11/03/26 18:31:07.43 /PSpBLAh0
ダイエットしてるのに、この恒例の過食に困ってたんですが
お菓子が食べたい、ご飯パンが食べたいと思ったら、
踏み台昇降をすることにしてみました
するとあら不思議、10分もすると食欲魔人は退散してくれます
これはいいですよ！
ついでにダイエットできるしウォーキングとかと違って天気とか関係ないですし手軽すぎるのが（・∀・）ｲｲ!
よかったらお試しくださいな
11/03/26 18:31:07.43 /PSpBLAh0
ダイエットしてるのに、この恒例の過食に困ってたんですが
お菓子が食べたい、ご飯パンが食べたいと思ったら、
踏み台昇降をすることにしてみました
するとあら不思議、10分もすると食欲魔人は退散してくれます
これはいいですよ！
ついでにダイエットできるしウォーキングとかと違って天気とか関係ないですし手軽すぎるのが（・∀・）ｲｲ!
よかったらお試しくださいな