11/12/10 13:36:37.87 16gHiBxV0
亜鉛は、ビタミンCやクエン酸で吸収が促進されるから、そこもポイント。
ZMAはウエイトトレーニー向けの商品ではあるが、含有量さえきちっと表記通り入ってるならニキビにもいいはず。
亜鉛剤は味覚障害の奴が摂ったりするもんだから、医者でゴネないようにな。
基本は食事、つまり牡蠣からの摂取がいいはずだ。
オナニーばかりしてる男は特に要注意だ。
エロサイトを見るのをやめて、オナニー回数を減らして亜鉛を取れ。美肌になればリアルが充実するからさ。
以上、独り言だから気に食わなかったら叩いてくれて結構。