12/05/03 16:35:17.35 /u4EF9VI0
>>905-907
糖質ってマジやっかいだよね
私もイラつきやすくなるし、あとめっちゃ肌荒れる・・・
だけど過食期に食べたくなるのって、炭水化物と甘いもの・・・糖質まみれｗ
しかも高糖質食だと血糖値が速攻で上がってその後急降下するせいで、
またすぐに空腹感がきちゃうらしいし・・・そしてまた炭水化ぶｔ（ｒｙ
メカニズムがわかってるのに我慢できないってなんなん・・・
12/05/03 16:35:17.35 /u4EF9VI0
>>905-907
糖質ってマジやっかいだよね
私もイラつきやすくなるし、あとめっちゃ肌荒れる・・・
だけど過食期に食べたくなるのって、炭水化物と甘いもの・・・糖質まみれｗ
しかも高糖質食だと血糖値が速攻で上がってその後急降下するせいで、
またすぐに空腹感がきちゃうらしいし・・・そしてまた炭水化ぶｔ（ｒｙ
メカニズムがわかってるのに我慢できないってなんなん・・・