12/07/11 22:23:41.30 Zbh+aHwc0
私の場合、かかとから着地する歩き方が負担をかけていると思い
裸足で歩くように足の前面での接地を心掛けると楽になったよ。
かかとや土ふまずがガードされる分厚いジョギングシューズに
頼った歩き方が原因の場合、ふかふかのインソールでは更に
頼る歩き方になり逆効果なのかな。
12/07/11 22:23:41.30 Zbh+aHwc0
私の場合、かかとから着地する歩き方が負担をかけていると思い
裸足で歩くように足の前面での接地を心掛けると楽になったよ。
かかとや土ふまずがガードされる分厚いジョギングシューズに
頼った歩き方が原因の場合、ふかふかのインソールでは更に
頼る歩き方になり逆効果なのかな。