10/06/03 00:54:45 jZWEbT0u0
１．オナニーの物理的、精神的刺激が強すぎて、それに慣れてしまい実際のSEXでの刺激で射精出来ない。
この場合は、刺激の弱いオナニーで射精できる様に慣れるしかない。
a)物理的刺激：膣の圧力は握力には程遠い。改善指導では、5本指と手のひらで擦るのを止めて、
親指と人差し指（または中指）で軽くリングを作りこれでこする方法が一般的。
さらに、摩擦を軽減するためにローション使用が望ましい。
さらにコンドームを付け、刺激を緩和する方法もある。
１回目で上手くいくものではないので、慣れるまで根気が必要である。
数日程度のオナニー禁止を併用すると、軽いオナニーでも成功し易いが、
長期のオナニー禁止では性欲が減退するとも言われる。
オナホール使用に関しては、良くできたオナホールは、膣や手よりも格段に気持ちいいため、
感度改善のために安易にオナホールを使用するのは避けるべきである。
オナホールはペニスに快感を与えるためだけに特化した製品である。
b)精神的刺激：通常のSEXよりも刺激的な映像情報がオナニーのネタになっている場合等。
映像等の過激なオナニーネタを止める。
想像ネタに上手く意向できればSEX中でも、想像は可能である。
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