12/02/15 00:49:04.92 wNmM6xR30
>>437
そうか、残念だったね…その分良くなってるよ
あくまで俺は、の話で睡眠時間は７時間寝たい。これより少ないと体調悪くなる事が多かった
時間帯は、俗に言う成長ホルモン分泌時間である、２２時～２時をコアタイムと見積もって
最悪でも０時までには寝た方が良いと思う
つまり、お互いもう寝た方がいい時間ｗ
このスレ以外にも本スレがあるから検索してみてはどうだろうか
12/02/15 00:49:04.92 wNmM6xR30
>>437
そうか、残念だったね…その分良くなってるよ
あくまで俺は、の話で睡眠時間は７時間寝たい。これより少ないと体調悪くなる事が多かった
時間帯は、俗に言う成長ホルモン分泌時間である、２２時～２時をコアタイムと見積もって
最悪でも０時までには寝た方が良いと思う
つまり、お互いもう寝た方がいい時間ｗ
このスレ以外にも本スレがあるから検索してみてはどうだろうか