ウォーキングを続けるスレ～その２４～

ウォーキングを続けるスレ～その２４～at BODY

ウォーキングを続けるスレ～その２４～ - 暇つぶし2ch95:ダメ人間？ ◆93RiOMKPCw
11/08/31 18:48:39.04 sz/JdDX70
○64.2kg(+1.0kg)
○22.9%(-0.6%)
○ウェスト83.2cm（微増)　【8月31日現在】

２日ぶりにリハビリウォーキング、約４５分。
トータルでみると、７～８月は体重・体脂肪率ともに漸増。
もっと運動量を増やさないといけないのか・・・キツイなあ・・・

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