12/06/17 17:14:33.96 sIfzrC3EO
どうなんだろう？ある程度良くなってきたら、
30分歩いたり、ジョギングしたり筋力を鍛えて行かないとダメなのかな？半分以上良くなってきたんだけど。30分ぐらいなら散歩出来そうです。ただまた痛くなって炎症が大きくなって
ぶり返すような事になったら、また一から出直しするのも嫌なんだよね。
12/06/17 17:14:33.96 sIfzrC3EO
どうなんだろう？ある程度良くなってきたら、
30分歩いたり、ジョギングしたり筋力を鍛えて行かないとダメなのかな？半分以上良くなってきたんだけど。30分ぐらいなら散歩出来そうです。ただまた痛くなって炎症が大きくなって
ぶり返すような事になったら、また一から出直しするのも嫌なんだよね。