11/10/19 16:18:38.91 O7WZVUv30
朝：菓子パン（５００ｋcal）・お菓子1袋（４８０ｋcal）・カフェオレ・金時豆・たくあん・ご飯（茶碗軽く1杯）・味噌汁
昼：納豆ご飯・オムレツ・菓子パン3個・アイスクリーム1個
夕食（予定）：おでん（12個）・コンビニおにぎり・味噌汁・金時豆・餃子（12個）
なんでこれでずっと空腹感が続いているんだろう・・・。
だれか助けて・・・。
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朝：菓子パン（５００ｋcal）・お菓子1袋（４８０ｋcal）・カフェオレ・金時豆・たくあん・ご飯（茶碗軽く1杯）・味噌汁
昼：納豆ご飯・オムレツ・菓子パン3個・アイスクリーム1個
夕食（予定）：おでん（12個）・コンビニおにぎり・味噌汁・金時豆・餃子（12個）
なんでこれでずっと空腹感が続いているんだろう・・・。
だれか助けて・・・。