいかない。
607:病弱名無しさん
12/09/26 22:49:20.82 2RoJSc1f0
>>606
患者側は保険が効くって言われたから通ってるわけで
しかも接骨院と示し合わせて利用してたわけじゃないのなら
患者に一切責任はないだろ 事後になって金払えとかありえん
これは裁判したら余裕で勝てるわ
608:病弱名無しさん
12/09/27 01:27:04.91 4RnmJxRHO
接骨院って保険きかないとこ多いの？
609:病弱名無しさん
12/09/27 02:55:24.65 O57YJauQO
>>592
もしかして、コーヒーがダメなら緑茶もダメ？
最近、緑茶をたくさん飲み初めて肩こりが酷くなったわ。
コーヒーはたまにしか飲まない。
610:病弱名無しさん
12/09/27 06:29:06.59 OmFB8oNd0
接骨院ってほとんど違法な営業だろ、保険で無理矢理500円程度の治療してるが
611:病弱名無しさん
12/09/27 09:01:21.78 AVDbzneq0
コーヒーは炎症を抑える作用があるよ
612:病弱名無しさん
12/09/27 11:09:47.61 O57YJauQO
コーヒーは逆に炎症させることが多い。
613:病弱名無しさん
12/09/27 16:22:04.77 AVDbzneq0
皮膚炎と内蔵炎の場合はね
614:病弱名無しさん
12/09/28 10:46:38.82 lc/2Xfxq0
接骨院での柔道整復師の施術では本来
骨折、脱臼、捻挫、打撲
の4つ以外では保険は使えない。
肩こり、腰痛に保険使えるっていうとこは不正請求してるとこだよ。
615:病弱名無しさん
12/09/28 22:50:55.66 tK5CGnCx0
右手上では背中で手組めるのに左手上だと駄目なの、ずっと右肩が変なんだと思ってたけど
筋肉が邪魔で一定以上曲がらないのが原因だと言う事にふと気付いた。
616:病弱名無しさん
12/09/29 10:27:38.68 OJGsutcbO
コーヒーって血流悪くなるのかな？水飲みなさいみたいに言われた気が
617:病弱名無しさん
12/09/29 10:28:56.80 OJGsutcbO
>>614
整形外科は？
618:病弱名無しさん
12/09/29 15:19:37.64 u7QJgRIG0
カーヴィーダンスの部分痩せをやってたら、肩こりかなり解消されてきた。
肩甲骨を動かすの大事ってわかってたけど、思ってる以上に大きく動かすのが必要なんだね。
これから冷えの季節だから、きをつけなくちゃー。
619:病弱名無しさん
12/09/29 23:38:29.42 pum//kkC0
>>617
整形外科は病院だから、保険使えるとおもうよ。
うちの近くの整形ヤブだから、肩こりでかかったことないからどんな治療すんのかはわかんないけど。
620:病弱名無しさん
12/10/01 01:28:25.85 Es6OSNs90
接骨院と整骨院は別物ですよね？
身内は腰痛で整骨院に通ってて肩こりも保険使えるとか言ってるんですけど
近所に整骨院と整形外科があるのでどちらがいいか迷ってるのですが、そもそも会社でPCの液晶をずっと見てる平日はともかく、
休日は自分でストレッチやマッサージをして寝てればまだ楽なので行ってもいいのかどうか…
621:病弱名無しさん
12/10/01 01:41:53.47 dtZ2gmEs0
>>620
そこの整骨院は違法だよ。
622:病弱名無しさん
12/10/01 08:26:23.67 BoXkc+kX0
>>620
接骨院も整骨院も同じだよ。
柔道整復師がやってる。
たしか本当は、ほねつぎとか接骨院っていう名称しか使えないはずなのに。
整骨院ていうのはなんか、整体っぽいイメージになるよね。
肩こりで来院したひとを、捻挫ってことにして保険の不正請求してる。
623:病弱名無しさん
12/10/02 16:06:31.69 z7Sa5QdeO
整形外科はリハビリも３００～５００円で保険きいたけど肩こりも大丈夫なのかな？自分は首のヘルニアからの肩こりって事にされているけど
624:病弱名無しさん
12/10/03 16:27:42.48 wPCYucUU0
今日は低気圧が通過中なので、調子が悪い日です。
頭痛薬も効きにくい状態です。
半分あきらめて、夜を待ちましょう。
深夜には低気圧は去って治ります。
625:病弱名無しさん
12/10/03 22:10:27.27 O6MMBD130
真面目に請求してる接骨院なんてあるのだろうか？
626:病弱名無しさん
12/10/04 00:45:36.17 NANm+jW/0
でも接骨院もまぁ500円程度って感じの効果しかないよね、電気とあと手技でチョロっとやるだけだし
ほとんど老人と中高生の憩いの場って感じになってる
627:mcハイジ
12/10/04 01:03:46.16 PIC1wBZ50
今、私の願い事は健常者の羽根が欲しい。
この大空を飛べない羽根は、障害者に、高齢者・・・
羽根を掲げて生きれない。
この大空を羽ばたける羽根は、もう無いの。URLﾘﾝｸ(junko717.exblog.jp)
628:病弱名無しさん
12/10/06 21:39:16.13 nU6e0h8D0
高濃度炭酸泉につかると血流がよくなる。血流が悪くて肩こりになってるひとなら結構きくとおもう
629:病弱名無しさん
12/10/06 22:00:40.48 TVYwKz5I0
手や腕、首回りのツボ周辺押したりマッサージしたりが癖になってる
なんかもう手持ち無沙汰な時はとりあえずやっとく感じで
祖母の家に行った時にもうっかりやっちゃって、凝ってるのかと聞かれたから、
「凝ってるからついやっちゃうんだ」と答えてあとは適当に聞き流したり話してたら、なぜか愚痴ったことになってた。意味わかんねえ。
今日整形外科行ったら骨も神経も異常なしで、湿布もらって肩こり体操教わって終わったけど
つべに動画上がってる体操やオレペのムックに載ってるやつと効き目変わらない
630:病弱名無しさん
12/10/06 22:14:47.88 YE2nMmwg0
話引き出しといて「愚痴ってたよ」とか言う奴いるよなｗ
631:病弱名無しさん
12/10/06 22:42:41.45 27ZEbBlB0
婆さんからしたら「これ見よがしに肩こりアピールしてくるから仕方なくこっちから話をふってやった」
くらいの感覚なんだろうな
632:病弱名無しさん
12/10/07 10:58:16.91 kA2wQzBD0
>>629
「愚痴ってたことになってる」なんて大袈裟なもんじゃないだろ。
そんくらいでイライラするなよ。
肩こり話で「愚痴ってたことになってる」なんてどうせお前さんの被害妄想じゃないのか？
そもそも自分から婆さんの家に行っておいて文句垂れるとか失礼なヤツだな。
昼飯か饅頭の1つくらいはご馳走になったんだろ？
その御婆さんが居なければお前はこの世に居ないんだぞ。
偉大なるグランママに感謝せよ！
633:病弱名無しさん
12/10/07 11:46:35.23 gIAJqZY10
629だけど
>>632
後出しで悪いが、親に使い走り頼まれて、頼まれてた米も野菜ももらって、適当に話して終わったんだよその日は
次の日に親が別件で行ったら、何をどう話したのか知らないけど「肩が痛いたらでばあさんに愚痴るな」とか帰ってきていきなりキレた
自分に被害妄想の気があるのは確かだと思うしばあちゃんのことは好きだけど、これを愚痴ったことになってないとは言わないと思う
634:病弱名無しさん
12/10/07 12:39:36.39 rxVnB6V50
間に挟まってる親が一番・・とか
635:病弱名無しさん
12/10/07 14:56:49.13 urMu/bQY0
伝言ゲームだな
636:病弱名無しさん
12/10/07 19:09:24.64 TTx2r8gj0
オムロンの電気治療器かおうとおもってるけどきくかなあ、おんねつ治療もできるやつ
637:病弱名無しさん
12/10/07 20:08:59.69 C6KRBNCS0
気持ちいいけどすぐにまた肩こり症状出るよ
638:病弱名無しさん
12/10/07 21:15:25.34 4uJepf2A0
>>636
電気が足りない。温泉の電気風呂だとかなりすっきりする
639:病弱名無しさん
12/10/07 21:20:00.92 4uJepf2A0
>>628
わしも週に二度は高濃度炭酸泉につかるよ。首のあたりがどくんどくんと血流よくなったのがわかる。
どこかのタイミングで人工炭酸泉の機械かってもいいな。
640:病弱名無しさん
12/10/07 21:47:45.56 2jyVEeXvP
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
人生180度変わります
宗教ではありません
641:病弱名無しさん
12/10/07 22:56:40.57 NyZ7clZ50
>>639
静岡にも人工炭酸泉の施設があって療養に使ってる。肩こりも血流が悪くて凝ってる人なら炭酸泉はおすすめ。
642:病弱名無しさん
12/10/08 00:11:18.41 hmOETUoD0
>>641
天神の湯か？
俺もよく行くぜ
643:病弱名無しさん
12/10/08 00:35:54.39 m19sLLXZ0
>>642
天神の湯か草薙の湯だな。草薙は回数券500円で30回残してるからつかいつつ天神の湯のほうが家から近いからそちらも利用する。
炭酸泉で肩こりが収まるレベルならたいしたことないんだとおもうが
644:病弱名無しさん
12/10/08 07:11:03.50 hmOETUoD0
>>643
草薙は混んでいるから高いけど天神ばかり行く。
あの炭酸に10分ほど浸かって、低い温度のサウナで寝たり、塩風呂で浮いたりしてるよ。
645:病弱名無しさん
12/10/08 09:28:14.31 1MeD6+ab0
>>644
静岡にも同じ事してるひとがいて驚きです。
２日連続の電気風呂と炭酸泉で肩が軽くなったよ。
646:病弱名無しさん
12/10/08 10:40:14.79 GhOCtiIC0
自習のための学校の往復以外ほとんど何もしないと肩や首がだるくなったりするもの？？
運動量もサークル週２くらいで行ってた頃より減ったんだけど
647:病弱名無しさん
12/10/08 10:54:47.15 MnR/BsL30
まずその日本語の乱れをなおしなさい
648:病弱名無しさん
12/10/08 15:58:33.04 s9aQbiZA0
スマホにしてから肩こり首こりがひどくなった…
温めれば少しは良くなるかな…
649:病弱名無しさん
12/10/08 18:21:29.76 aghZbE5X0
今日も高濃度炭酸泉と電気風呂で癒やします。
650:豚肉オルタ ◆4GYcgFAxchPZ
12/10/08 20:00:26.51 qXc7iMxA0
>648
そのスマフォを首に貼り付けたらいいよ _φ(･_･
651:病弱名無しさん
12/10/08 20:09:16.82 qc1zd2Z70
>>650
温熱効果(笑)
652:病弱名無しさん
12/10/09 01:43:21.54 tG1RZgoo0
プールで泳ぐと良いって聞いたんだけどどうなんだろ
653:病弱名無しさん
12/10/09 11:33:12.60 OIuwQEOf0
運動不足が原因で肩こりになってるなら効果絶大だろうね
654:病弱名無しさん
12/10/10 08:03:02.19 vUov7KwC0
俺もプール行きたいんだがクロールできないからなあ
655:病弱名無しさん
12/10/10 18:15:47.49 3lwDfbKo0
僕は水中ウォーキングしながらクロールしてるよ。泳げないから
656:病弱名無しさん
12/10/10 19:19:54.52 LuqbA0jo0
プールで屈みこんで歩きながら>>655の方法でもよいし
或いは立って歩きながらちょっと力強く平泳ぎのように
水を腕で掻くだけでも効果があるよ。
657:病弱名無しさん
12/10/12 20:33:06.34 /Jq+95/EO
肩こり、首こりひどくて顔半分しびれまではいかないけど違和感、耳も変な感じになります？ちなみに右側です。
658:病弱名無しさん
12/10/13 01:21:56.85 ZtkxxemHO
首のヘルニアじゃないの？整形外科でレントゲンとってもらったら？
659:病弱名無しさん
12/10/14 12:32:10.03 iuQ1Yxy90
筋肉にはやっぱりタンパク質、プロテインと適度な運動が良いのかな
660:病弱名無しさん
12/10/16 08:48:36.97 S3biVrTaO
>>657です
軽度なヘルニア持ちです。しかし病院では電気治療くらいで現状維持で頑張って下さいのみ。
けっこう辛いからマッサージしたり温めたりしてるけど自律神経までもやられまいってます。
661:病弱名無しさん
12/10/16 09:07:41.35 OoiBT2tx0
首はなにかあるとまじでやばいから医者はいじりたがらないらしいな
662:病弱名無しさん
12/10/17 22:28:14.84 tbwSoQf8O
>>661
そうなんだ…神経がたくさんあるから手術しても逆に後遺症残るからもしれないから相談とか言われたしな
猫背をなおさないといけないんだけどね
663:病弱名無しさん
12/10/18 15:58:13.52 sRW0f8Wb0
頭痛が酷くなって寝られなくなったから、接骨院予約した。
今までマッサージだけだったから、これで軽くなるといいな。
あとちゃんと毎週通おうと思ったよ～
664:病弱名無しさん
12/10/19 22:00:08.42 3piH2Ar30
接骨院行って来て、手もみ、電気、鍼、整体してもらった
首の猫背らしく週2で来るように言われた
その帰りぐらいから肩甲骨周りが痛むんだけど、好転反応とかなのかな
頭痛はなくなったけど、代わりに肩こりが辛くなった…
665:病弱名無しさん
12/10/19 22:23:06.26 DLvCkco50
>>664
ずっと歪んでた身体がそれを形状記憶しちゃってて
整体されても間違った「元通り」に戻ろうとしてあちこち痛くなることはある
でもそれと「好転反応」って言葉はニュアンス違うよな…
666:病弱名無しさん
12/10/19 23:44:02.44 3piH2Ar30
>>665
なるほど。最後痛くはなかったけど、ベキバキ鳴ってたからなあw
揉み返しというよりはずっと同じ姿勢でいて固まった時の痛さに近いかな
そもそも今まで揉み返しもなったことないけど
667:病弱名無しさん
12/10/20 23:58:47.61 Izz1PhGF0
肩こりの為になんだかんだで無駄な消費して、結局アルコールが一番効くから困る
668:病弱名無しさん
12/10/21 02:21:53.21 t3F249kV0
>>667
＞、結局アルコールが一番効くから困る
そりゃ一時的に血行がよくなるのと脳の思考が落ちるからなだけだ。
結果的に肝臓他、体中いろいろな部分に負担をかけて
それが翌日以降のストレスに繋がるから悪循環なだけだ。
「酒が効く」ってのは１日に養命酒をお猪口一杯程度飲めば充分だ。
669:病弱名無しさん
12/10/22 15:16:02.07 BQffQZ+hO
たしかにお酒飲んでる時は肩こり首こり楽だなぁ。全然気にしないもん。私も辛いとお酒に逃げちゃう。でも次の日、飲みすぎプラス体ガチガチで結局マッサージ行く。
670:病弱名無しさん
12/10/22 18:18:16.41 bH5tQB3d0
焼酎は肩こり楽になるな
ビールは逆に肩の痛みが増すが
671:病弱名無しさん
12/10/22 23:06:33.59 G4PXnRZNO
>>668
養命酒って良いの？
672:病弱名無しさん
12/10/23 06:20:28.18 tMHVaOZKP
お酒は肩こりのせいで飲めねえわ
飲んだら血行良くなるせいか頭痛がすごくなって死にたくなる
目の前に銃あったら既に頭打ち抜いて死んでると思う
肩こりとか直ったやつおるんかよ
673:病弱名無しさん
12/10/23 11:32:28.36 Y9wTp6jI0
自力整体で治したよ
674:病弱名無しさん
12/10/26 02:50:14.63 q0gtmFmuP
さっき自分でストレッチ開発してみたんだけど、どうだろうか。
首肩の痛みは後頭部を押さえて頭を下におさえるように曲げていくと思うんだけど、
この時あごの下にタオル重ねた物などをはさむ。
そうすることで、首が伸びるような動きをしてかなり伸びている感があるんだが
675:病弱名無しさん
12/10/26 15:58:31.78 maaYsmMI0
猫背の人間は背中側の筋肉が常に伸ばされた状態で
原因は胸側の筋肉の萎縮にある
ストレッチも骨格調整も一時的には効果を持つが
伸ばされていて痛いものをさらに伸ばしても
根本的解決にはならない
背筋側は縮みさせてやる
胸側はストレッチで伸ばす
これで根本を治療できるのではあるまいか？
３ｋくらいのダンベルを持って
胸鎖関節から肩を引いてただ持つだけ
676:病弱名無しさん
12/10/26 16:01:13.29 maaYsmMI0
最初は肘を曲げて掌を上に向けていただきたい
重力ストレッチなわけ
その後ぶら下げる
ベターなポジションなら楽に持てるものだ
677:病弱名無しさん
12/10/27 22:14:43.53 YIvlvDCT0
>胸鎖関節から肩を引いてただ持つだけ
ここの説明ｋｗｓｋ
678:病弱名無しさん
12/10/29 12:34:08.48 c2zwNdBS0
こり解消の為に始めたジョギングで全身筋肉痛になるという
679:病弱名無しさん
12/10/30 02:43:48.74 xFX7L1T30
肩こりで病院いったらレキソタンての出された
飲んだら肩こりも首こりもほぐれてって効くーっ
肩こりで薬とか半信半疑だったけどいいねえ
680:病弱名無しさん
12/10/30 10:29:13.28 wRuv6FGDO
筋弛緩効果ある薬ですね。その他にはデパス、テルネリン、抗不安薬は筋弛緩効果ありますね。
681:病弱名無しさん
12/10/30 11:01:15.00 mkENEPWM0
効き過ぎると内蔵まわりの筋肉も弛緩して胃腸の働きが悪くなるけどね
682:病弱名無しさん
12/10/31 20:27:45.64 ejtlo5RW0
体を動かそうにもウォーキングするだけで肩コリが悪化するからくやしい
683:病弱名無しさん
12/11/01 09:45:00.00 e7ncatHE0
肩こり治療のために肩をグリグリ回すと良いというの回したら
肩を上げる部分が筋肉痛になった
684:病弱名無しさん
12/11/01 09:56:16.41 e7ncatHE0
これ、病院行ってもデパスが出てくるだけで、他の解決法はないんでしょ？
保険適用で整体とか受診できる証明書とか発行してくれたりするのかな
685:病弱名無しさん
12/11/01 10:21:09.15 NBDZyCLk0
以前、肩胛骨からこめかみあたりまでびっちり凝って
首が回らなくなって外科に行ったら、肩に筋肉注射、
腕に静脈注射されて、緩い筋弛緩剤が処方された。
薬３日飲んだころちょうど天気が回復して、とんでもない肩こりから
普通の肩こりまでに回復。
素人でよく知らないんだけど、病院が鍼灸院に紹介状書くって
ちょっと考えられないけどなあ。
686:病弱名無しさん
12/11/01 10:32:51.83 e7ncatHE0
医師の診断書のもとなら、
整体やら針灸に保険適用で通院できるみたいのが
ヤフー知恵袋系のサイトに書いてあった、
あっちはなんか荒れててどれが正解かよくわからなかったけど
687:病弱名無しさん
12/11/01 14:50:18.23 BEIri46G0
整形外科行ったら顎に原因あるって言われた
688:病弱名無しさん
12/11/01 23:47:26.85 TM/1HtoYO
肩痛すぎて寝られない(泣)
689:病弱名無しさん
12/11/02 00:43:53.83 THCW05Ie0
頭重過ぎて人生つんだ
690:病弱名無しさん
12/11/02 09:20:40.63 THCW05Ie0
デパス大量療法じゃ！！
691:病弱名無しさん
12/11/02 18:12:20.74 SyOqQPvc0
サロメチールよく効く、しかし匂いが凄いｗ
692:病弱名無しさん
12/11/02 23:35:03.41 wvM9BkBVO
肩凝りからくる頭痛がひどくて頭痛薬を飲みまくってます
いつも緊張で背中が丸まって猫背になってます
デパス飲んでみたいんですがこちらから安定剤を頼むと不審がられますか？
693:病弱名無しさん
12/11/02 23:57:00.85 THCW05Ie0
「不審」というか嫌われる、という意見が多い
実際、自分もギクシャクした経験がある
医者は、「薬の種類を決めるのはワシじゃ」と思ってるからね
それでもいいなら、医者に行って
「ネットとかで肩コリには緊張をほぐすデパスって薬があり、それを試してみたいんですが」
と言えば、だいたい出してくれると思う
ただスレタイ的に、「整形外科」だと別の薬が出てくるから注意、名前は忘れた
それはデパスに比べ全然弱い
直で心療内科に行って、緊張型の頭痛が酷い
と言っても、なんか不自然じゃないと思う、
そういうやついっぱいいると思う
694:病弱名無しさん
12/11/03 00:26:20.56 rVwjaoPbO
>>693
やっぱり患者から薬のオーダーされるとムッとくる医者が大半ですよね
生命保険に加入したいので精神科系の受診は控えたいんですよ
とりあえず緊張型の肩こりと頭痛なのをアピールしてみます
695:豚肉オルタ ◆4GYcgFAxchPZ
12/11/04 00:12:37.90 iLpfRUa10
>693
ロキソニンかな _φ(･_･
696:病弱名無しさん
12/11/04 01:15:43.47 meUWppBW0
あー、それ、ただの痛み止め。
自分がしてる話は
血流が滞り無くうまくいくようになる薬とか、
過度の緊張をほぐすとかそういう薬の話。
697:病弱名無しさん
12/11/04 02:54:59.60 S9jzBBAi0
>>696
レキソタン最強
698:病弱名無しさん
12/11/04 20:13:07.24 hWohd0fN0
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
699:病弱名無しさん
12/11/06 02:52:38.46 K+VKW7pvO
右手で携帯操作してもへっちゃらなのに左手で携帯やるとなぜか左肩甲骨がだるくなる…
700:病弱名無しさん
12/11/06 08:50:10.63 ghg45/h40
お前ら悪いのは、首肩だけ？
腰とか背中は悪くない？
701:病弱名無しさん
12/11/07 06:32:10.79 PFuY9CynP
あっかん、ただでさえ首と肩ひでえのに右脇の下らへんに謎の痛みがきよった
702:病弱名無しさん
12/11/07 12:18:54.17 K+yDBq8o0
肩こりに悩んでる人
寝てる時に着るものを見なおしてみよう
まさか、Tシャツとかジャージで寝てないよね？
ワンサイズ大きめのパジャマを買って、面倒臭がらずに寝る前にパジャマにちゃんと着替えて寝てごらん
703:病弱名無しさん
12/11/07 12:33:27.63 u4N55Tlv0
ジャージとパジャマの衣類としての構造的違い、
着た時の医学的違い
704:豚肉オルタ ◆4GYcgFAxchPZ
12/11/07 22:13:41.76 zIOO0PUC0
>702
ワンサイズ大きめのTシャツとかジャージなら結局は同じじゃねーの _φ(･_･
705:病弱名無しさん
12/11/07 22:34:37.21 Tc7Guf7O0
10秒で肩こりが消失
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
706:病弱名無しさん
12/11/08 09:24:48.09 P/BwAUwb0
>>704
甘い 甘いなあ
707:病弱名無しさん
12/11/08 09:33:23.29 8VbZXdI80
なんか昨日からすごいやつが現れてるな
708:病弱名無しさん
12/11/08 09:47:01.43 IHkbKHoN0
ワンサイズ・フィッツオール
パジャマピープル
709:病弱名無しさん
12/11/08 10:00:31.22 8VbZXdI80
メンヘラ板の肩コリスレを見てるのかと思った
710:病弱名無しさん
12/11/09 18:01:28.45 oUmxkaZ00
寝相が悪くて首が凝ることが多い。枕は十分低くしてあるのに。
朝起きて、「ああ、やったな」と気づいたときはもう遅い。
その日は1日中頭痛くて吐き気までする。
後頭部にしばらくシャワーを当ててると少し楽になる。
血管の中でラードのように固まった脂肪が溶けて流れ出すような感じ。
711:病弱名無しさん
12/11/10 23:55:37.87 6OTIQ9vnO
ああ今度は背中の筋違えちまった。
ビキーンてきたあと呼吸するのも苦しかった。
少し良くなってきたけど明日仕事でまたビキーンてやっちまいそうで怖いなこれ･･･。
712:病弱名無しさん
12/11/11 13:11:50.19 MVqLE+QU0
俺の鉄板肩こり解消法
①ストレッチポール
②低周波治療器
③リンパマッサージ
そして軽い運動を毎日。
薬は鎮静効果のあるコンドロイチン。効き目は穏やかだけど副作用が無い。
713:病弱名無しさん
12/11/11 22:23:33.19 wlBE8kcd0
ストレッチポール良いよね、高いんでアクシスフォーマー使ってるけど。
胸を開いて顎を引くのを自分的にはポイントにしてる。
714:病弱名無しさん
12/11/12 12:35:30.83 Ta2HvgWC0
転んで頭打ったら首ダルくなりやすくなったり目疲れやすくなったりすることある
んでしょうか＞＜？？
715:病弱名無しさん
12/11/12 12:48:47.85 L781Uyx60
そりゃ、頭打って神経系が壊れたりすれば
医者でも予測不能な様々な弊害が出てくるでしょう
716:病弱名無しさん
12/11/12 21:23:18.39 1rHfUGBI0
犬を腕枕して寝ているせいか、左肩の凝りがハンパない。
止め様にも、横になると腕の中に入ってくるし、
可愛いから許す。
夜中に肩の痛みで腕を勢いよくどかしているらしく、
びっくりした犬がキョドっているらしい。
今夜も腕枕すべく、肩凝り体操して備えます！
717:病弱名無しさん
12/11/13 02:20:30.92 FZKVNVg60
>>714
そりゃムチウチでは
交通事故じゃなくてもなるよ
718:病弱名無しさん
12/11/13 03:39:50.92 26TFR5S7O
鎮痛消炎テープみたいな貼るといつも気触れるんだが
駄目元でフェルビナク製剤入りの貼ってみたら気触れねえや。
他のと比較して効能･効果は全く分からんけどねｗ
719:714
12/11/13 11:46:15.73 R0AsLt1V0
レスありがとうございます！
もう転倒から３年経ってるけど、こういうのって今から病院とか行ってよくなる
ものなのでしょうか＞＜？？
720:病弱名無しさん
12/11/13 12:45:44.10 A5r3vosp0
寒い時期になると決まって朝起きた時に首の後ろ側から肩甲骨の間が
ゴリゴリに凝ってる
春夏と同じ枕だけど春夏にはない痛みで起きる
枕の高さや材質を換えたり首を温かくしたり色々工夫してもダメ
起きてからも寝る前もストレッチや運動したり血行よくしてほぐしても
朝起きたらガチガチ…どうしたらいいんだろう
721:病弱名無しさん
12/11/14 12:43:30.45 ZrzJA2zd0
パジャマで解決
722:病弱名無しさん
12/11/14 18:33:51.39 p/FZY3gJ0
出たーーーーーー
723:病弱名無しさん
12/11/14 23:17:10.31 DdO4V/K5P
超音波すげえわ
対処療法かも知らんけど低周波よりはよっぽど効くわ
家に欲しいわ
きっととんでもなくたけえんだろうけど
724:病弱名無しさん
12/11/15 09:30:08.30 +kiukrb+0
パジャマでおじゃま
725:病弱名無しさん
12/11/17 14:27:13.95 LQcE4Ir60
無資格のそのへんによくあるマッサージか 柔道整復師の整体か 鍼灸の鍼屋か・・・
どこが一番いいんだろう
726:病弱名無しさん
12/11/17 19:07:35.51 w2/dikeyO
一通り通ったけど、
速効性を感じたのは鍼かな
局所じゃなくて、全身に打つ方が効くよ
脈診ができる所は上手い気がする。
727:病弱名無しさん
12/11/18 21:03:40.33 9NQs093m0
高濃度炭酸泉に二時間つかるとずいぶんらくになる。人工炭酸泉でもいいからかなりおすすめ。血流が悪くて肩こりのひとにおすすめ
728:病弱名無しさん
12/11/18 22:15:32.26 N9jN0v/QP
1.5リットルの炭酸が入っていたペットボトルで部分用の炭酸泉をつくる、みたいなサイトがあった。
重曹、クエン酸どちらも小さじ1だったから風呂だと180リットル？
重曹は比重2.16、クエン酸は1.542、こさじ1だとそれぞれ5倍。
んで180リットル分作るとなるとそれの120倍…こんなんで計算いいんですかね。
重曹だけで約10g×120=1.2kgとか必要になるんですが。
729:病弱名無しさん
12/11/18 22:21:23.62 DuSm3xhg0
>>728
そこまでだと銭湯さがすか機械買うか考えるわ。でもすごい量つかえば炭酸泉つくれるんだな。
730:病弱名無しさん
12/11/18 22:29:28.30 xucxAl5v0
>>728
風呂が一般的に１８０リットルとか言われてるんだろうけど
まずその数字が家庭によってばらつくだろうし、あやしいよね
そもそもクエン酸風呂とか入って、身体への別の弊害が現れないだろうか
731:病弱名無しさん
12/11/18 22:36:22.47 N9jN0v/QP
よくよく考えてみたらバブって重曹と酸で炭酸発生させてますよね。
あれ1錠40gだから他に成分入ってたとしても重曹21gとクエン酸15gとかでできるのかな？
高濃度目的で倍くらい入れれば妥当そうな感じがしてきた。
732:病弱名無しさん
12/11/18 23:02:48.99 xucxAl5v0
確かに、ただ重曹を錠剤として固めてるだけかもしれないな
値段のほとんどは、香料とか着色料とかに使われてるんであって
あとは、独自に作った強い酸性風呂が
フロ釜を壊したりしないかなども気になる
733:病弱名無しさん
12/11/18 23:53:13.59 fWOohTi50
URLﾘﾝｸ(www.tokinosumika.com)
ここによく行くよ
炭酸泉いいよ
734:病弱名無しさん
12/11/18 23:58:35.27 6x+1M64A0
>>733
炭酸泉は肩こり治療に最適ですね。
私も２日くらい通うと肩こりが収まる。
735:病弱名無しさん
12/11/19 00:46:09.89 rB7LsZYDP
バブ2個とか入れればいいじゃんと思ってさらに調べてみた。
（人工）高濃度炭酸泉の基礎と臨床
URLﾘﾝｸ(www.co2kur.com)
によると700ppmで効果がでるけど1000ppmが用意できるならそっちのが良いよ、というお話。
じゃあバブってどのくらいよ、というと50ppmだとか100ppmだとか言われている。
最近バブ メディケイティッドというのが10倍の気泡を謳ってるが濃度がどのくらい増えるか不明。
冷えだけなら足湯にバブ1錠とかし切ってしまえば濃度は高くなるから効果あるかも。
しかし反日企業な花王からは買いたくないので代替案としてきき湯を検討中。
これも炭酸の濃度調査は引き続き…
家庭用の高濃度炭酸泉を作るユニットは25万強～の様なので金持ちの人は使ってみてレビューしてくれ。
736:病弱名無しさん
12/11/22 16:12:09.56 8boGI/UD0
運動をして肩こりを解消するやつなら、西東京ちゃんねるに書いてあったな。
737:病弱名無しさん
12/11/22 23:29:50.02 b2K+2Hcb0
たぶんここ見てるヤツの２人に１人は
運動すると余計に肩がこるタイプだと思う
738:病弱名無しさん
12/11/22 23:40:55.78 60prRyXg0
髪結うと腕がﾀﾞﾙｲからポニーテール以外したことない
739:病弱名無しさん
12/11/22 23:52:00.90 2gGU5Hw30
簡単なストレッチで軽くほぐすぐらいならそうでもないけど、運動でも風呂でも、一時的に血行良くなると逆に不快感が増す
あと揉むのは気持ちいいけど叩くのは効かない上に道具使って叩くのはなんだか気持ち悪くなる
なんでだろ。他にこういう人いる？
740:病弱名無しさん
12/11/22 23:59:45.02 b2K+2Hcb0
叩くのは気持ち良くないよ
脳が揺れるだろうし
おそらく凝った筋肉をぶったたくなんて、医学的にも効果ないんじゃないかな
ただの快楽であって
グリグリほぐす効果に比べもんにならんのでは
741:病弱名無しさん
12/11/24 20:22:15.79 VBwF8/2b0
肩をぐるぐる回すと、肩甲骨がグリグリっていうか
ボリボリッゴリュゴリュって音が結構鳴る。
肩回すといいと言われてるが、この音鳴らしてて大丈夫なんだろうか？
742:病弱名無しさん
12/11/24 21:00:57.13 ncQp7JjU0
ただ単に動かして鳴るのはいいけど、押したり揉んだりして鳴らすのはよくないって聞いたことある
首の骨の話だけど、他の骨でも同じなんじゃないかな
自分は肩の付け根と肩口で>>741みたいなことになるけど
743:病弱名無しさん
12/11/24 23:21:25.31 /sC1RW5u0
>>740
叩くのは筋肉にダメージを与えかねないから素人がするのは避けたほうがいい
ってガッテンで昔解説されてたな…
軽く揉むのなら素人がやってもいいって感じらしかった
744:病弱名無しさん
12/11/25 01:08:41.14 l5GBbCooP
妊婦で左肩の肩こりがしんどいです。吐いてしまうくらい。
月曜日に妊婦可の鍼灸院に行こうと思う。
745:病弱名無しさん
12/11/25 01:10:38.65 WhMcaPD30
>>744
妊婦で吐くほどの症状なら
医師にみてもらったほうがいいと思います
746:病弱名無しさん
12/11/25 01:11:51.32 WhMcaPD30
>>744
まずはパジャマを試して下さい
747:病弱名無しさん
12/11/26 04:55:38.58 LNrHMWbN0
数週間前、極寒の中での重労働＆ストレスで
今まで体験した事の無い肩こりになってしまった。
その後、毎日、長風呂したりストレッチしたり湿布貼ったりするも治らず。
これ何？これってひょっとして「肩こり」じゃなくて
世間で言う「四十肩」やつ？
よく四十肩は腕が上がらん。とか言うけどそこまで重症じゃないんだけど
兎に角毎日肩が突っ張って痛くて困ってる。こりゃどうしたもんかね？
748:病弱名無しさん
12/11/26 07:25:40.20 G0SffiKV0
>>744
そこでゆったりパジャマですよ
749:病弱名無しさん
12/11/26 11:49:18.24 jIiEU8qT0
キモイわお前
パジャマ業者か
750:豚肉オルタ ◆4GYcgFAxchPZ
12/11/26 12:56:56.95 gOwYtsVb0
パジャマパーティー世代だな _φ(･_･
751:病弱名無しさん
12/11/26 14:24:04.15 1TSSsEx+0
>>747
四十肩だったらそんなノンビリした事言ってらんねーから、心配するな。
激痛で夜も眠れないよ？
752:病弱名無しさん
12/11/26 15:42:23.04 G0SffiKV0
パジャマ業者ｗｗｗ
753:病弱名無しさん
12/11/26 22:16:43.55 84f4VSu80
>>747
四十肩経験者だけど四十肩の前兆かもよ。
754:病弱名無しさん
12/11/26 22:21:13.20 ezWJcH9Z0
「パジャマパーティー世代」って言葉のほうが気になってくるわ
755:病弱名無しさん
12/11/27 06:53:46.40 9O3QiCAH0
パジャマで改善したらいろいろ困る人がいるんだろうな
756:病弱名無しさん
12/11/27 07:11:01.82 VvTmSZWt0
浴衣工作員だな
757:病弱名無しさん
12/11/27 08:09:20.16 VLh/kucXP
米国で急速に増加している抗精神病薬の投与が患者の脳の委縮に関連していることが
新たな研究から判明し、こうした処方薬に対する新たな疑問がもたれている。
この研究は14年にわたって行われ、新たに統合失調症と診断された患者の脳を
定期的にスキャンし、全体積と脳の主構成部位を測定。
調査を行ったアイオワ大学カーバー医学校 (University of Iowa’s Carver College of Medicine)
の研究者らは、こうしたスキャンをそれぞれの被験者に年2回から5回行い、
精神病患者、特に妄想的な思考、幻覚および認知障害のある統合失調症患者の脳が、
正常な精神状態にある人に比べて小さいことが長期間認められる原因を追究。
最も脳質量の減少が大きかったのは、「集中的」に抗精神病薬の薬物治療を受けた患者、
つまり最も長期的かつ最大用量の投薬を受けた患者であることが判明。
精神症状の重症度、違法薬物、アルコールなどの乱用度よりも抗精神病薬による
薬物治療の「集中度」のほうが、はるかに強力な脳質量減少の予測因子であることを研究者は発見した。
容積の減少は脳の随所に見られ、脳の異種領域や左右脳半球間の伝達経路を形成する
結合"白質"、また脳葉のほとんどを構成する脳細胞の密集した塊である灰白質でも起きていた。
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
758:病弱名無しさん
12/11/28 11:06:42.22 QUm6RmGA0
昨夜あまりにコタツが気持ちイくて、そのまま寝ちゃった。
今朝起きたら肩から背中から、カチンコチン。
やべえ～～～
あ、もちろんパジャマじゃなくて、スエット着てますｗ
759:病弱名無しさん
12/11/28 11:14:49.45 InGrxlZW0
スエット業者、乙
760:病弱名無しさん
12/11/28 12:36:22.74 InGrxlZW0
次スレ、「肩こりパジャマ倶楽部、１４」
761:病弱名無しさん
12/11/28 14:36:56.81 VlmeTtnVP
ストレートネックな上、恐らく首から来る肩こりに悩まされています。
慈恵でMRI撮ってもらって、ストレートネックというのが分かったのですが、
運動をして猫背を直せと言われてお終いでした。
近所の整形外科に行こうと思っているのですが、皆さんはどのような治療を受けていますか？
保健が効くなら、針も試したいです。
762:病弱名無しさん
12/11/28 15:59:54.35 OHM858L20
ノートパソコンを6年ぶりに買い替えた
液晶が明るくなって見やすくなって 首こりが軽減された
763:病弱名無しさん
12/11/28 23:43:53.89 WOngCQqlP
限界来たから注射うってきたわ
ちょっと調子よくなった
764:病弱名無しさん
12/12/03 03:15:47.92 hr2FDw2RP
ホットパックってどうなんだろうね。
カイロプラティックとか行くと使ったりするけど。
レンジだと夜中家族が寝ているので電気式がいいけど高い…
765:病弱名無しさん
12/12/03 10:30:05.17 PUJ6kQzt0
毎晩やるにはめんどうだな
766:病弱名無しさん
12/12/04 21:42:21.96 KDEApKgW0
>>764
あずきのやつでよくね？
767:病弱名無しさん
12/12/04 22:50:12.27 ++IYe9lV0
もうめんどくせぇ
パジャマを買い替えよう
768:豚肉オルタ ◆4GYcgFAxchPZ
12/12/05 00:16:48.26 jYIwMwj70
パジャマパーティの時間だ _φ(･_･
769:病弱名無しさん
12/12/05 00:35:56.86 F/kWCyNi0
どういうパーティーなのか気になって、余計に不眠になるわ
770:病弱名無しさん
12/12/05 01:29:22.22 lwlAEIJF0
約10年前の英語の教科書を思い出す限りでは、友達の家でのお泊まり会だったような＞パジャマパーティー
学生時代の宅飲みでそのまま朝までコースと大差ないような
冷え込みで朝というか寝起きの肩こりがひどかったけど、敷毛布の下に電気毛布入れたらマシになった気がする…
771:病弱名無しさん
12/12/05 07:51:48.79 ZdiyP1cG0
フリースのパジャマあったかいよ
772:病弱名無しさん
12/12/05 10:49:42.78 F/kWCyNi0
URLﾘﾝｸ(www.middleton.towntalk.co.uk)
このパジャマパーティーは、肩コリ倶楽部的にはダメな例だ。
773:病弱名無しさん
12/12/06 16:50:22.07 XFyT1hSn0
左の肩と頭が急に酷く痛くなってきて驚いてるとこです。
熱っぽくて少し腰も痛いからインフルエンザからきてるのかな…
首を回すとギリギリ音がするくらい変になっちゃった。
首と頭に薬を塗って少し落ち着いたけど、何か飲んだら効くのありますか？
774:病弱名無しさん
12/12/07 10:25:55.39 3o/XU/tA0
水分とっとけ
775:病弱名無しさん
12/12/07 12:32:27.84 GzGmLlN90
>>774
なんか今までの人生で冬場にこれほど飲んだ記憶は無いってくらい水分を欲しがってしまい
飲む→トイレ→飲む→トイレ→飲むの繰り返しで、やっぱ病気だわ。
普段はカゼすらひかないのに、やっぱ悪質なインフルにでもなったのかな。やだな。
776:病弱名無しさん
12/12/07 19:06:49.74 mAV9Q0/M0
塩も取れよ あとレモンの汁混ぜろ
777:病弱名無しさん
12/12/07 19:18:15.58 eoWdr7i60
ポカリスエットで委員ジャマイカ？
778:病弱名無しさん
12/12/07 19:38:54.65 mAV9Q0/M0
あれはあますぎ
779:病弱名無しさん
12/12/07 21:23:06.12 w/0qbVhx0
風邪ひいたときのポカリは健康な時のカルピス原液に等しいからポカリも薄めて飲めって聞いたけど本当なのか？
個人的には一時期出回ってたイオンウォーターが程よく薄くて好きだったけど
>>775
ちゃんと病院行って検査受けろよ
インフルならインフルで対処しないと悪化して余計に辛い