【足の裏が】足底腱膜炎【痛む】3足目at BODY
【足の裏が】足底腱膜炎【痛む】3足目 - 暇つぶし2ch871:病弱名無しさん
12/07/15 21:48:54.14 LXqAsCEp0
5月3日に腱膜炎になってからずっと苦しんでます
会社ではいつ治るんだ
どうしたら治るんだ
会社は休むのか

うるせえよ!!!
俺が聞きてえよ!!

もおお イライライライラ

クロックスのスニーカーが手放せません


872:病弱名無しさん
12/07/15 22:16:52.88 z8/ygcs+0
>>871
ちなみにクロックスのスニーカーってどのタイプですか?

みなさんどんな靴履いてますか?
私、ヨネックスのウォーキングシューズに中敷き入れて履いてます。
暑くなってきたのでさすがに暑い。
夏向きのサンダル欲しいけど、どこのが履きやすいんだろう?

873:病弱名無しさん
12/07/15 22:27:29.80 LXqAsCEp0
>>872
クロックス クロックスウェルド フーバー スニーカー 
ってやつね

履いた感じは全くクロックスサンダルですね



874:病弱名無しさん
12/07/15 22:32:34.25 z8/ygcs+0
>>873
ありがとう。今度店で試し履きしてみる。
バレーシューズタイプのクロックスは持ってるんだけど、底が薄くてもう履けない。
メディカルタイプのクロックス履いてみたいなと思ってました。

875:病弱名無しさん
12/07/15 22:35:53.58 LXqAsCEp0
>>874
靴底も厚くて 柔らかいのでお勧め
さらに靴底も入れてみたんだけど
窮屈になって逆効果
靴の側面もゴムのメッシュになってるので
夏場はいいんじゃないかな

876:病弱名無しさん
12/07/15 22:50:38.17 z8/ygcs+0
>>875
履き心地の感想ありがとう。
試してみます。

877:病弱名無しさん
12/07/16 19:11:45.49 82Q0mich0
クロックスってそんなに良くないわ。
俺の足底にあわないだけかもしれないが

俺はナイキエアマックス360にソフソールの柔らかいインソール入れてる
仕事用の安全靴はアシックスのウィンジョブにアマゾンで売ってるインソールプロメンズ足底健膜炎対策ってやつを入れてる
ミドリ安全のスニーカータイプ安全靴だと幅がキツイ(夕方足がむくむ頃に小指が痛くなる)ので捨てた

878:病弱名無しさん
12/07/17 00:03:56.47 1m785nWOO
やっぱり一日足を使わない仕事じゃないと絶対完治しないですね。
靴だのインソールだのごまかしても根本的に治さないとたぶん一生治らないと思う。だからと言って仕事辞めるわけには行かないしね。。病院はどこに行っても治療はないから無駄です。とにかく風呂、サウナで温めてマッサージしかないと思います。
私は温冷治療を信じて毎日を過ごしています。

879:病弱名無しさん
12/07/17 02:03:41.32 RvqUdJc+O
あんなに痛かったのに自然に治ったよ


880:病弱名無しさん
12/07/17 04:06:21.30 8FGC3MUz0
毎日痛くて、じーさんみたい。。

881:病弱名無しさん
12/07/17 08:18:54.05 ixfHm2yuO
俺も、まるで「じーさん」だよ
平日は営業、土日はイベントと鬼のように働いた三年間で発症
体壊して事務方になったが治らず早八年
今じゃきつい靴はいてるだけで足が辛いから
ビジネスシューズは4Eでワンサイズアップのぶかぶか
半月板も切れたり、股関節痛も…
足むくんだり、血行不良も関係してるらしいが
昨年から一年経つ四十肩も完治しない
なんとか草地でなら犬散歩なら頑張ってできてるが
五十、六十とまともに生きていけるなんて到底できそうもない
医者の世話になって感謝はしてるが
生きてて楽しくはないよ

882:病弱名無しさん
12/07/17 10:03:50.92 rzDFlvCGi
モーラステープ貼ってもちっとも良くなんね。
電車で立ちっぱなしなんて自殺もんに痛い。
しばらく重心かけた後の足を浮かした時なんて最高潮に痛い。
圧迫がなくなりかかとが重力に引っ張られる感じ。
じんわーりと激痛が走り涙出る。
どんなにストレッチや保護治療したって、
結局、足使ったらアウト。。

883:病弱名無しさん
12/07/17 11:53:37.19 AruIeZpi0
でもさ、足使わない生活って無理じゃん。


884:病弱名無しさん
12/07/17 13:59:25.41 1m785nWOO
確かにそうだな。だからみんな治らないんだよ。
痛いヶ所を一日中、一年中押してるようなもんだからな。治るわけないよ。

885:病弱名無しさん
12/07/18 00:53:22.42 JOuV7NDG0
>>882
>しばらく重心かけた後の足を浮かした時なんて最高潮に痛い。
これ本当に痛いよね

886:病弱名無しさん
12/07/18 02:02:28.47 yxoNLisQ0
やばっ。あの重心後の痛みを
わかってもらえるなんて感動!
効果薄とわかってながらも、
おれ、またモーラステープしてるよ…orz

887:病弱名無しさん
12/07/18 07:51:28.59 kyWjUMuMP
2年に1回くらいの頻度で発症していたものですが

・アーチが伸びすぎないように補助するテーピング
・厚い靴下
・足の裏のストレッチと足の裏の筋肉強化(足指で床のタオルたぐりよせ)

いろいろやったけど、ここのところずっと調子が良いのは、足の裏だけでなく
全身のストレッチをやってるからだと思う

888:病弱名無しさん
12/07/18 10:18:45.95 a+oC5PVMO
足のストレッチは凄い重要なポイントだと思う。
最初、私はストレッチなんか関係ない、痛いヶ所だけをどうにかしないと意味がないと思っていたが、
ストレッチをするようになったら、だいぶ痛みが小さくなってきた事に驚いてる。

889:病弱名無しさん
12/07/18 12:13:42.21 kyWjUMuMP
足の裏だけやってるときは効果が無かったけど、
ふくらはぎ、太もも後ろ、ケツ、背中など、全体をやり始めたら、
柔軟性が増して、それとともに痛みもどっかへいってしまった

890:病弱名無しさん
12/07/18 12:49:05.63 zwb1Sn/C0
床タオル効果あるんだ!
まだ効果は分からないけど地道に頑張る。

891:病弱名無しさん
12/07/18 19:31:24.30 kyWjUMuMP
>>890
あわてるな、床タオルはボクの場合は効果が無かったから、全身ストレッチへやりかたを変えました

892:病弱名無しさん
12/07/19 00:58:34.80 mEEStOND0
もともと毎日30分はストレッチやってて足の筋力も結構ある状態で発症したんだけど、どうしろと…

893:病弱名無しさん
12/07/19 06:58:35.08 urYSwYFwO
発症前からストレッチしてるから発症しないなんて
馬鹿な発想だなw


894:病弱名無しさん
12/07/19 07:04:17.14 YyDNoVBa0
最近重心かけてる左側の足裏が痛むようになり、思い当たる原因は
ヒールのない、道路の感覚がわかるくらい底が薄いぺたんこ靴を履くようになったんですけど
原因はそれですかね?


895:病弱名無しさん
12/07/19 08:07:42.86 7AdY79aOO
扁平足もしくは、扁平足ぎみなら
関係大有りかもです

896:病弱名無しさん
12/07/20 07:33:11.57 eXzVx7L/0
URLリンク(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
ヤフー知恵袋で相談したんですが、中々回答がうまれず・・・
どなたかこの症状はなんなのか教えて欲しいです。足底腱膜炎もありえるかな?
見ていただけるとありがたいです。

897:病弱名無しさん
12/07/20 10:05:53.46 ChcBZDNfi
やっぱストレッチが効果高いんかぁ。
やるしかないな。

898:病弱名無しさん
12/07/20 21:05:50.04 UGVVcbiv0
テーピングいいよ
負荷が減るし、治りも早くなる

899:病弱名無しさん
12/07/21 09:48:15.99 QTYmiAWa0
テーピング、数時間でかぶれてしまうんだ(´・ω・`)

900:病弱名無しさん
12/07/21 18:51:32.41 KZ9qS7YA0
ベッドでゴロゴロしてると天国
立ったり、歩いたりすると地獄
怠け者みたいでヤダ


901:病弱名無しさん
12/07/21 23:03:57.29 XTjsuix/O
みんなそうだよ。俺なんか働けないから真の怠け者だよ。。。

902:病弱名無しさん
12/07/22 03:00:48.30 hRkQfHMN0
この病気になって医者から立ち仕事を辞めてリハビリするようにって言われて
半年リハビリしてたけど全く改善しなかった。モーラステープも効果無し。
それから5年以上無職


903:病弱名無しさん
12/07/22 18:07:30.83 I1t/z2QpO
5年も時間があれば治るはず。仕事してないなから、立つ生活は極力控えられるし、毎日風呂やサウナ等で十分温めてストレッチ、
マッサージを確実に行えば長くても3年で治るはず。
俺は仕事辞めて1年で半分は良くなってる。5年経っても治らないと言われると不安になるな。。

904:病弱名無しさん
12/07/22 21:38:37.49 8mJcAf7S0
そろそろ10年だけど治らない。

905:病弱名無しさん
12/07/23 00:46:07.29 6wqgJEto0
左足は発症して間がないから激痛たけど、
右は発症から半年ちょい、もう痛みはだいぶ小さくなってきてるよ。
別にストレッチとかもしてない。
俺の場合、ある一定期間、我慢してりゃ治るんじゃないかと思ってきた。

906:病弱名無しさん
12/07/23 07:41:14.23 c7k/1eQWO
>>905
軽症だから自然完治が早いな。

907:病弱名無しさん
12/07/23 09:22:19.35 DbST6ygOO
アキレス腱周囲炎?になったけど、立ち仕事だし階段の登り降りが多くてつらい
変な歩き方だから無事な方の足もあちこち痛みだした

908:病弱名無しさん
12/07/23 13:40:24.14 c7k/1eQWO
>>907
私もアキレス腱とくすり指付け根が痛いけど、
アキレス腱は毎日風呂入りながら毎日300回アキレス腱伸ばしをやっていたら
かなり痛みが取れてきたよ!騙されたと思ってやってみましょう!半年で良くなってる事が実感するよ!

909:病弱名無しさん
12/07/23 17:33:01.06 WYF+sEQx0
医者いったら仲間になったよ
傷むけど、運動は出来るレベルだからここにいる人に比べたら軽い方なんだろうなあ

910:病弱名無しさん
12/07/23 20:18:05.10 GbMS2X950
>>909
と思ったら長引くから、無理したらいけないよ。

911:病弱名無しさん
12/07/23 21:41:48.07 xOim/PHR0
辞めるか手術するかどっちかにしろと
会社に言われた

手術怖い

912:病弱名無しさん
12/07/23 21:52:23.12 c7k/1eQWO
手術?やめた方がいいよ!自殺行為だよ!
手術して治った人はいないし、この病気の手術は間違った行為だから辞めた方がいいよ。再発繰り返して一生治らないかも??

913:病弱名無しさん
12/07/24 21:00:49.60 V+PMId1i0
有森祐子は手術で治しただろ。

914:病弱名無しさん
12/07/24 22:06:34.47 cWyiuginO
あほ!治って練習して
又、再発して引退したんだよ!

915:病弱名無しさん
12/07/24 22:29:07.79 SNYKiLPh0
無職なのにこの病気になった場合、どうすれば治るんだい?

916:病弱名無しさん
12/07/24 22:50:15.23 cWyiuginO
無職なら足使わないで済むから早く治るんじゃね?

917:病弱名無しさん
12/07/24 23:05:14.37 V+PMId1i0
1994年 手術
1995年 北海道マラソン 大会記録で優勝
1996年 アトランタ五輪で銅メダル
休養
1999年 ボストンマラソン 3位(自己ベスト)
2000年1月 大阪国際女子マラソン 9位
2001年6 月 ゴールドコーストマラソン優勝
11月 東京国際女子マラソン 10位
休養
2007年2月 東京マラソン 5位
引退


足に負担の掛かるマラソンで
ここまで出来れば充分
手術は成功したと言えるんじゃないの?

918:病弱名無しさん
12/07/25 09:13:27.50 KQzjvAKwO
アホしか言いようがないねww
オマエの足と有森の足が同じだと思ってるのか?


919:病弱名無しさん
12/07/25 17:34:42.96 oyGcADla0
症状は一緒だべ

920:病弱名無しさん
12/07/25 18:59:23.06 KQzjvAKwO
基本的に人間の価値が違うだろ?
オリンピック選手と
その辺の石ころと同じ
一人の人間と。

921:病弱名無しさん
12/07/25 19:30:41.23 2x1yJCKM0
ID:KQzjvAKwO
こいつ気違い?

922:病弱名無しさん
12/07/25 21:08:41.82 E2jLVjZv0
キネシオでテーピングしたら大分楽だわ
ほぼ違和感無いしこれは良い

923:病弱名無しさん
12/07/25 21:28:45.15 KQzjvAKwO
>>921
オマエほどじゃねぇ~よw
テーピングする前に
根本的に治せって話だよなw

924:病弱名無しさん
12/07/25 21:52:09.45 Bjt61L4+0
痛いからってイライラしない!

925:病弱名無しさん
12/07/25 22:58:38.75 2x1yJCKM0
>>920
何が言いたいの?
気違いw

926:病弱名無しさん
12/07/26 07:36:12.93 fjmrnLUaO
>>925
治らなければ
足切れって事だよww

927:病弱名無しさん
12/07/26 07:50:05.53 bAkuQmFx0
落ち着こうぜ\(^-^)/

928:病弱名無しさん
12/07/26 21:41:36.17 0Qx/qbFi0
おれさあ
五月の3日に足底腱膜炎になって
何度かこのスレに書き込んだ者だけど

治った!!
二ヶ月半位ずっと装具を付けて(病院で22000円)
いたんだけど
今日、外して仕事行ったんだが
全然痛くねえwwwww
俺 全快!!!!


929:病弱名無しさん
12/07/26 22:41:37.48 fjmrnLUaO
装具って何??

930:病弱名無しさん
12/07/26 22:58:23.94 bAkuQmFx0
>>928
装具ってやつ譲ってほしい…

931:病弱名無しさん
12/07/26 23:12:59.07 lDynDjPp0
URLリンク(www.ossur.jp)
こんなの?

932:病弱名無しさん
12/07/26 23:16:50.60 0Qx/qbFi0
>>929
足裏の型を取って
ゴムみたいな半透明の足の底につけるやつを
作ったんだよ
それをサポーターの中に固定して
靴を履くときはずうううううううううううっと
装着していた
かなりウザイけど
頑張って付けていたんだよ
今朝 なんか『今日は外してみよう』と思いつき
外して会社に行ってみたんだけど
嘘みたいに痛くなかった
足を引きずる事もなく歩けたwwww
22000円したけど七割は保険で返ってくるから
まあ いいかなと

933:病弱名無しさん
12/07/26 23:18:14.05 0Qx/qbFi0
>>931
いやいや
こんな豪快なやつじゃないよw
切ってないイカの刺身みたいなパッドだよ

934:病弱名無しさん
12/07/27 13:31:20.66 a954L0x4O
ようするに、シリコンを底に引くのと同じだな。
ただちゃんと足型が出来てるから違和感がないって事だな。

935:病弱名無しさん
12/07/27 21:31:51.96 znfZf6FU0
>>932
そのイカの刺身みたいなパッド欲しい。
どこの病院でも作ってくれるのかな?
靴の中敷きとは別物?
サポーターの中に固定って書いてあるけど、そのサポーターはどういうサポーター使ったの?

誰かお勧めの靴下あったら教えてくれ。


936:病弱名無しさん
12/07/27 21:43:51.90 Fj06fahhP
いっそのこと、イカの刺身を靴に入れてみようか。ひょっとして、ひょっとかするかも。

937:病弱名無しさん
12/07/28 06:24:44.36 n6vnL9ik0
>>935
ちょっと大きい病院だったら
作ってくれると思うよ
装具屋さんという業者さんが作ってくれる

サポーターは薄い踵サポーターに
イカの刺身が収納できる足裏ポケットが付いてる
その上からホーキンスの厚い靴下をはいています

938:病弱名無しさん
12/07/29 15:47:15.63 Dqh4Rd7c0
ここ3年ほどアキレス腱付着部に悩んでいるが、良くなったり悪くなったりだな俺。

色んな病院とかに行ったが、一番効いたのは、雑誌でゴッドハンド100とかに選ばれた鍼灸師がいる鍼灸院で、
かなり症状良くなったが、その鍼灸師が独立していなくなってからまた酷くなってしまった

939:病弱名無しさん
12/07/30 13:23:58.12 0J8yASLm0
>>937
レスありがとう。
大学病院で診てもらって、市販のインソール使ってみて良くならなかったら
インソール作ってみる?と言われてるんだが、インソールとは別の物なのかな?
イカの刺身みたいな装具とサポーターがセットなのか。
それだといいね。室内でも履けるし。

940:病弱名無しさん
12/07/30 19:31:11.69 wHCCYmr70
>>939
やっぱり自分の足型を取るんで
足裏のアーチがシビアなので
窮屈さを感じちゃうかな
サポーターとはセットだよ
サポーターの足裏にポケットが付いていて
そこに装具を差し込むんだよ
私はやわーらかいインソールを敷いた靴に
この装具を付け靴下を履いていたからかなり窮屈だった
室内の時は装具を外しちゃうよ
うちの中ではあまり歩かないし・・・。




941:病弱名無しさん
12/07/30 20:16:40.18 wHCCYmr70
>>939
URLリンク(www.nakamura-brace.co.jp)

これこれ しらべてみて

942:病弱名無しさん
12/07/31 00:14:02.29 qN9D+nt80
ハンズにこんなの売ってたよ。

943:病弱名無しさん
12/07/31 20:47:17.65 4lfWd+CwO
何をしてもごまかしに過ぎない。根本的に炎症をとるべきである。

944:病弱名無しさん
12/07/31 22:11:15.53 w937KC3P0
装具の人は完全に治ったのかな

945:病弱名無しさん
12/08/01 13:31:23.97 CXcp3ewHO
装具をして治る事はない。ただの初期症状で自然完治をしただけ。まあ装具をして荷重を軽減出来るけどね。

946:病弱名無しさん
12/08/01 21:46:19.99 xb2PYoJv0
>>944
95%治りました。
かかとと土踏まずの間を強く押すとちょっと違和感が
ある程度です

最初の一ヶ月間・・・辛かったああ
体の荷重を軽減すると早く炎症が治る感じがしたんだけど
違ったのかな
とにかく二ヶ月半装具のお世話になりました。
自分としてはやって良かったと思いますよ

947:病弱名無しさん
12/08/01 22:52:05.86 lqaVmXCO0
>>946 すみませんが 装具のお値段はどれくらいかかりましたか?
バイト代入るまで我慢するしかないのかな 立ち仕事なのでかなり痛みが強いので
痛み止め買うのも大変に為って来ました
バイト代が痛み止めでも消えていってしまう状態です


948:病弱名無しさん
12/08/02 05:59:23.46 eZXJSeAY0
>>947

>>932に書いたように
22000円で7割保険で帰ってくるよ

痛み止め飲んでる?

949:病弱名無しさん
12/08/02 16:37:12.43 u4spgzhN0
>>948
痛くてたまらないので痛み止め飲んでます 余りの痛さに我慢出来ないですね
最近は足裏だけじゃなく くるぶし、足の甲迄痛いですね
お盆過ぎに 大きい病院行ってみます

950:病弱名無しさん
12/08/02 16:50:03.91 uuXnZAj1O
大きい病院に行っても何も処置してくれないよ。
治療法はないんだから。
立ち仕事辞めない限り一生涯治らないよ。

951:病弱名無しさん
12/08/02 19:22:49.90 xvgaMGrM0
立ち仕事なら底のやわらかい靴にスポーツ用品店で売ってるスポーツ用の中敷いれたら
多少らくになったこの道3年くらいだけど
知り合いが総合病院いっても相手にされず開業医のカリスマ整形外科いってスペシャルオーダーの
中敷つくったけど足ひきずってるけどなかれこれ2ヶ月くらいたつけど


952:病弱名無しさん
12/08/02 23:27:45.06 u4spgzhN0
>>950 やはり立ち仕事はむりっぽそうですね


953:病弱名無しさん
12/08/02 23:34:49.54 Wt0ghZBM0
わたしの場合、
慶応大学病院の整形外科で特製インソール作ってもらったら、
(実際に作るのは大学病院に出入りする装具屋だけど)
最初に5万円取られて、後で役場に申請するとその7割帰ってきた。

まあ、効いたような効かなかったような。

954:病弱名無しさん
12/08/02 23:39:06.81 2o6I4HGy0
痛んでは治って、を繰り返してるけど、こないだ痛みが来てから、微妙にかかとに違和感が残ったまま。
それに、明らかにアキレス腱の柔軟性がなくなった…
なんなんだ…

955:病弱名無しさん
12/08/03 07:39:56.33 uXBiFUwaO
>>949
足の甲まで痛くなってきたってのは自分もおなじです
むくみやすくなったし、むくんで靴の中で足が窮屈になると、かなり辛くなる
血液検査じゃ、ひっかからないけど
リウマチとか、なんか違う病気なんじゃないかとも思うけど
かかりつけの総合病院の先生(有名スポーツドクター)は経過観察だと…
インソールで軽減できるが治らない
病院変えるにも、他のメインの病気があり
そうそう簡単に変えられないし
立ち仕事ではないけど、足が辛く朝目が覚めたり
涙流しそうになりながら歩く毎日なんて
もうやだって感じです

956:病弱名無しさん
12/08/03 09:46:19.96 ab/36X+LO
私は会社を辞めて徹底的に治療に専念してます。
治療と言っても毎日スーパー銭湯通いで温熱療法とストレッチで一年でやっと半減しました。前の仕事は立ち仕事だったので続けていたら一生涯治らないと思いました。

957:病弱名無しさん
12/08/03 20:56:47.37 LeW0D9j50
私、百貨店勤務の立ち仕事だけどほぼ治ってるよ。
たまに痛みがでるけど、湿布や鎮痛剤使わなくてもすぐ治る。
みんなもはやく良くなるといいね。

958:病弱名無しさん
12/08/04 02:36:29.13 NMLkSLmFO
≫957
炎症がほとんど抜けてる証拠だね。たまあに痛むけど、すぐに治るは炎症がほぼ消えたね。みんなそれを目指しましょう!

959:病弱名無しさん
12/08/04 07:25:10.97 F3SCvjPy0
>>958
そういうもんなんだ。
お、今日は痛みが軽いかも?と思った翌日の朝、激痛がするとドンヨリする。
その痛みも半日で消えるようになったから少しは良くなってるのかなぁ。

960:病弱名無しさん
12/08/04 15:01:00.50 NMLkSLmFO
と思うよ。重症だと痛みが消えないからね。
後を引きずるように
じんじん痛みがあるからぬ。

961:病弱名無しさん
12/08/04 15:19:42.53 UCSyodOIP
痛みだけが問題なんだから、神経ブロックとかの治療法って、無理なんですかね

962:病弱名無しさん
12/08/05 12:21:55.60 g/EXDEPd0
>>594
普通の病院は、ほとんど注射してくれないらしいけど、
ペインクリニックだったら注射してくれますよ

963:病弱名無しさん
12/08/05 14:39:16.19 1SHOkuobO
ステロイド注射は止めた方がいい。
痛みが取れる代償として、腱が弱くなり再発のオンパレードで一生涯なおりません。


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