10/12/31 15:15:21 Om3cIJ8D0
未ドライの人に何か参考にでもなればと思い書かせていただきますね。
まずエネも何も入れないでいいので肛門をキュっと締めてみてください。
まあだれでも出来ますね。
じゃ次に、
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の断面図のS字結腸の場所を頭に入れてください。直腸の上の塞がれてる所ですね。
このS字結腸をキュと締めます。
でもまあ普通は肛門を閉めるようには簡単にできませんよね？
でも出来ます。
やり方はまず普通に肛門を締めます。頭にS字結腸の場所を想定しながらその感覚を上にずらして行きます。
ちょうどみぞおちの裏辺り、背中側で言うと腰のS字カーブのかなり上、背中の真ん中ぐらいの筋肉を使うようにして
締めるとなんとなくS字結腸辺りがキュと締まる感覚を持てるはずです。
出来た人、締めたら何かじんわり性的快感みたいなものを感じありませんか？
大便我慢してる時などS字結腸に大便がたまって圧迫されてるのでより気持ちいいです。
自分はダブルヘッダーと言う30㎝のおもちゃを丸呑みしてこの快感を得ています。
でもなぜこんなことをするのかと言いますとエネをPC筋でホールドすると言いますが
これをS字結腸辺りでホールドするようにするんです。
エネは短いのS字結腸には届きませんが肛門付近にあるPC筋を意識してホールドするより
こっちの方が正解です。S字締めて性的快感感じた人はピンと来たはずですが。
S字結腸辺りホールドしてるとドライも目の前です。
駄文失礼しました。