【足の裏が】足底腱膜炎【痛む】３足目at BODY

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612:病弱名無しさん
12/04/27 21:28:31.74 R/y6BF1/0
脚全体のストレッチやれば、膝や股関節や、いろいろな怪我の防止にもなるしな

オレの場合は柔軟性が増したので、ストライドが伸びてタイムが早くなった

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