12/01/27 13:47:59.59 ZyQgHqK90
炎症だから冷やした方がいいんじゃないのかなあ
ウォーキング用の1万三千円の靴を買ったが、
失敗した。固い。
ヒールホールドが柔らかいスポーツタイプと
どっちにするか店で最後まで迷いに迷ったんだが。
やっぱり柔らかい方が筋膜炎には良かった。
ウォーキングのプロのアドバイスは足が丈夫だから
ズレた感がある。
店内で歩いている時は若干かための作りで足全体を守られてる感じが
したんだが、店を出て歩いて帰って来たらだんだん痛み始めてきてまた翌日足裏ズキズキだ。
金欠状態でこの失敗はどぉおおおおおんと落ち込む･･･ orz