11/09/27 10:22:46.89 ICSBrP2z0
下痢体質の人、太れないスレにも書いたけど、こちらでも参考にしてね。
紅茶がいいかも！
胃腸が弱くて、消化の悪い牛肉や乳製品、バターの入ったもの、油の多いもの
など食べ過ぎると下痢しやすい。
精神的ストレスにも弱い。
こんな私は毎年、特に春から夏にかけていつもお腹が悪くて十分食べれない。
ここ一年、紅茶が好きになり(コーヒーは苦手)中毒のように飲み続けている。
あまり下痢をしなくなった。
去年は３９㎏まで落ちた時があったけど、今は４３㎏ある。
下痢も滅多にしなくなった。
紅茶の成分を調べたら体に良さそう。
ちなみに、秋は富有柿が大好きでこれも下痢をしにくいみたい。