11/04/17 23:59:29.98 rulljiRU0
>>152さん
誰宛の質疑なのか、アンカーもついてないので不明ですが、
レスの流れから、私宛（151）なのでしょうか？
私宛の前提で書きますと、
女性ホルモンは摂取しています。（無論、玉名市です）
メニューは、朝夕各々にリノ（0.05ｍｇ）１錠と、
ホルモン不足と感じた時に、お昼にプレマリンかエストロモンかエストロジェネル（各々0.625ｍｇ）を１錠です。
少し多いかな？とは思いますが、更年期障害回避の為に摂取しています。
（もう少し減らしたいと思いますが、これ以上減らすとウツ症状が出るのでこのラインで妥協しています）
エストロゲン主体では無いのは、体重増加緩和の為ですが、
エチ系が主体なので、食欲は無いですｗｗ
（尚、医師の管理下に無いので、自主責任下での摂取メニューです）