12/01/16 19:45:08.62 KIgXqktA0
WHAT DO I EAT NOW?
ADA(アメリカ糖尿病協会), 2009
炭水化物は血糖を上げます。しかし、それはあなたが治療食の炭水化物を除去したほうがよいと言うことではありません。
・・・
炭水化物の量が鍵です。
・・・
正しい量の炭水化物を食べることが、あなたの血糖を目標水準へより近く保つ支援をするでしょう。
839:病弱名無しさん
12/01/26 11:05:54.20 rd69ealq0
BUNが脳に回った慢性腎不全がまだ暴れてるのかｗ
840:病弱名無しさん
12/01/26 20:24:46.71 SoHobwlp0
江部さんは制限しろといってるけど
ご飯を食べるなとは言ってないな
841:病弱名無しさん
12/01/27 08:44:22.65 vvYpUkqN0
江部（笑）
そういうのは…、どうでも良いから
842:病弱名無しさん
12/01/27 09:21:53.60 dFiyAJD8O
制限というか、ゆっくり吸収させるのが大切なんだろうね。
だからセイブルとかベイスンは未だに売れてるんじゃないの？
843:病弱名無しさん
12/01/28 19:31:39.87 +jA4ac9t0
えべ
844:病弱名無しさん
12/01/28 22:12:20.23 +UGQDj6Y0
炭水化物が全部だめなんじゃなくて、白米がだめなんじゃない？
２年ぐらい家では１００％玄米食だけど、たまに外食して白米食べると血糖値の急上昇を感じる。
とにかく玄米にしてからはすべての数値（尿酸と脂肪）が良くなってる
845:病弱名無しさん
12/01/28 23:34:27.25 3fbpSi/S0
食べる順番変えろや
846:病弱名無しさん
12/02/03 18:34:09.13 Pbz2fyzci
そうまでして必死に糖質摂る意味が全く分からない。
847:病弱名無しさん
12/02/03 20:09:01.53 yYv5Kod10
食べる順番変えることのどこが必死なんだ？
848:病弱名無しさん
12/02/04 07:04:08.65 JL57CunO0
>>847
必死じゃんｗ
849:病弱名無しさん
12/02/04 09:49:35.82 JvFeDUgK0
意味不明
しかもあげるなボケ
850:病弱名無しさん
12/02/05 11:07:48.52 qzWQO5wm0
俺のオヤジは食前に野菜ジュース飲んで、指圧をみぞおちに寝る前にする。
ほんで、ギムネマシルベスタ茶を食後に飲み続けたら、飯食いまくって、食間にアンパン食いまくってw
一日７食糖質補充して、ヘモグロビンA1C正常になったぜw
江部療法、糖質制限食って数値だけの問題で根本的に治ってないだろこれ。
851:病弱名無しさん
12/02/05 11:11:14.29 qzWQO5wm0
>>850
追加、オヤジは毎朝牛乳飲んでヨーグルト食ってたが、これを一切止めてから数値がすぐによくなった。
852:病弱名無しさん
12/02/05 11:13:47.62 eXxBSpOV0
デブが痩せるのが容易いように
お前の親父も相当末期だったんだろ
853:病弱名無しさん
12/02/05 13:48:24.64 TJXujF7k0
オヤジの現状を説明出来て無い上に、何が言いたいのかも分からん。
854:病弱名無しさん
12/02/05 15:08:00.65 H+4zgP+I0
確かに書いてあることはあいまいなことばかりだな
855:病弱名無しさん
12/02/05 22:04:28.54 qzWQO5wm0
江部信者が必死だなw
アマリールも今や効きすぎて、低血糖発作が出る始末。
糖尿病薬なんていらないんだよ。大抵の患者は！
糖質取っても数値が悪化しなくなってこそ「治った」って言えよな！
856:病弱名無しさん
12/02/05 22:06:06.01 qzWQO5wm0
>>844
米ではなく脂肪・油脂が駄目だって早く気がついた方がいいぞ。
857:病弱名無しさん
12/02/06 13:42:00.05 XKDG3TzL0
すみません、ケトン臭ってどんなニオイですか？
858:病弱名無しさん
12/02/06 13:42:51.92 eVNryvs90
>>856
廻し者乙
お前が好きなだけ食ってろ(ﾍﾟｯ
859:病弱名無しさん
12/02/06 13:46:52.32 h9MFxkDN0
まともな栄養知識書けば廻し者乙、だってさｗ
だから信者扱いされんだよおばかさん＾＾
860:病弱名無しさん
12/02/06 13:53:31.54 XKDG3TzL0
ここのサイトってどうですか？
URLﾘﾝｸ(low-carbo-diet.com)
861:病弱名無しさん
12/02/06 16:29:16.18 eVNryvs90
>>860
URLﾘﾝｸ(low-carbo-diet.com)
がスポンサー。こいつらの手先の「傀儡研究会」ｗ
862:病弱名無しさん
12/02/06 19:22:03.18 nrw5hZuaP
砂糖はたばこ・酒と同じ「毒」 課税提唱に米業界が反発
URLﾘﾝｸ(www.asahi.com)
863:病弱名無しさん
12/02/06 19:29:31.52 0kCTiR5s0
甲田療法と江部療法のいいところを取って糖質制限少食療法
行き着くところが釜池式になるなｗ
864:病弱名無しさん
12/02/15 02:35:59.70 p73qfgw30
釜池が小食とは思えない
オレなら、あの半分も食えないかも
てか、食えない
865: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
12/02/20 13:05:00.66 J3C3ryw8O
まじ
866:病弱名無しさん
12/02/20 15:05:48.14 qQEYZ8n50
>>863
釜池は大食い
867:病弱名無しさん
12/02/23 16:52:05.19 iuiMbQt10
炭水化物や糖質を食うと血糖値が上がる
－＞上げたくないならなら食べなきゃいい
という単純明快なロジックには反論ってないんだよね？
俺もやってみるかな
868:病弱名無しさん
12/02/26 16:06:18.56 pipwVV3p0
食事制限、厳しくやりたいけど付き合いがあってなかなかうまくいかないんだよな
飲酒はやめるけど、外食ばかりだとどうしようもないことってある
朝はカロリーメイト1本だけにしてる
869:病弱名無しさん
12/02/26 20:26:32.69 wMRS6t++0
>>868
食い意地の汚いヤツだな
870:病弱名無しさん
12/02/26 20:29:07.91 GYjvRip10
ドクター江部いわく、
人口甘味料でいいのは、エリスリトールのみらしい。
血糖値があがらず、
体にも悪くないんだっけ？
確か、西友ブランドのシロップシュガーが、
このエリスリトールだった。
重宝してたなー
871:病弱名無しさん
12/03/03 09:37:01.42 GCEJyplW0
>>867
糖質制限したって、「糖をとらない結果」検査の結果が良いと言うだけで全く意味が無い。
糖質をたっぷりとって、なおかつ検査の結果が良かったら糖尿病は改善されたと言えるだろう。
糖質制限は脳の破壊行為とも考えられるから長期的には危険な行為だ。
872:病弱名無しさん
12/03/03 13:53:10.20 rq24+wN/0
>>871
期間を区切れば、膵臓を休ませる効果はあると思うよ。
それに極端な糖質制限までいかなくても、糖質量に注意を払うカーボカウント法なんぞは
民間療法とは言えないでしょ。
873:病弱名無しさん
12/03/03 13:57:09.23 y2jMZn+R0
>>871
お前１人好きなだけ糖質食え
874:病弱名無しさん
12/03/03 19:03:24.26 I2+8DeL70
>>871
ようは、脳が破壊される程の極端なことをしなければいいだけだろ。
人によって糖尿の症状は色々なんだから、別に少量なら
炭水化物をとっても、さほど血糖値があがらない人も大勢いるんだし。
だからこその糖質制限なのであって、別に完全厳禁にするのだけが
糖質制限じゃあないんだよ。糖質の量を一般の食事の
３分の１とか４分の１にとどめておくだけでも、十分に糖質制限だし
何年もの長期間続けなくても、半年とか１年くらいの間だけ
徹底的に糖質を避けるだけでも、膵臓を休ませる効果はあるから
初期の糖尿や境界型くらいの段階の人ならば、これだけでも
症状が改善してしまう可能性はおおいにある。
875:病弱名無しさん
12/03/04 22:38:58.19 qN/m+CIa0
>>874
低糖質療法はそもそも、糖尿病治療ではなく、低カリウム四肢麻痺の治療のためだろ。
876:病弱名無しさん
12/03/05 06:16:19.06 MDCrTjKw0
>>872
１型のスレでは、ほとんどみんな、カーボカウントやってるみたいだね。
自分も去年の終わり頃にそのことを知って、始めた。
始めてから、1日の血糖の上がり下がりが、手に取るように分かるようになった。
これはとても大きいね。でも、今の主治医はそのことを教えてくれないんだよな…。
877:病弱名無しさん
12/03/05 07:07:40.08 YXo6RyRL0
>>875
はあ？？
878:病弱名無しさん
12/03/06 22:52:34.16 /6syPd6U0
ベンフォチアミンの錠剤を飲めば、糖尿病の合併症の一部は防げるのにな。
URLﾘﾝｸ(mtpro.medical-tribune.co.jp)
日本は何故か処方する医者が少ない。薬価が安すぎて儲からないからかな。
錠剤を個人輸入しても年間１万円もしないけどな。
879:病弱名無しさん
12/03/15 12:40:02.11 Or5DGllei
糖質制限して「脳が破壊された」実例なんかないだろ。アホらしい
880:病弱名無しさん
12/03/15 15:01:30.09 6uBzi7rw0
>>879
お前が実例
881:病弱名無しさん
12/03/15 16:05:52.41 UepbG3uOO
結局自分の納得する方をやればいいんだよ
どっちが勝ち組かの結論はいずれはっきり出る
882:病弱名無しさん
12/03/15 16:10:02.82 Y4QWwEtM0
>>881
メソッドが合う合わないはあっても、勝ち負けなんざねえだろ
糖質制限信奉者って勝敗にこだわるよねえ(´・ω・｀)
883:病弱名無しさん
12/03/15 16:17:44.79 UepbG3uOO
糖質制限といっても結局患者の合併症やら何やら見て微調整の必要があるんだから
糖質さえとらなきゃ全て解決みたいに思われるのは避けるべきなんだよ
884:病弱名無しさん
12/04/01 12:30:22.55 0+Z1D7Kv0
極端は避けたい俺としては、プチ糖質制限あたりが低リスクだし
うまく行きそうな気がしてる
885:病弱名無しさん
12/04/07 17:11:18.08 csFomcsy0
プチ糖質制限は健常者が糖尿病の予防には良いとは思うが、
既に糖尿病の人だと何らかの薬を服用しないと良好な管理は難しいと思う。
毎食後に運動できる人は別として。
886:病弱名無しさん
12/04/18 08:56:01.22 mmxQxypQP
新しく本が出るみたいだな。
「糖質制限食のススメ」
山田悟・北里研究所病院・糖尿病センター長。
887:病弱名無しさん
12/04/30 03:15:17.76 fXFR92ac0
糖質断ちは病人でもない限り無理だな
一般人ならプチ糖質制限あたりが現実的だしそれ以上は無理だ
プチ糖質制限は科学的ダイエット効果は不明だが、糖質制限（玄米を茶碗少な目、パン・小麦麺回避）
してると、1日の総カロリーが低いメニューになってくる
結果オーライってところか
あと、久々に糖質解放したときは頭にガツーンと来た感じがした
高血糖の満腹感って一種の酔いというか麻薬的な感触があるんじゃね？
888:病弱名無しさん
12/04/30 11:33:24.26 OeySRYd90
>>887
糖尿病の初期に、本人が何も知らないでいるような段階で
食後に意識を失いそうになるくらいの急激な睡魔に襲われたりするから
脳ミソを快感でマヒさせるような作用が、糖分にあるような気はしますね。
889:病弱名無しさん
12/04/30 18:26:14.21 qBJkYuuy0
>>887
無理なら止めとけ、ヘタレｗ
890:病弱名無しさん
12/05/02 22:43:25.35 aAEYTLED0
>>887
セロトニンという脳内ホルモンがガツンと出るよ。
甘いものを食べると幸せな気分になるのもそのせい。
糖質制限してると、セロトニンの分泌量が減る。
→セロトニンの受容体が増える。
→糖質をとった時のセロトニンの作用が増強する。
891:病弱名無しさん
12/05/03 08:33:49.44 6OYqeFnF0
セロトニンの材料は、トリプトファン(必須アミノ酸)。
赤身の魚、肉類、牛乳、大豆、ごま、プロセツチーズを食べよ。
892:病弱名無しさん
12/05/09 00:01:15.93 pWloqavG0
糖質断ちしてる人って社会人としてきちんと働けているの？
893:病弱名無しさん
12/05/10 00:22:45.54 MVQORwth0
>>892
俺は寝起きがよくなって午前中の仕事効率があがったよ（※個人差があります）
894:病弱名無しさん
12/05/10 02:22:15.56 BKpOa7yO0
糖質制限してれば血糖値が上がりようがないという事がストレスの軽減になり
血糖値を下げるという好循環
895:病弱名無しさん
12/05/13 16:39:03.61 /g10ygRn0
糖尿人ではない私からひと言。純粋にダイエット、体調管理目的で実施しています。
ラーメン炒飯を再開してのリバウンドも経験。
今回２回目。2回とも３ヶ月で１０キロ減量しました。
寝起きは良いよ。昼食後の眠気がない。昔の背広がまた使える。スタミナが以前よりあるようです。
今は米とそば、うどんは食べないが、フライドチキンやおかず類は気にしないで普通に食事している。
中性脂肪や、コレステロール値が別人のように正常値に改善。メタボ脱出。
今62歳なので江部先生と同年令です。
慣れればあんまり気にしないで、糖質制限、体調管理できるよ。たまには回転寿司も付き合いで少量。
最近はラーメン、米、そば、うどんが毒薬のように思える。
896:病弱名無しさん
12/05/14 00:39:12.49 zQyLlDAv0
土日甘い物や炭水化物ばっか食ったせいか顔が痒いわ鼻水が止まらないわ
やっぱ糖質摂り過ぎると良くねぇと思う
897:病弱名無しさん
12/05/16 18:34:50.35 V6BO3Cc80
>>895を３行にまとめると
糖質制限で耐糖能低下している所に付き合いで回転寿司を食ったら
糖尿病でもないのに血糖値が爆上げした。
体が糖質制限食に慣れてラーメン、米、そば、うどんが猛毒と化した。
898:病弱名無しさん
12/05/18 00:12:08.66 GYUtNRYT0
>897を１行にまとめると
日本語を理解できない。
899:病弱名無しさん
12/05/18 09:46:38.27 ckTZg2uL0
>>897
耐糖能なんて、一時的に多少低下したとしても
２・３日ですぐ元に戻ることがわかってるんだから
ぜんぜん問題にならないっしょ。
900:病弱名無しさん
12/05/18 19:38:35.31 n54C0ISf0
耐糖能の意味すら分からん信者が、本スレやドジョウスレNo7で迷惑かけてるぞ
901:病弱名無しさん
12/05/18 21:39:13.66 fVf+WvNw0
>>899
たまの付き合いの為に２、３日前から１５０ｇの糖質を摂ってるのか？
笑わせるなよ、調理用はかりも使いこなせない癖にｗ
そういう計画や計算が出来ないから糖質制限に手を出すんだろ。
普通の人は食べる量に気をつけていれば、それで十分。
四六時中食べることばーかっかり考えてるから、場当たり的な抜け道に逃げる。
こういう連中が糖尿になったら糖質がーとか言い出すんだろうな。
糖尿になる前から無駄食いを続けたのは自分自身だろｗ
902:病弱名無しさん
12/05/18 21:41:15.07 54GKy0ip0
>>901
確かに君の言う通りだ
オレの発病前のパターンｗｗｗｗｗ
903:病弱名無しさん
12/05/18 21:56:28.76 +W8ZMOqg0
糖質制限すると腹ヘリが弱まるから
意思の弱い人ほどその恩恵を受けると思う
904:病弱名無しさん
12/05/18 22:00:16.54 54GKy0ip0
>>903
「緩い糖質制限食」では実現しないよｗｗｗｗｗ
905:病弱名無しさん
12/05/18 23:24:07.34 fVf+WvNw0
経緯は兎も角、糖尿にった人は気の毒だ。
でも多くの人はそこから一念発起、生活を悔い改めてる。
きっと口寂しいだろ、歩くだけの運動は詰まらないだろ、
たまには息抜きをしてるだろ。
それでも頑張り続けてる人を応援したいね。
906:病弱名無しさん
12/05/19 07:59:56.88 HsLs0P37P
第55回日本糖尿病学会年次学術集会
Debate to Consensus 5
(1) 糖尿病食事療法は一律ではなく、患者に応じたオプションがとられるべき
(2) 糖質制限食はその一つの選択肢となりうる
(3) 糖質制限食における糖質量は 130g/日程度を目安とする
ほとんど山田悟先生が「糖質制限食のススメ」で書いてる通りの
結論になったようです。
907:病弱名無しさん
12/05/19 09:43:23.16 ww+oKEev0
>>901
>>906を読んで、今どんな気分？
ねえ？
今、どんな気分？
908:病弱名無しさん
12/05/19 17:47:42.28 BdN7xxKj0
>>906
全然そんな結論になってないですよ。
DC5－1 論点整理とDC5－2 ロードマップで山田先生他が、その(1)～(3)を提示しただけですよ。
ソースは江部ブログですね。
こうして勘違いを誘導した間違った解釈を一人歩きさせてるのです。
909:病弱名無しさん
12/05/19 18:12:16.44 AOkOS4F80
>>908
ある研究者の主張を学会の総意のように言う人が一番問題だけど
その主張を
>こうして勘違いを誘導した間違った解釈を一人歩きさせてるのです。
と切り捨てるのもいかがなものか
910:病弱名無しさん
12/05/26 09:07:50.87 i8keQ1sc0
>>909
＞>こうして勘違いを誘導した間違った解釈を一人歩きさせてるのです。
＞と切り捨てるのもいかがなものか
だって、そうでないと困るんだもん
911:病弱名無しさん
12/06/15 12:23:00.94 7QpSjb0NP
>>908
朝日新聞が間違った解釈を独り歩きさせてますよ。
> ２０１２年６月１４日（木）朝日新聞朝刊
> 糖尿病治療、糖質制限食なら続けられる カロリー不問
>
> 糖尿病患者向けに、食事の糖分量を抑えた「糖質制限食」が注目されている。
> 日本糖尿病学会も５月、糖質制限食を治療法の一つとして初めて認めた。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
912:病弱名無しさん
12/06/15 21:29:18.89 kXgrCCbl0
>>911
それ、電話取材受けた江部が言ったのを記事にしただけだろ
あの手の新聞記事はネタ無くて紙面が余ったら適当に電話取材して埋める、適当埋め記事
913:病弱名無しさん
12/06/16 08:55:06.91 4em9E9tZP
放置しておいたら「日本糖尿病学会も５月、糖質制限食を
治療法の一つとして初めて認めた。」って内容が独り歩き
しちゃうよー。
914:病弱名無しさん
12/06/16 11:13:45.18 pfXDo0Cb0
>>912
すぐさまクレームの電話をかけるんだ。
早くしないと間に合わんよ。
915:病弱名無しさん
12/06/18 20:07:43.39 2qp2G2B+0
昨日放送の糖質オヤジはまぁまぁ面白かったﾜ
916:病弱名無しさん
12/06/25 22:54:06.05 Lvj5PSTM0
糖質制限で飯食ってる医者がインチキ占い師レベルだから、ダメでしょ
917:病弱名無しさん
12/06/27 22:01:39.61 eMIynTWo0
糖質制限で体重も減ったし、見た目も細くなったけど
筋肉が落ちてタルタルになるし、肌はガサガサ・ブツブツになるし
物忘れも激しくなるし、とにかくダルくて何もやる気が起こらない
糖質制限するとお腹が空かなくなるっていうけど
常に空腹で、吐き気がしそうなくらい胃の辺りがムカムカする
918:病弱名無しさん
12/06/27 22:22:11.34 c20Jj8/30
>>917
> 物忘れも激しくなるし、とにかくダルくて何もやる気が起こらない
原始人状態乙
919:病弱名無しさん
12/06/27 22:24:01.33 M0TT+XDo0
足りてないんじゃない？食べる量。
920:病弱名無しさん
12/06/27 23:31:43.33 c20Jj8/30
信者の隔離スレです。
存分にﾄﾞｿﾞｰ
最近は信者が自分で隔離スレ立ててます
【ｶﾛﾘｰ信者】糖質制限全般9【発狂中】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
★★【糖質制限を考えてる人は、過去スレ全てに目を通して、】★★
★★【その実態を把握・理解の後に、自己責任でお願いします】★★
-----------------------------------------------------------------
【ｱﾄｷﾝｽ･江部】糖質制限スレ【二匹目のドジョウ】 ｽﾚﾘﾝｸ(body板)l50
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)
【江部先生】糖質制限スレ２【あらてつ】 ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)
【ｶﾛﾘｰ信者】糖質制限スレ3【必死すぎ】 ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)
【ｶﾛﾘｰ信者】糖質制限スレ4【必死すぎ】 ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)
【ｶﾛﾘｰ信者】糖質制限スレ5【必死すぎ】 ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)
【ｶﾛﾘｰ信者】糖質制限スレ6【必死すぎ】 ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)
【ｶﾛﾘｰ信者】糖質制限スレ7【必死すぎ】 ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)
【ｶﾛﾘｰ信者】糖質制限スレ8【必死すぎ】 ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)
921:病弱名無しさん
12/06/28 17:19:39.05 c6XSBMkJ0
>>918
いや、ホントに、まったく
>>919
あ…そう言われるとそんな気もする
でもお金ないから、肉とか魚とかあんまり食べられないし
大豆製品もいい加減飽きてきちゃった
922:病弱名無しさん
12/06/28 21:49:08.91 G90nXgn50
>>921
胸肉。
業務スーパーなら２ｋｇ５９８円とかで買える。
塩揉み込んで一晩置いて、レンジでチンで食べられる。
923:病弱名無しさん
12/06/28 22:00:18.68 JZP+EPGt0
糖質制限始めたった！
ただし、果物はOKとするちょっと緩めの糖質制限だが。
でもいい感じ。
よく言われる、「肉食いまくり」にはならんね。
食べ易い炭水化物がなくなったせいで、よく噛んで食べるようになって
寧ろ全体的な量は減ってるかもしれない。
水をよく飲むようになったが、これは炭水化物で入る分がなくなったからか？
糖尿特有のガブ飲みではないから気にしてないが。
>>922
私は、胸肉を今流行りの塩麹につけて、ボイルしてる。旨いよ！
924:病弱名無しさん
12/06/29 17:26:35.10 w680810t0
>>922
アドバイスありがとう！
>>923
塩麹漬けはやったことあるけど、美味しかった！
925:病弱名無しさん
12/07/08 12:05:38.44 +z1VFLbJ0
低炭水化物ダイエットご用心…発症リスク高まる
＞ 炭水化物を制限する食事を長期間続けると、心筋梗塞や脳卒中になる危険性が高まるとの研究を、ハーバード大などのグループが英医学誌「ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル」に発表した。
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
926:病弱名無しさん
12/07/08 14:29:08.79 Z1PBTPP70
【研究】低炭水化物ダイエットにご用心…心筋梗塞や脳卒中発症リスク高まる
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
927:病弱名無しさん
12/07/12 14:49:39.08 uMNqzvz60
日系アメリカ人が日本人より糖尿病の発病率＆合併症の発病頻度が高いなら
高糖質食が糖尿の原因じゃないように思うけど…
928:病弱名無しさん
12/07/12 14:56:52.42 bSEXBcyL0
そもそも今の日本人の大半は高糖質というより高脂肪高タンパク寄り
摂取カロリーは昔に比べ増えてないのに脂質の摂取量は大幅に増え、糖質はむしろ減ってる
929:病弱名無しさん
12/07/14 10:22:48.58 A9rrpDyi0
そんなことないだろ。
間食のスナック菓子を忘れてだろ。
930:病弱名無しさん
12/07/14 11:01:28.75 /gQWu2OM0
米も精白の度合いが高くなってるし、品種改良で吸収されやすい糖質が増えてる。
931:病弱名無しさん
12/07/14 11:30:43.93 tX4HFXbg0
香川の件はやっぱりうどんだよな。
932:病弱名無しさん
12/07/14 12:14:32.26 hFaF57vN0
単細胞
933:病弱名無しさん
12/07/19 20:53:25.63 xV0LXqMG0
>>927
アメリカで売られてるアイスのバカでかさとか、コーラのカップの
バカでかさとか知ってたら、日本にいる日本人よりアメリカにいる
日系人の方が糖尿病が多くても、何の不思議も感じませんよ。
934:病弱名無しさん
12/07/20 01:28:04.28 zyW2mwAb0
白米は、すぐに吸収されて、あっという間に、そのほとんどが、ブドウ糖になるんだぜ…。
おまえらはもちろん知ってるよな？
935:病弱名無しさん
12/07/20 07:57:58.48 +wegxUjc0
アホだなぁお前
でんぷんがブドウ糖や砂糖みたいに吸収が速いわけないだろ
936:病弱名無しさん
12/07/21 09:13:30.44 8W3Yx4ovP
>>935
アホすぎワロタw
937:病弱名無しさん
12/07/21 11:18:56.70 4m4jtYZ60
どうアホか書けない奴↑は間違いなく低能
938:病弱名無しさん
12/07/21 11:42:52.61 HQtqMLtC0
>>935
>>937
砂糖より白米の方が、素早く、より多く血糖を上げるんだが。知らなかったの？
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
939:病弱名無しさん
12/07/21 13:41:33.38 ieWWABle0
不安定ですぐ脂肪になったり取り込まれてしまう糖のうち
ブドウ糖は一番わりと安定してるから血糖として存在出来るんだ
それでも数時間で酸化されてしまうから問題を起こす
940:病弱名無しさん
12/07/21 21:23:21.46 udX6hSs+0
皆ダンマリ決め込んでる見たいだけど、勉強中かな？
まぁ、しっかり勉強し直してこいよ。
941:病弱名無しさん
12/07/22 05:41:23.88 FQQi+KjI0
>>933
でもテレビデ見かける日系アメリカ人って痩せてる人ばかりなんたまよね。
俺の知人家族もそうだし。
942:病弱名無しさん
12/07/22 08:10:39.25 Mb7/9uOs0
>>941
テレビwww
943:病弱名無しさん
12/07/23 20:27:20.73 z67r5fYX0
白米が劇上げするのは測定器持っている人なら全員知ってるでしょ。
944:病弱名無しさん
12/07/24 01:09:49.03 reEAgN2+0
膵臓が完膚なきまでにぶっ壊れてないと分らんだろｗ
例えば膵臓が退化した奴とかじゃないと。
945:病弱名無しさん
12/07/26 07:26:35.72 BTHSNLOT0
低所得のため１年以上白米は一切食わず
焼きソバばかり食ってる自分には関係ない。
946:病弱名無しさん
12/07/26 10:24:28.42 wkV0RMpbP
>>945
www
947:病弱名無しさん
12/07/27 10:04:55.49 Z4XEjD9qP
極端な炭水化物制限「生命の危険も」…学会警鐘
主食を控える「糖質制限食（低炭水化物食）」について、日本糖尿病学会は２６日、「極端な糖質制限は健康被害をもたらす危険がある」との見解を示した。
糖質制限食は、糖尿病の治療やダイエット目的で国内でも急速に広まっている。
同学会の門脇孝理事長（東大病院長）は読売新聞の取材に対し、「炭水化物を総摂取カロリーの４０％未満に抑える極端な糖質制限は、脂質やたんぱく質の過剰摂取につながることが多い。
短期的にはケトン血症や脱水、長期的には腎症、心筋梗塞や脳卒中、発がんなどの危険性を高める恐れがある」と指摘。
「現在一部で広まっている糖質制限は、糖尿病や合併症の重症度によっては生命の危険さえあり、勧められない」と注意した。
（2012年7月27日08時49分 読売新聞）
948:病弱名無しさん
12/07/27 14:38:21.99 GeP2vX840
> 短期的にはケトン血症や脱水、長期的には腎症、心筋梗塞や脳卒中、
発がんなどの危険性を高める恐れがある」と指摘。
「現在一部で広まっている糖質制限は、糖尿病や合併症の重症度によっては
生命の危険さえあり、勧められない」と注意した。
あの、「糖尿病発症者に対する食事療法」なんですが…。アホなんだろうな。
医者は信用できないと、改めて思ったわ。たぶん頭の構造が歪んでるんだろうな。
949:病弱名無しさん
12/07/27 19:52:15.23 gJfi8h+Z0
どこがおかしいと思うの？
950:病弱名無しさん
12/07/27 22:55:25.32 KNLVmJ+e0
今、デブ界で急速に広まっている低炭水化物・糖質制限ダイエットに学会が緊急警鐘「死ぬぞ！」
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
極端な炭水化物制限「生命の危険も」…学会警鐘
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
951:病弱名無しさん
12/07/27 23:12:48.28 8UGQQolN0
>>948
少なくとも妄信してるお前よりはゆがんでないと思うぞ
952:病弱名無しさん
12/07/28 22:49:41.64 43RXvwwe0
>>892
朝晩の自宅メシでは主食の米飯/パンは豆腐と大豆粉パンで代替
漬物でもいいから野菜を取らないと屁が猛烈に臭くなるのは実感してる。
平日の昼は工場の社食で定食の米飯抜きのオカズのみとって
フライの衣やらコロッケやら日式洋食付け合せの芋やらスパゲティサラダくらいは気にせずに食べて
昼食後30分くらい歩いてる。
このくらいのユルさで普通に働いて問題ない。
(PM2時～3時に高血糖で睡魔に襲われたりPM五時すぎにに耐え難いほどの空腹感に襲われたりはしない）)
ただし、仕事は設計だからハードな肉体労働って訳ではない。
忘れなければ食後2時間の血糖値測って高い（150超）場合は課長の許可とって１０分か１５分歩きに行く(気休めだがｗ）
クリームコロッケを喰って仕事の加減で歩き時間が取れなかった時には
食後2時間の血糖値で190台が出たこともあるorz.
発覚後約１２．５ヶ月 現状は無投薬 今年5月下旬の血液検査では空腹時90mg/ｄｌ HbA1ｃ４．９
953:病弱名無しさん
12/07/30 01:12:17.36 dPQD3Zbd0
>>951
ゆがむもなにも、俺は少なくとも妄信はしてないよ。
今年１月の京都の学会でその話を出し合って議論したんでしょ？
>短期的にはケトン血症や脱水、長期的には腎症、心筋梗塞や脳卒中、発がんなどの
危険性を高める恐れがある」と指摘。
今年の１月、京都の学会でそれをやってなったっけ？学会って意味ねーんだな。
その議論を、江部と真剣に交わしたのか？何のために学会開いてるんだよ。
954:病弱名無しさん
12/07/30 14:26:37.87 iysoRT/hP
>>947
そもそも、糖尿病学会と江部（その他）では、糖質に対する考え方が真っ向から違う。
「極端な糖質制限は」とか言ってる時点で、既に糖質が問題だと認めてるようなもんじゃん。
後付けで、なんかごちゃごちゃ実証すら無いこと言ってるけど。典型的なアホ医者。
955:病弱名無しさん
12/07/30 21:19:58.35 ESFrWH8i0
ひょっとしてこいつか？ビクトーザの容量を欧米の半量にして効かなくさせたのは。
956:病弱名無しさん
12/07/31 00:28:27.18 NJDDn+rX0
>>954
＞「極端な糖質制限は」
「スーパーな糖質制限」とハッキリ言った方が言いかもなw
特に江部は、高雄病院の糖質制限は極端な釜池式とは違い、
この学会の警告には該当しませんと言いそうだしなwww
957:病弱名無しさん
12/08/05 18:59:26.19 tiZiDRYy0
野菜だ、サプリだ、お茶だとあれこれ悩んで血糖値を測り続けたが
昼と夜に90グラムづつ食べていた飯を昼、豆腐0.5丁、夜1丁に置き換えたら、空腹時９０から100mg/dl、食後2時間でも120から130mg/dl以下に収まっている
就寝前より朝方高い、暁症候群も無くなった感じです
それでもβ細胞の復活に期待して夕方の運動は続けようと思う。
958:病弱名無しさん
12/08/08 15:12:26.67 q0ogmWxBP
どんなダイエットでも、せっかく貯めた脂肪を使う所まで体を追い込むのだから、リスクゼロってわけにはいかない。
デブをこじらして糖尿病になるリスクとトレード
明らかなデブがBMI値23程度までやせるには、糖質制限は不可避でしょう。
全然余裕
肥満じゃない人が美容のためにやせるのであれば、ちょっと米食った方がいい。
脂肪とかす速度にも限界があるっぽい。筋トレした方がいいかも
959:病弱名無しさん
12/08/08 20:36:37.15 0aIeXXPOO
もうデブには戻りたくないなぁ
半年で体重90→62、この時速で劇痩せいいのか悪いわからんけど服が何でも着られるし動き軽い昔のように逆立ちで歩けるようになったデブには戻りたくない。
960:病弱名無しさん
12/08/20 22:49:22.16 ZS6ShUsO0
医師から１日、２０００カロリーの制限と、間食禁止、飲み物は水かお茶とい指示されました。
レシピ本渡されたんですが、オレには作れません・・・・・
みなさん、何か参考にしてる食事関係のサイトやレシピ料理教えて下さい。
961:病弱名無しさん
12/08/21 11:16:01.68 xNwhox4yP
test
962:病弱名無しさん
12/09/03 10:48:28.33 bSkMST7p0
>>954
まあ普通に糖質制限すると数値改善しちゃって
クスリバカバカ使えなくなっちゃうから
飯の種が無くならないよう、生かさず殺さず直させずするのが現在の医学