【糖尿】糖質制限は、嘘か真か？【真逆の理論】

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【糖尿】糖質制限は、嘘か真か？【真逆の理論】 - 暇つぶし2ch721:病弱名無しさん
11/11/23 15:35:45.20 5HbCxi420
自分もやりました
理由は無職でお金がなかったから
初めは皮膚科で傷がなおらなくてでした
目標はBMI２２のHBA４％台です
１４００カロリーで砂糖　炭水化物カット
毎食後の運動でした
１１０Kから半年で６０Kに落ち
目標は達成されました
しかし医者にはかかったほうが良いかもしれません
人によりますが自分は胃潰瘍と腎臓に石が出来ました
過度の減量とと水分不足だそうです、どちらにしても
ダメージは大きいです

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