12/06/28 22:00:18.68 JZP+EPGt0
糖質制限始めたった！
ただし、果物はOKとするちょっと緩めの糖質制限だが。
でもいい感じ。
よく言われる、「肉食いまくり」にはならんね。
食べ易い炭水化物がなくなったせいで、よく噛んで食べるようになって
寧ろ全体的な量は減ってるかもしれない。
水をよく飲むようになったが、これは炭水化物で入る分がなくなったからか？
糖尿特有のガブ飲みではないから気にしてないが。
>>922
私は、胸肉を今流行りの塩麹につけて、ボイルしてる。旨いよ！
12/06/28 22:00:18.68 JZP+EPGt0
糖質制限始めたった！
ただし、果物はOKとするちょっと緩めの糖質制限だが。
でもいい感じ。
よく言われる、「肉食いまくり」にはならんね。
食べ易い炭水化物がなくなったせいで、よく噛んで食べるようになって
寧ろ全体的な量は減ってるかもしれない。
水をよく飲むようになったが、これは炭水化物で入る分がなくなったからか？
糖尿特有のガブ飲みではないから気にしてないが。
>>922
私は、胸肉を今流行りの塩麹につけて、ボイルしてる。旨いよ！