ウォーキングを続けるスレ～その２４～

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ウォーキングを続けるスレ～その２４～ - 暇つぶし2ch525:病弱名無しさん
11/12/20 13:13:03.90 m1kYd9Yu0
食後の血糖値の上がる時間帯に歩くのは結構違うよ
もちろん食生活の改善が一番大きく、他の効果もあるだろうけど

>>522
続ければ基礎代謝が向上して血糖値が上がりにくくなるから無理セす頑張れ

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