大腸総合IBS/便秘/下痢/検査/他総合＋精神面001号

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大腸総合IBS/便秘/下痢/検査/他総合＋精神面001号 - 暇つぶし2ch649:病弱名無しさん
13/11/16 13:46:01.30 EgQa3/np0
このスレみてると整腸剤の使い方が
わかってない人が多すぎる
整腸剤は菌なので菌が定着しやすい環境をつくらないと
飲むが意味がない
菌の餌になるオリゴ糖や食物繊維を同時にとらなければ
定着しない
ラーメンやお菓子やアルコールの後にビオフェルミン
悪玉菌を増やす食事のあとに善玉菌摂取しても
意味ないですから

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